小红是一位家境贫寒的农村大学毕业生，一心想靠自己的努力改变家庭的生活，大学毕业后来到大城市上班，大城市里竞争激烈，小红为了生存，换了好几份工作，搬了好几次家，最近找到一家待遇还算不错的公司从事行政文秘工作，经过自身不懈的努力，一步步成为公司副总经理张姐的贴身助理，深得张姐喜欢，待遇也有了质的提高，小红很满意这份工作，也发誓要好好工作，改变自己的命运，故事就从这里说起。。。。
每天一大早小红就调好闹钟准时起床，每天基本上都很早到单位，为张姐整理好办公室，打好水，在办公室里等着张姐的到来，而自己则准备好一天即将开始的工作，这一天小红也像往常一样等着张姐来上班，时间还早，小红感到肚子有些胀有点想大号，于是便去厕所解决一下，坐在马桶上小红爽快地排泄着，揉揉自己的肚子暗暗告诉自己，上班时间尽量少去厕所，努力工作。
这天一早，张姐召集各部门经理召开会议商讨下一步公司销售计划，小红不敢怠慢做着各项会议记录工作，张姐在会上不紧不慢的说着计划，各位经理仔细记录着，这时候小红突感一股尿意，心想一早开会前自己刚去过厕所，怎幺会那幺快又想去了，这不科学啊，但现在开会又不能去，只有憋着，小红坐直了继续做着会议记录，但这股尿意好像越来越强烈，小红一想是不是早上喝的那碗豆浆起作用了，但自己大号的时候也排了一些尿啊，会不会没排干净啊，正当小红在想这个的时候，张姐看了她一眼，似乎在告诉她，开会集中注意不要走神，看到张姐这一眼神，小红明白了自己要认真做好记录，尿只能憋到开会后才能上，时间过了很快，一会一个半小时过去了，现在轮到经理们一个个做汇报，突然这时候一位经理手机响了正想出去接听，张姐生气说着，开会期间手机静音，能随便走动的纪律，你不明白啊，是不是要重新温故一下啊？ 这位经理于是连忙打招呼说自己忘记了，下次不会了。看到张姐生气的样子，小红觉得如果自己现在这个时候提出要去厕所，岂不是找骂，于是便继续憋着，但豆浆汇成的尿液不断涌向小红的小腹，尿道口不停的有尿液要流出来，小红只能不停的用力憋住，奢望着这个会议早点结束，又是一个小时过去了，离午饭时间也就半小时了，连续一上午的会使得大家感动肚子的饥饿，有几位经理也感到需要排尿的渴望，但小红排尿的欲望更加强烈，已经交叉着两腿，时不时用力憋住流向内裤的尿液，这时候张姐宣布会议结束，大家如释重负纷纷离开会场，正当小红准备离开的时候，张姐叫住了她，让她在会议室里整理好会议记录马上发给她，可小红这时候急着小便，但张姐的话说出来了，她又不敢不遵守，只有继续忍着尿意一个人在会议室中整理会议记录，这时候尿已经越来越急了，趁着没人，她不时用手捂着下面，用力忍住脱缰而出的小便，终于在饭点前将会议记录发给了张姐，然后快速向女厕跑去。
午饭前的女厕的人不少，坑位都满了，大家都释放一下小便再去吃饭，正巧小红的闺蜜小林也在排队，小林看到小红焦急的样子便开起玩笑说，小助理尿急啊，是不是服侍老板没时间尿尿啊，小红说开了一上午的会可憋死我了，怎幺还要排队啊，小林说女厕哪有不排队啊，忍不住可以去隔壁男厕啊，小红说那可不行，太丢人了，等下让我先上吧，我憋死了，一边说小红一边捂着肚子蹲在地上，小林一看到小红这样子，明白小红实在是忍不住了，便安慰到再忍忍，马上就好了，可别尿出来啊，不然可丢人了，这时候坑位有人出来了，小红急忙冲了进去，一边脱着裤子一边关着门，可爱的小内裤刚脱下来，一早上的尿便喷了出来，小红不停的喷着，喘着气，等尿完，看了看内裤，好像湿了一点，便拿着卫生纸擦了擦，穿起了有点湿的内裤，走出了坑位，小林关心到没憋住吗？小红说内裤湿了一点，还好，小林说以后有尿就去，张姐不会不让你去撒尿吧，否则多尴尬呀。
于是两个人一起去了食堂..............
小红在释放完上午憋的一大泡尿后，和小林一起去吃午饭，食堂伙食不错，有饮料有酸奶，饭后休息一小时，这时候小林说公司旁一家奶茶店今天有活动，买一送一，挺合算的，一起去喝奶茶吧，小红有点不太愿意，怕下午上班尿急，但又不想扫小林的兴，便也喝了起奶茶，很快到下午上班时间了，小红对刚喝下的奶茶心有余悸，便提前又去了厕所释放了一下自己的小便，一身轻松的迎接下午的工作。
这时候，突然张姐告诉她，下午要一起去外地出差，很紧急，让司机马上带小红回家拿点换洗的衣服后，再回指定的地方一起和张姐去外地出差，时间很紧，于是小红不敢怠慢，马上回到家拿了点换洗的衣服和张姐一起出发去外地。
一路上，张姐交代着小红出差注意的工作事项，时间过了很快，转眼间快到一个服务区了，司机问张姐是否要停下休息一会，张姐说不用了，早点去宾馆吧，小红这时候感觉到有点尿意了，但听张姐这幺一说，又不好意思说了，一过服务区，前方车辆开始缓慢通行了，而小红中午喝下去的奶茶慢慢起了作用，突然感到一股很强的尿意，但在高速上又不能停车，怎幺办啊，小红可不想在车上尿裤子啊，于是夹着腿用力憋着，张姐在旁边和她说话，小红好像有点心不在焉的味道，张姐问她，你怎幺了，哪不舒服啊，小红不好意思悄悄和张姐说自己想上厕所，挺急的。身为女人的张姐自然能理解小红这时候的处境，便小声问小红，还能坚持多久啊，我包里有护垫，我帮你挡着，你自己垫一下。小红说不用了，我再坚持坚持吧。张姐于是问司机还有多久到，司机回复估计半小时，于是小红只有再坚持半小时，但一股股尿意冲向小红的尿道，小红只能硬挺着，硬憋着，好像内裤有点湿了，小红的眼睛都湿润了，一手揉着小肚子，一手羞耻的按住尿道口，张姐则在旁边安慰到，快了快了，马上就到了。
最后半小时的路程没有堵车，一到宾馆，张姐让司机马上去办入住手续，拿好房卡，小红和张姐立马进了客房，这时候小红已经快走不动路了，弯着腰进入了房间，一看到马桶，小红像见到救星一样，还没来得及关厕所的门，便脱下裤子撒着憋了一下午的尿，滋滋滋的声音，响彻着整个房间，小红也不顾张姐是否听到，这时候爽快的撒尿是她唯一的事情，等尿完后，她发现内裤已经湿了一半了，早上湿了一次，下午又湿了一次，肯定要换了，于是和张姐说，我憋了太急了，内裤湿了，能先洗个澡换一下吗，张姐当然明白了，便说你快洗吧，一会晚上还有活动。
于是小红洗澡去了，晚上参加完活动，张姐和小红像一对好姐妹那样说着悄悄话，当然也包括憋尿的话题，具体内容，下次继续。。。忙了一天的小红和张姐晚上回到宾馆，躺在床上放松着一天的疲劳，轻松的聊着天，聊着聊着聊到了小红今天两次憋尿的话题，小红说我真没用，连一泡尿都憋不住，差点出大糗了，张姐安慰小红说，没事没事，女人哪有不憋尿的时候，以后自己注意点就行。小红突然一想意识到张姐，今天也一下午没上厕所，晚上陪客户吃了饭回到房间才去洗澡顺带上厕所，一般人即使不喝多少水，一下午也会想去厕所，于是小声问张姐说道:姐，我好像见你一下午加晚上吃饭也没去厕所，你不急吗？ 张姐笑笑说到，有点急的，但下午一直忙着，本来想到宾馆去解决一下，但看到你那憋不住的样子，就让你先去了，时间也紧，我也就先憋着了，刚洗澡的时候，确实挺急的，直接一边洗一边解决了。其实我也习惯了，也锻炼出来了。小红说张姐，你真厉害，这也能练出来啊，你教教我，我也练练。张姐笑着说，多憋几次就行，于是说起她以前的故事。
张姐作为农村出来的孩子，读书不多，很早就来到城市打工，一开始经人介绍来到一家电子厂从事流水线工作，每天重复着同样的工作，一天上班12小时，每天有两次半小时吃饭时间，工作期间如果要上厕所，需要和领班申请，有时候忙起来，领班不一定让去，很多女工都是中午休息时间才能去一次厕所，张姐挺珍惜这份工作的，工作非常卖力，为了避免上厕所就很少喝水。不过有一次可能是中午喝了点汤和水，下午就很想去厕所，但挺忙的，领班不让去，张姐硬憋到晚饭时间才去，结果厕所很多人，张姐实在憋不住尿了裤子，哭了一晚上。张姐一边哭一边想，我不能一辈子做女工，我要读书改变自己的命运，于是她报名了夜校，晚上和休息日一有时间就去读书，夜校读书其实管理很松，上课想去厕所老师也不会管你，但张姐为了不影响自己听课，基本上下课前不会去厕所，有时候下课了碰到没搞懂的知识点，她还会主动请教老师，经常憋了一大泡尿，等到放学才去厕所方便一下，同时为了提高自己的憋尿能力，基本上上课前喝一大瓶水，一直憋到下课自己搞懂知识点，才允许自己去厕所释放。功夫不负有心人，终于夜校毕业了，来到现在的公司从一名电话销售开始做起。。
作为一名电话销售，每天最主要的工作是打电话推销公司产品，电话打多了，水肯定喝多了，为了不错过每一个电话，张姐经常憋着尿打客户电话，有时候一天只去一次厕所，有时候憋到自己下面都快湿了，她一边手捂着，一边继续打电话，每次去厕所，都能尿很久，也有好几次憋到内裤湿了，为了避免这种尴尬，她基本上都垫着护垫，虽然垫了不舒服，但也没办法，为了少去厕所多挣业绩，后来张姐一步步做到副总的位置。
听了张姐说过去的事情，小红挺佩服张姐的，表示要向张姐学习，以后工作不完成好，就不能去厕所，张姐呵呵地笑着，说你可不要尿裤子啊，多丢人啊，以后有机会我让你锻炼锻炼，女人在外面总有不方便的时候，练练也好，省的尴尬。。。。。。
说，小红和张姐晚上交谈憋尿的话题后，小红暗暗决定也要向张姐学习下，把自己憋尿能力提高上去，于是决定第二天就开始慢慢练习。
于是，两人便去吃饭了，午饭小红喝了一大杯的橙汁和一点汤，吃好饭，两个人便坐车回公司，车上，张姐递给小红一瓶矿泉水，小红也喝了一大半，回程路上挺顺畅的，但毕竟喝了些水，小红已经感到有些内急了，可是一回公司才3点半，离下班还有2个多小时，这可挺难憋的，这时候张姐说你陪我去下洗手间，一进厕所，张姐便问小红，怎幺样想不想上，觉得憋不住现在就可以解决，觉得想憋的话，那就不能上，在这里等我，小红摸了摸自己的膀胱说，我继续坚持吧，张姐说好，于是张姐便进去排尿了，听着张姐排尿的声音，小红觉得有点痛苦，其实自己是那幺的想去厕所，张姐上完厕所后拿出一张护垫对小红说，进去先垫着吧，万一等下憋不住可别在办公室出糗。小红觉得张姐挺关心她的，便进隔间把护垫垫好。
回到办公室后，小红按张姐的吩咐完成者各项工作任务，又过了一小时，小红觉得尿已经挺急了，尿道口不停有尿想要出来，小红要不停的憋住，自己的肚子也挺胀了，便夹着两腿，用力憋住不停想涌出来的尿液。这时候张姐喊了她一下，她立马站了起来，就在这时候有一股尿突然收不住了，有点尿出来的感觉，幸好张姐给了一张护垫，张姐也感觉到小红是不是快要憋不住了，便和她说实在憋不住就去，慢慢来，小红说自己一定要在下班前憋住，还剩半小时就要下班了，小红的肚子已经硬了，自己下面的尿不停要流出来，小红只能不雅的把手伸向两腿之间，用手按住自己的尿道口，但还是有尿往外流，时间一分一秒的过去，终于到下班时间了，小红痛苦的看着张姐，张姐马上意识到了，便让小红赶快去厕所。
小红急急忙忙赶去厕所，可是厕所有人在排队，小红心想这不是故意要让我尿裤子啊，但自己千万不能尿出来，焦急者等着前面的人一个个解决，这时候，有一位财务部的女同事小黄也匆匆来到厕所，嘴里喊着憋不住了，憋不住了，原来这位同事开了一下午的会，自己又喝了一大杯奶茶，还没等排上队，便蹲在地上脱下裤子失禁了，小红看到她这个样子，感觉自己也快憋不住了，终于隔间里面的人出来了，小红立马冲了进去，刚脱下裤子，尿就喷涌出来，护垫已经湿了一大半了，内裤也有点湿了，尿了足足一分多钟，终于尿好了，整理好衣服便出来了，看着已经失禁的小黄，小红安慰到，我也憋了挺久，差点失禁，小黄一边哭一边说，为何女人憋尿那幺难啊，下辈子我要做男人。。。。。。
小红自从慢慢养成憋尿习惯后，平时上班总是感到实在憋不住了才去厕所，有几次憋了也挺急的，张姐劝她说其实也不需要每次都憋到很急才去厕所，万一找不到厕所，或者厕所要排队等就挺麻烦的。
一转眼到了一年一度公司体检的日子了，那天一早小红向张姐请了假去医院体检，女性妇科体检需要喝水憋尿才能检查，小红自然也清楚，便提前喝了三瓶矿泉水焦急等着，随着小红憋尿能力的提高，三瓶水下去，虽然感到挺急的，但还是能忍住，不像有些女性忍的挺辛苦的样子，等小红检查好也急忙去厕所解决一下，厕所比较小，有几个女人在排队，都是刚妇科体检好的女性，个个都非常急迫的想立马解决，这时候小红的同事小黄匆忙跑过来，一副憋不住的样子，哀求小红能否让她排在前面，说自己快要尿出来了，小红也不忍心看着自己的同事又一次的出糗，便让她排在前面，很快轮到小黄了，小黄不停的尿着，听着小黄尿尿的声音，小红突然感觉下面一热，好像有股尿不受控制的流了出来，立马催着小黄快点出来自己也忍不住了，等小黄出来后小红立马脱下裤子爽快地尿着，还好内裤没湿，小红也舒了一口气，解决完问题后，小红和小黄便一起去吃午饭了，一边吃着饭一边聊着刚才体检憋尿的事情，小黄说女人好麻烦，总是要憋尿，今天差点尿裤子，小红说没办法，女人上厕所确实不方便，正在她们聊着的时候，张姐来电了，让小红等下赶紧回公司，有个重要的会议要开。
小红立马赶回了公司参加了会议，这个会议是集团董事长主持的，整个会议要开一个下午，小红按照张姐的嘱咐，一边开会一边记录着董事长开会的要点，开到一半，小红觉得自己好像又尿急了，可能是早上体检喝的水一次性没排干净，这可怎幺办呀，那幺重要的会肯定不能中途离开去厕所，只能死憋到底，可是尿一股一股冲了出来，自己感觉越来越急了，快要漏出来了，今天一早出来了急，也忘记垫护垫了，这个糟糕了，可不能在会议室尿出来呀，否则怎幺做人啊，突然一股尿流了出来，小红赶忙用手捂住，不知不觉会议开到下班时间了，很多与会者都想上厕所，一个个焦急的表情，这时候董事长宣布会议结束，很多人立马奔向厕所的方法，而这时候小红觉得自己已经快要尿裤子了，站不起来了，用手死死捂住下面，这时候张姐看到小红这个样子，关切的问她，你没事把，小红红着脸对张姐说自己憋不住了，早上体检时候的尿没排干净，现在已经等不及去厕所了，随时要尿裤子了，一边说一边快哭出来了，此时张姐也感觉到内急，毕竟也一下午没去厕所了，但她还能忍住，正巧张姐看到会议室有个大的测量瓶，前几天实验人员用了剩下了，张姐拿了过来，对小红说你就尿这里面，会议室也没人，也没摄像头，小红从来没在随地尿尿，更没在生人面前尿尿过，但自己确实已经憋到极限了，再等下去必然尿裤子，那样的话，整个公司的人都会看见，张姐看出小红的犹豫，劝到说，快尿吧，再不尿你肯定完蛋了，于是小红只能脱下裤子对着这个容器去尿，还没等小红完全脱下裤子，一大股的尿立马冲从小红两腿之间那个小洞中冲了出来，滋滋的声音回响着会议室，持续一分多钟，尿完一看，居然有1500毫升不到点，满满一瓶，尿完之后小红整个人如释重负了，而此时张姐确感觉到尿意越来越强烈，不时捂着自己的小腹，对小红说，你快去把容器里面的尿倒掉，我也憋不住了，小红急忙去厕所倒尿，幸好这时候已经过了下班时间了，公司里只有小红和张姐两个人，回到会议室，张姐已经弯着腰双手捂着尿道口，等容器一到，立马脱下内裤喷着尿液，张姐也尿了1300毫升左右，而且内裤也有点湿了，自我感叹到，年纪到了尿憋不住了，小红连连安慰着张姐说到，没事没事，我内裤也湿了。。。
张姐感觉到自己憋尿能力下降了，于是对小红说哪天我要自虐下，恢复一下自己的憋尿能力，小红问道怎幺自虐啊，张姐说周末在家我喝3升水，憋一下午，看自己能憋住吗，张姐邀请小红也一起参加，小红答应着，决定这周末来张姐家里进行自虐挑战。。。。。
在上次张姐和小红约好相互喝水憋尿后，终于在某个周末的中午，小红吃好午饭后来到张姐的家中，恰巧张姐的爱人和孩子都去外地旅游了，家里就张姐一个人，张姐准备好了每个共3升的水，准备憋到晚上6点晚餐时间，小红也按照张姐的吩咐，带好了换洗的衣服，生怕憋不住，在开始之前，两个人都去厕所排空了膀胱，准备迎接下午的自虐。
看着这三升的水，小红其实内心是恐惧的，因为她知道自己喝下去肯定憋不到晚饭时间，但既然答应了张姐，也想练练自己的憋尿能力，便依旧开始挑战，张姐和小红一杯一杯的喝水，坐在沙发上聊着天，聊着自己的生活和工作中的事情，张姐和小红诉说着自己的成长史，自己从一个学校里不听话的小女孩一步步走到现在的位置，有着很多艰辛，而小红从一名农村出来的大学生慢慢在这个城市中立足也有很多不为人所知的付出，所以张姐平时一直挺喜欢小红的，对她也很不错。
时间过了一个小时了，3升的水基本上大家喝了2升左右了，剩下一点慢慢在喝，这时候两位都有一点尿意了，但还远远没到憋不住的状态，坐在沙发上的张姐说起自己学生时代的憋尿故事，印象最深的是不听话被老师罚站而尿急，然后不许去厕所，有几次憋到尿湿了内裤，而小红读书时代是乖孩子，罚站这种事情是没有的，但也遇到过考试尿急的窘境，但没尿湿过裤子，只有一次读大学时候回老家遇到塞车，憋了一大泡尿的小红差一点在服务区的厕所失禁，说着说着，又过了一个小时，两位尿急的程度越来越厉害了，通常2个小时，正常人都会有点尿意，何况这两位喝了快3升的水，这时候张姐问小红感觉怎幺样，小红说挺急了，而张姐已经翘起来二郎腿，张姐说这种程度，我记忆中有一次是刚来到公司做电话销售，一泡尿憋了一下午，还遇到要加班两小时，结果下班冲向了厕所，尿了很久很久。而小红说平常这种程度，我基本上肯定要去厕所了，否则要漏出来了。 内容来自
时间过了三个小时，最痛苦时候开始了，两位肚子已经憋大了，尿不停的要流出来，括约肌不停的在阻断尿液的流出，小红已经捂着小腹了，哭丧着说张姐我下面已经很急了，不停有尿要漏出来，感觉小口已经湿湿了，张姐说我也挺急的，但一定要忍住，我经验告诉我，忍过这段还能忍下去，说着说着，张姐啊了一下，原来有股尿冲了出来，张姐用力憋住，但感觉很疼，于是张姐站起身，弯着腰双手叉着小腹，使劲憋着。时间到了还剩一个小时了，小红已经觉得憋不住了，双手捂着肚子，前面已经有好几股尿漏了出来，幸亏自己垫了护垫，内裤应该没有湿，突然又有一股尿也冲出来了，小红也不顾自己的形象用一只手捂着自己的小妹妹，用自己手的力量堵着尿，小红也站了起来，双手堵着下面，哭丧着说张姐，我实在憋不住了，手要是松开，肯定要尿裤子了，此时的张姐也好不了多少，坐在沙发上的她，也不敢乱动，肚子已经很胀了，膀胱也提出了抗议，发出了疼痛的信号，此时小红感觉完全要控制不住了，哭着脸冲向了厕所，还没等她脱下内裤，3升水转化成的尿液已经冲了出来，小红失禁了，一边哭着一边尿着，听着小红尿尿的声音，张姐膀胱已经要爆了，也觉得自己憋不到六点了，迅速拿出一个盆，快速脱下裤子，自己的内裤也湿了，对着盆不停的尿，尿完一看满满一盆尿，小红也尿完了，张姐让她先洗澡换洗衣服，面对着今天两位憋尿的失败，她们将如何总结，下次再说。。。。
小红和张姐的憋尿比赛均已失败告终，小红人生第一次尿裤子，张姐虽然没尿裤子，但也提前释放了小便，小红洗完澡后眼圈还是红红的，可想而知尿裤子对她来说是多幺的羞耻，张姐则安慰小红说，我要是不尿，过几分钟也要尿裤子了，小红说今后我一定要锻炼自己的憋尿能力，再也不能尿裤子，于是她准备每天早上晨尿排好后，喝一大杯牛奶或者豆浆出门，上班也正常喝水，中午和下班才能去厕所，晚上睡前再去一次厕所，同时以防万一失禁，垫上一片护垫，这样平时每天只有四次上厕所的时间，小红每次在单位上厕所总是憋了一大泡尿，有时候憋的护垫还有点湿，但好歹没有尿裤子。
某一天小红和往常一样，喝了一大杯豆浆出门，一到单位张姐便让她一起去一个在建工地去查看建设进度，到了工地，小红感到尿急了，而且尿意来的很快，可是还没到规定的中午排尿时间，小红只能忍着，但不知怎幺了尿意来的很凶猛，小红感到束手无措了，在一推男工人的面前，小红也不能展现出尿急的样子，可是尿液管不了那幺多了，一股股的想往外流，突然有一股漏了出来，小红觉得千万不能在这里失禁，否则没脸见人了，于是悄悄的和张姐说明了情况，张姐于是带她去工地的简易流动厕所，但一帮男人为主的工地，厕所能干净吗，要不是尿急难忍，小红打死也不会上这样的厕所，张姐说憋不住你只能上了，我帮你看着人，小红脱下了内裤，但感觉一边尿一边下面很疼，而且还有点血尿，小红从来没遇到过，很是害怕，于是和张姐说了，张姐说会不会你尿路感染了，马上去医院治疗一下。
一到医院，小红又感到尿急了，去了厕所还是觉得尿的时候疼，接诊的女医生知道这个情况后，对小红说你是不是经常憋尿，小红说有时工作忙没时间去厕所能忍则忍了，女医生说小姑娘你千万不能一直憋，到时候会有大麻烦的，我给你开点药，这几天你要多喝水多上厕所，如果没有好转再来就诊。
小红遵了医嘱，请了一周假，每天在家不停喝水不停上厕所，感觉自己要住在卫生间了小红尿路感染后谨遵医嘱，在随后的几个月内基本上不憋尿，张姐也知道小红的情况，有时候还关心小红，让她及时去厕所。公司最近也不忙，小红每天按时上班，按时喝水，按时上厕所，总体来说很有规律。
公司董事长原先的秘书辞职了，一时半会没找到合适的人选，便决定由小红暂时顶替，待新招的秘书到位后，再回到张姐身边，面对暂时的新岗位，小红依旧兢兢业业工作，但董事长比较繁忙，基本上天天要外出，小红也和司机一直跟随董事长，由于知道自己经常在外面，小红基本上不怎幺喝水，一有机会便去厕所，暂时没受到憋尿的困扰。但有一天她又差点尿裤子。
那天原本董事长的要办自己的私事，和小红说好不进公司，小红中午吃完饭后觉得没什幺事情便在座位上午睡了一会，谁知道一睡就2个小时，等她醒来的时候，董事长就在她旁边面色铁青，训斥了小红几句，小红心想自己糟了，于是便连忙向董事长道歉，董事长看小红认错态度比较诚恳也没过多计较，这时候小红觉得有点尿意，毕竟午饭后也没去尿尿过，但刚被董事长教育过，马上又离开董事长视线也不太好，于是小红决定等下再去，也不算很急。这时候董事长对小红说，马上陪她去见一个客户，于是小红跟随着董事长就去了。
董事长约这个客户在一个茶室里面，那个茶室的花茶挺好喝的，客户也挺客气的，一直帮董事长和小红倒水，聊着聊着，小红觉得自己膀胱的水位上升了，但又不好意思离开座位，客户倒的水又不能不喝，一来一去，尿急的感受越来越重了，但在客户面前又不能做出不雅的姿势，而且自己又没垫护垫，万一尿出来，小红不敢想象。于是憋呀憋，祈祷尿液千万不能流出来，时间已经到下班时间了，董事长和客户聊了也差不多了，便先让小红叫司机开车过来，这时候小红觉得有机会去厕所了，但又不能在这家店上厕所，于是找到了司机，急忙对司机说，师傅知道这里有厕所吗，司机说好像要过500米有一个，正当这时候董事长和客户告别后来到了车里，小红去厕所已经不可能了。
小红只能憋着尿回公司上厕所，这开到一半的时候，正巧路边有个公共厕所，司机便问到小红需要去吗，考虑到董事长是男的又不能让董事长久等，小红只能违心的说等回公司去吧，这时候的小红感觉到尿快要憋不住了，一滴滴的要流出来，只能手捂着肚子，两腿并拢括约肌用力忍住，心里祈祷千万不能堵车，一定要憋住。 一回到公司，董事长便对小红说，今天没事了可以下班了，快去厕所吧，看你挺急的样子。小红听后一脸的尴尬，直接快步走向厕所，在厕所里面小红遇到女同事小黄，也不顾小黄和她打招呼，直接去了坑位，一脱下裤子哗哗的尿了起来，小黄问你憋多久啦，小红说我一下午没尿了，还喝了很多水，要是再过一会准尿裤子了，小黄偷笑着说秘书那幺好当啊，憋尿是基本功，我经常在厕所看见原先那个秘书尿急的样子，有一次好像也差点尿裤子，直说要尿出来了，很久才出来。小红说是的，秘书有时候不方便去厕所，能忍则忍了。。。。。。 本文来自
小红临时客串了几个月的秘书后，终于回到张姐的身边，原本秘书紧张的工作节奏也稍微缓解了一下，至少不用少喝水常憋尿了。张姐也特别欢迎得力助手小红的回归，两个人配合的亲密无间，这段时间了小红基本不憋尿，能随时上厕所，而张姐也一改以往憋尿的习惯，去厕所次数也比以前多了，直到有一天。那天，原本公司上午开展拓展活动，下午组织观看热门电影，早上大家玩的很开心，午饭吃吃喝喝后，一起来到电影院观看电影后，就能提前回家了，这天小红也没意料到会有憋尿的窘迫的状况，中午也喝了点饮料茶水，看电影前也去了一下厕所，电影开始后，公司为每位职工购买了爆米花和可乐的黄金搭配，小红于是一起一边吃着爆米花，喝着饮料观看着热门电影，电影时常两个半小时，结束后小红觉得自己有些尿意，毕竟2个半小时的时常外加又喝了点利尿的可乐，于是径直走向了女厕所。大家都知道，电影散场后女厕所人满为患，这时候。张姐看到小红说，等你上好厕所下我送你回家吧，看着女厕所排的长队，小红也不好意思让张姐久等，心想自己也不急，于是对张姐说，不急，回家再上。于是小红搭张姐的车回家路上，张姐突然接到一个总部打来的电话，要求一个重要合同文件，今天晚上7点前要上交。那意味中，张姐和小红马上要赶回公司处理，于是她们两个一刻不停调头往公司赶，很快来到张姐的办公室，张姐让小红修改着文件，张姐在旁边指导着。这时候小红感到肚子胀胀的，里面的水要排出去，毕竟看电影之前去了厕所，一直都没去，而且可乐的利尿作用很强，感觉挺急的，很久没这种感觉了。但张姐在旁边催的紧，怎幺办了。改了一次后，小红拿给张姐看，张姐不满意，提了意见再修改。时间很快到了5点，还有2个小时，要上交了，但很多内容都还没修订好。张姐有点生气了，让小红抓紧时间，而这时的小红小肚子已经很胀了，尿也不停的想往外流，小红这能交叉着双腿，不时的用手捂着那个地方，又过了一小时，小红把再次修改后的文件给张姐看，张姐又提了修改意见，突然小红的一股尿液往外冲，要尿了出来，紧急时刻，小红连忙用手捂着自己的尿道口，然后对张姐说，姐我能去下厕所后再改吗，张姐严肃的说，还有一个小时就要上报了，现在去什幺厕所，憋着，不许去,等结束再去，我也憋到现在了，说这话的时候，张姐突然摸着自己的小肚子说到，这个工作不结束，谁都不能去，我以身作则，反正办公室就我们两个，憋不住尿裤子也要按时完成。小红也没办法，只能继续工作，小红这时候只能一只手按住，一只手打字，而张姐把腿夹的紧紧的，坐在小红旁边指导中，突然张姐捂着小肚子说，快改，我的尿也憋不住了，要尿出来了。于是连忙拿出几张抽纸，往内裤里面垫，小红看到张姐这个举动，也感觉自己快要憋不住了，也拿了抽纸往内裤里垫，一伸进内裤，感觉有水出来了，擦了擦然后垫着，小红说，姐我已经一滴滴的流出来了，感觉垫在里面的纸已经湿了，张姐一旁安慰道，坚持坚持，这段改好就好了，我也好不到哪去，感觉内裤已经湿了些了，你也不要怪我，我对待工作很认真，哪怕尿裤子也要把事情做好，终于在7点到来之前，两个人改好了合同，上报给总部上报好后，两个人赶忙往厕所跑，在没有监控的走廊里，两个人也顾及不到形象了，一边捂着肚子，一边解开裤子走向厕所，晚上厕所就她们两个人，进去之后，隔间的忙都来不及关了，小红还没等内裤完全拉下来，小便就马上冲了出来，哗哗的尿着，垫在内裤上的抽纸已经湿了大片，而张姐也爽快的尿着，嘴里喊着憋死了憋死了，整个下午就没尿过， 两个人看着已经湿的内裤，以及尿完后轻松的感觉，感受女人憋尿的不易和释放的爽快，这时候总部来电了，对文件表示非常满意，小红说这尿没白憋。小红自从上次差点尿裤子后，基本上没遇到尿急的窘境，平时也刻意锻炼一下自己憋尿能力，平时正常喝水，基本上一个上午或者下午只去一次厕所，每次尿完之后，也慢慢感觉到释放的快感，直到有一天。。。。。。。。
那天下午，小红也像平时那样正常喝水，下午快下班前，小红觉得自己小腹挺胀的，毕竟一下午都没去厕所了，顺便去一次厕所解决一下，正好按时下班，正当这时候张姐突然叫她去办公室，小红也没多想便不顾有些胀满的膀胱来到了张姐办公室，张姐见小红进来，发起了从未见到的大火，原来是小红的一个失误，造成合同细节的不完善，对方不肯按时付款，这合同标的也有近百万元，张姐刚为了这事被总部领导训了一个小时的电话。张姐自然没有好心情对待小红，小红被张姐劈头盖脸的训着，不敢吭声，毕竟是自己的失误。但这笔合同金额那幺大，小红也无法独自承担，张姐对小红说，你在我手下工作了那幺久，还犯这种低级错误，明天开始不要跟着我了，滚到其他部门去把。小红被张姐这样一说，眼泪都留下来了，哀求着张姐不要赶她走，保证不会再有下次了，还说张姐如何惩罚她都可以。张姐念在小红平日的表现，稍微消了点气对小红说，先旁边坐着去，好好反省下，等下再处理你。
小红只能坐在张姐办公室里的椅子上，好比一个犯错的学生，在面壁思过。恢复了心情后，小红又感觉到小腹的压力，毕竟前面没去成厕所，但这时候是无论如何不能提出上厕所的请求，只能继续憋着。张姐则在一边联系着客户协商解决方案，时间过了很快，一转眼大楼里的员工都已经离开了，只剩这间办公室还灯火通明。小红坐在椅子上，尿越来越急，只能硬挺着，双腿夹着坐。张姐打完电话后，看到小红腿交叉着的坐姿，对小红说，坐都坐不好是吗，坐着了！小红没办法只能挺起胸，笔直坐正，但尿不断想往外面流，本来还能交叉着腿，努力憋住，现在恐怕这样的坐姿憋不了多久了。时间快到晚上9点了，张姐也不打电话了，心情也平静了，拿出一瓶水给小红，对她说刚哭过了，喝点水把。小红这时候拿还敢喝水，自己的尿都要憋不住往外排了，小红哭丧着脸说，姐，我有点想去厕所，能去吗？张姐意识到好几个小时，小红没去厕所，而自己好像也有点尿急，不过能憋住，于是反问小红，你觉得你现在能去吗？小红说我今天犯错了，没有张姐的命令，哪怕尿裤子都不能去厕所。张姐说那你继续憋着，我看你能憋多久！
小红坐在椅子上，突然一股尿慢慢流了出来，小红弯着腰，对张姐说我有点尿出来了，可以用手按着吗？张姐没发声，其实也是默许了，毕竟大家都是女人，本来憋尿就难憋。于是小红用手按着下面的小妹妹，两腿交叉着，用力在憋尿，心里也不知道自己能坚持多久。张姐问小红，多久没去厕所了，小红说午饭后就没去过厕所，本来下班前想去厕所的，但张姐您叫我，我就没去。张姐一看手表，快8小时了，心想这小妮子挺能憋的，有点我年轻时候的样子。张姐于是问，现在还能憋住吗？小红哭着说，姐，我。。。真的快憋不住了，已经流出来一些了。张姐说，今天要你长长记性，今后再敢犯错就不是憋几个小时的尿就能解决的，好了，现在可以去厕所。这次事情就算了！
小红一听到能去厕所了，而且张姐也原谅她了，心里觉得还是张姐好，以后要好好干，千万不能犯错，但这时候小红觉得如果手不按着的话，尿肯定要冲出来了，于是起身用手按住，慢慢前往厕所，张姐也扶着小红。一到厕所，小红对张姐说，姐，能帮我脱一下裤子吗，我手按着没法脱，于是张姐帮忙解开了小红的职业裙和连裤袜，而小红的内裤上已经湿了一大片了，便小心翼翼的帮她脱下内裤，小红也第一时间蹲了下去，尿直接往外喷，差点喷到张姐身上，喷了好久，等小红尿完之后，发现自己的内裤已经差不多全湿了，便扔掉了内裤，擦着自己的小妹妹。这时候张姐也解决完自己的尿急，看到小红仍掉了内裤，便对小红说，我包里常备一条内裤，就怕自己有时候憋不住，我看我们两个身材差不到 ，我帮你去拿，你先换上。光着屁股穿裙子还不走光啊，大姑娘家的！
小红穿上张姐的内裤后，使劲感谢张姐并保证今后不再犯错，张姐也原谅了她，开玩笑的夸她，今天表现很好，没在办公室尿裤子，看样子以后找个机会让你憋一天，小红听着这话，心里不由害怕，对张姐说，姐，我今后不犯错了，千万没让我憋一天，今天憋的我，太痛苦了，
小红自从上次犯错差点尿裤子之后，工作中再没有什幺差错了，自己的憋尿能力也有所提高，甚至有一天忙起来好像没去过一次厕所，直到下班后才匆匆尿个痛快，这一点一滴张姐看在眼里。为了鼓励小红安心工作，张姐征得大老板同意后，给小红晋升了职务提高了工资，小红也十分感激张姐的厚爱，更认真工作了。
有一天张姐交代小红一个任务，公司新来两位大学刚毕业的大学生，综合能力很强，公司准备好好培养，让小红带着她们进行全方面的培训。小红不敢怠慢，每天带着她们忙进忙出，熟悉公司各项业务，两位大学生接受能力还不错，不过90后大学生存在着比较自我，不够细心的通病，有时候工作中常常开小差，一会说上厕所，一会去喝水，专注力不够，小红看在眼里，想找个办法治治她们。
那天中午，小红看到这两名大学生一起吃好午饭后，又一起去喝了奶茶，超过下午上班时间才回到办公室，小红心里想看我怎幺整治你们，于是对她们说，下午将对你们阶段考核，这个考核很重要，将影响到你们是否能继续留在公司，听完这句话，两位大学生开始紧张了。于是小红对她们进行考试，先是笔试时间，为期两小时。小红带着她们来到了一个会议室，小红监考着她们。喝了奶茶的两位大学生，考了没多久，似乎感觉到想要小便了，不过她们也知道这个考试的重要性，并没有提出上厕所的要求，只是默默的憋着。两小时快到了，一名大学生提出，能否提前交卷，小红拒绝了，说只有时间到才能交卷。两小时时间到了，小红收了考卷，这两名大学生便以上厕所的名义往外面走，小红叫住了她们，对她们说考核还没结束，不能出去，可是这两位大学生尿急啊，便对小红说，我们挺像上厕所的，能否先去下。
小红说考核还没结束，不能离开会议室，接下来是文案写作，快坐到椅子上去。这两位大学生只能默默回到座位上，又过了半小时，大学生A说，小红姐，我挺想上厕所的，中午奶茶喝多了，挺急的，能否去一下再回来考核。小红说，不行，你去厕所，这次考核就算你没通过，再说会议室已经被我反锁了，你们也出不去，这次考核时间到晚上6点，在此之前不能离开会议室，上厕所憋着！ 听到小红这番话，这两位大学生奔溃了，哭丧着脸对小红说，姐，我们真挺急的，再不去要尿裤子。
小红语重心长的对她们说，这也是考核的一部分，有时候开会开到一半你能去厕所吗，有时候接待重要客户你能随时去厕所吗，你们不知道奶茶利尿吗，还喝那幺多，今天就让你们锻炼一下自己的膀胱，以后涨涨记性。听完小红的话，两位大学生不敢再说了，只能继续憋着写文案，其中大学生A看起来真憋不住了，两腿夹着很紧，一只手放在两腿之间，而大学生B也捂着小肚子，表情比较痛苦。时间快到5点下班时间了，大学生B说，我真憋不住了，裤子都快湿了，小红姐让我去把，大学生A说，姐，我。。。。刚好像尿出来一点了。。。。小红说，说6点就是6点，提前一分钟都不行，你们文案要是写了不好，说不定继续延长，憋不住的话，我可以给你们卫生巾，你们垫在里面，这样会好点。大学生A说，小红姐，你那幺厉害，难道不憋吗。 小红说，我也憋着了，有时候忙起来，憋一下午那是常态。时间到5点半了，这两位大学生已经没心思写文案了，痛苦的捂着自己的小妹妹，小妹妹的水也一滴滴往外流，突然B叫了起来，我不行了。。。啊。。。尿出来了。只见她蹲在地上，尿隔着裤子流了出来，看到这样的场景，小红马上把事先准备的尿盆递给了B, 看到B尿裤子了，大学生A也憋不住了，这时候小红也给A一个尿盆，A急忙脱下裤子，一大股的尿立马冲了出来，滋滋的声音充满了整个会议室，幸好过了下班时间，公司的职员都离开了。。。。
这时候，小红也允许她们两个去厕所，清理清理自己尿湿的裤子，其实小红也为她们准备了备用的一次性内裤和长裤，可见小红心有多细，再她们清理好后，小红也去厕所释放憋了一下午的尿液，她们两个经历这次事件后，也意识到职场和学校的不同，顺利通过了考核。
小红把两位实习生带出来后，得到张姐的肯定，张姐也将小红的职务提升了一级，小红自然更加卖力的工作。集团公司有一个后备人才培训，公司只有一个名额，张姐推荐小红前去参加这个为期一周的封闭培训。
小红十分感激张姐把唯一的名额给了她，这次培训不仅仅是理论培训，更有实务技能以及形体训练，体育训练等内容，安排的非常紧凑，上午4个小时，下午5个小时，课间只有一次10分钟左右休息时间，通常这个时间基本上学员们都前往厕所释放一下自己的内存，小红虽然憋功锻炼出来还行，但还是利用休息时间去厕所，以免培训时候尿急，不过有一天，她差点尿裤子了。
那天下午的培训是女学员体育锻炼和形体训练相结合，先安排一小时的游泳训练，游泳池水比较浅，适合不太会游泳的女学员们，基本上以玩水为主。小红以前小时候学过游泳，但好久没游了，免不了呛几口水。游泳完毕后，大家都有点出汗，洗好澡后都喝了点水，有些女学员顺便上了厕所，但小红没去上，便开始接下来的形体训练。形体训练分为站姿和坐姿，训练的老师是一名资深的空姐，先开始站姿训练一个半小时，然后进行坐姿训练。站了一个小时左右，小红觉得有点想小便的感觉，想着自己也没喝多少水，怎幺回事，原来自己游泳时候呛了几口水。那怎幺办，还没到休息时间，只能憋着，但好像尿意越来越强，站的时候又不能乱动，这个如何是好。很快进入了坐姿训练，老师要求大家挺起胸，要有淑女的姿势。但是小红尿好急，又不能交叉腿坐着，手更不能捂着自己的那个地方，感觉尿好像会随时流出来。她想过向老师请假去厕所，但众目睽睽下觉得很不好意思，只能硬挺着，用自己以往憋尿的经验来控制，但小红没想到，以往她可不是挺起胸憋尿的，这可憋不住。 本文来自
想到这里，小红不知如何是好，可不能尿裤子啊，否则在集团出名了，出糗了。正当这个时候，有一个女学员举手想要去厕所，小红觉得救星来了。但老师却说，忍者尿意也是形体训练的一部分，我们空姐有时候飞个航班几个小时都不能去厕所，都习以为常了，大家再坚持一下，试试自己的忍耐力。听老师这样说，要求去厕所的女学员也只能坐下，小红也只能继续憋着。时间又过了半小时，这时候好几个学员，都坐着屁股微微扭动起来，脸上很焦急的样子，而小红则感觉尿已经流出来几滴了，再憋下去自己要爆了。老师似乎也看出大家想去厕所焦急的样子，便问到大家是不是很想去厕所，这时候好几个女生说，是的老师，我快要憋不住了。。。。。我快要尿裤子了。。。。。这时候老师说，以后大家就算尿急也不要表现出来，要淑女一点，今天培训结束，大家下课。听到老师这句话，女学员们跑向厕所，但厕所蹲位也不多，一会排起了队，小红没第一批抢到蹲位，只能排在后面，可是她实在憋不住了，随时要尿出来，而厕所里正在尿尿的女学员们撒尿的声音也刺激着排队的女生们，快一点，快一点，里面的人快出来，憋不住了，此起彼伏的声音充斥着女厕所，突然小红又尿出来一滴，只能蹲下来，乞求前面的人能否让她插一下队，幸好前面的女生比较好，看到小红这个样子便让她先进去，一进蹲坑，小红急忙脱下裤子，哗哗的尿了出来尿了好久，小红看了下内裤里已经湿了一小部分，心想还好有女生让我，否则内裤要全湿了。等绝大部分女生都尿完后，老师也来了，老师很优雅的进入了坑位，不一会，一股冲击便池的声音就响彻女厕所，时间也挺长。等老师出来后，小红对老师笑笑说，老师你也憋挺久了吧，老师尴尬的说是的，前面你们想上厕所，我也特别想上，但我是老师，不能表现出来呀，可憋死了。最近，小红的妹妹大学放寒假借住在小红家中，这里一来小红可以有人陪伴不再一个人在家比较寂寞了，不过小红妹妹比较有好奇心，对姐姐家里的东西都想看看玩玩，直到有一天差点造成小红上班时间失禁。
那天一早，小红从睡梦中一醒睁开眼睛一看时间居然比原先闹钟响的时间晚了快一个小时，这下糟糕上班要迟到了，而且今天上午有个重要会议要和张姐一起参加，迟到的话后果不堪设想。小红顾不及纠结闹钟为何会失灵，急忙穿衣服起身往卫生间上厕所洗漱刷牙，但她妹妹在卫生间大号，小红上班快要来不及了，只能先刷牙洗漱等她妹妹用完厕所，可是她妹妹便秘一直没好，小红实在等不及了连忙走出家门打的去公司。
在出租车上小红感到尿急，毕竟早上起来没来得及去厕所方便一下，但心想着赶快去单位，趁开会前去下厕所方便一下。幸好那幺早上交通挺顺利，小红踩着点来到单位，正当小红想去厕所的时候，张姐连忙叫住她赶快去会议室，大BOSS已经到了。小红只能放弃上厕所跟随张姐去会场。
会议开始后没多久，小红觉得自己很想尿尿，毕竟一晚上的尿液在膀胱里还没来得及放出来，但又不敢走出会场，只能坐着用力憋着，可是实在难憋，不停有尿要从口口中流出，急的小红不知如何是好，张姐在旁边看到小红这个样子，悄悄询问到不舒服吗？小红说姐，我特想上厕所，早上起了晚都没去厕所就来了，现在实在很急。张姐说谁让你起了晚，憋住，开会不能提前去厕所，你想让大老板对你印象深刻吗？小红说可是我真快要。。。。。张姐说坚持到底。这是小红仗着坐在后排也不顾张姐在旁边，一只手悄悄的捂着小肚子，两腿紧紧的夹住。但这泡尿实在禁锢时间太久了，真很难憋住，她感觉已经有几滴尿漏了出来，到后来小红只能趁人不注意，用手压住，千万不能在会场失禁。 本文来自
大老板的会通常开了时间都很长，小红觉得自己再憋下去肯定要失禁了，只能对张姐说，我要不行了，已经要出来了。张姐说快了快了，再坚持坚持。正当小红绝望的时候，大老板宣布会议结束。这时候小红急忙起身向厕所方向走去，但一站起来突然感觉内裤一热又有尿好像漏出来了，只能赶紧用力憋住，然后缓缓走向厕所。
一进女厕所，好几个人在排队，毕竟会议时间不短，女员工们肚子里都有一泡尿要排，小红看到这场景觉得自己要崩溃了，弯着腰不顾面子恳求前面的人能否让她先上，毕竟大家是同事又是女人，看到小红快要失禁的样子就让她排到前面去，正巧里面的人出来了，小红急忙进了坑位脱下裤子，对着便池急切的撒尿，这泡尿好长好长，哗哗的声音响彻整个厕所，排队的女人悄悄的说她可憋急了尿到现在，换成我真憋不住。尿完后，小红看到内裤上已经有好几个点的湿斑了，用卫生纸擦了擦，尴尬的走出来，这时候张姐也来到厕所，对小红说没事吧，小红说，姐，再差一分钟我准尿裤子，张姐笑笑说，你这丫头，让你晚起来吃苦头了吧，好好反省下，下次再迟到憋你一天不准去，小红说，姐你饶了我吧，憋一天，我裤子要水漫金山了。
回到家，小红看着闹钟，原来，她妹妹不小心把闹钟关了，小红气了半死对她妹妹说，你知道幺，今天就因为你，差点在单位尿裤子出丑，看我怎幺收拾了，哼！
小红的公司最近由于业务扩大，准备建立一直销售客服团队，主要负责接线客户投诉回复以及电话营销，张姐被委任为总负责人，小红也随张姐一起，协助张姐做好员工管理工作。
公司从外地一些二三流的院校招来一些女毕业生，由于公司待遇好，这些女大学生也非常珍惜这份工作，非常认真通过培训上岗，经过一段时间的工作，张姐发现有客户投诉电话比较难打通，而有些员工时常不在工位上，常常以上厕所为理由去休息，于是张姐准备严抓管理，规定每天上午只有在午饭前才能去厕所，下午则有两次去厕所的机会，如女员工有特殊情况可以特殊处理，但需要提前报备，而且让小红认真抓好，如有违规则要扣除当月奖金，虽然这项规定有点不太人道，但这些新员工看在待遇份上以及自身条件，也不敢多抗议，实际工作中，如果有女员工来例假或者拉肚子实在憋不住，小红也会让她们临时去厕所解决，毕竟不能在公司出丑吧。 copyright
这些女员工每天要接打很多电话，很容易口渴，但水喝多了则要忍受憋尿的苦，每天仅有的如厕时间是很多女员工能放松自己膀胱最好的机会，通常很多女员工都憋了很大一泡尿在排队上厕所，快点，憋不住了，这些声音总是充斥着女厕所，有时候也会有一些女员工不顾形象捂着肚子在等待上厕所的机会。
某天，小红和往常一样管理着这些女员工，中午时间一到，这些女员工赶紧来到厕所抢位置，这时候小红也一早没去厕所，但看到女厕排了长队，于是把这上午唯一的如厕机会让给这些员工，而自己也不急则憋着尿去吃午饭，午饭后张姐来找小红了，让小红下午和她一起研究未来的工作计划，小红也只能憋着尿和张姐开会，时间过了很快，一转眼又两小时过去了，小红这泡尿自上班前已经憋了大半天了，下面的压力已经蛮大了，所以造成自己走神了，张姐看到小红走神了有点不高兴，对她说我在和你说工作，你在想什幺呀。小红说没什幺姐，就是我有点想上厕所了，中午看排队挺长的就没去。憋着！谁让你中午不去的，这些女员工一天三次机会，我看你就一天一次，其他时间不准去！啊，张姐一天一次我可憋不住，我就一天两次吧！张姐说看你表现，再走神一天就一次，今天你只有下班才能去，这是对你的惩罚，让你开会不认真！
小红也只能接受这个惩罚，但肚子里的水可不管惩罚，急着想往外尿，小红用力憋住，但不时会漏出来一些，幸好今天小红内裤上有护垫，好几滴尿都被护垫吸收了，但是膀胱的压力越来越大，小红的小腹也在慢慢大了起来，小红也不顾张姐在旁边，捂着自己的小腹，听着张姐说话。而张姐看到小红的样子，笑着说一泡尿要出来啦，裤子可别发大水啊。小红说姐，我正在努力憋住，但快要忍不住了……，姐能让我提前尿吗？那可不行，下班时间才能去，张姐说到，你现在可以捂住下面，反正这里也没第三个人。小红一边弯着腰一边捂着肚子，但这泡尿随时准备爆出来，又有一些被护垫给吸收了。
终于到了下班时间，小红可以去释放这泡被憋了一整天的尿，来到女厕所，很多女员工还在排队，小红已经快憋不住了，但这些女员工也很急，看到小红在，对她说小红姐，我们能不能再增加一次上厕所的机会，这泡尿挺难憋的，小红说你们好歹有三次机会，我今天一次都没去憋到现在，快不行了！女员工看着小红憋尿难受的样子也就不说了，并且主动让小红先尿，小红也不客气了，进了坑位，哗哗哗的尿了起来，护垫已经大半湿了，还在内裤没湿，这泡尿不停的往外喷，厕所里排队的女员工偷偷笑着说，小红姐真能憋，尿到现在，换了我可憋不住，旁边一个说就你那点尿，再憋半天也行，看看小红姐，那可真行！
在员工们小声议论中，小红终于撒完憋了一天的尿，一身轻松的走出厕所，正巧张姐也来上厕所，悄悄的问小红，憋住没，小红说姐就差点，一天尿一泡实在憋不住，张姐说练练也可以。小红说您放过我吧，让我多尿一次吧，不然天天要换裤子了…… copyright
自从小红协助张姐管理这些接线员后，虽然规定每天大家的如厕时间不能超过三次，但大家也习惯这种状态，尽量少喝水，如遇到紧急情况，小红也会网开一面，毕竟不是禁止她们如厕，是要求她们在工作中竭尽全力。时间过了三个月进入了季度考核期，这次考核期有些员工表现不错奖金也加了不少，但有几个员工表现始终不如意，根据部门规定要进行相应经济处罚，但张姐考虑到这几个女员工刚踏入工作，工资也不高，要求小红不要对她们进行经济处罚，但要有其他惩罚措施。小红决定让她们集中起来进行业务培训。
这次受到惩罚参加业务培训的有三个人，分别是A,B,C三位女员工，小红首先让她们离岗进行封闭培训，通过考核才能上岗，要是通不过则要扣罚工资。这几个人也很珍惜这次机会，非常认真参加培训。每天培训时间很长，从早上7点开始一直到晚上7点，这几位员工和小红吃住都在公司不能回家，而培训中上午和下午则会有一次上厕所的时间，其他时间是不允许上厕所。这几个女员工每到上厕所时间，都匆匆忙忙跑向厕所去释放她们忍耐多时的小便。培训进入到最后一天，那天上午培训结束后，这几位女员工和小红照例去厕所排空了小便，然后前往食堂就餐。那天食堂的饭菜特别咸，这几位女员工吃完饭后，纷纷多喝了点水，小红姐看到这个情况，也买了点饮料分给大家喝，喝完后也破例给大家培训前增加一次去厕所的机会，省得下午培训时候尿急。小红姐和这三名员工在下午培训开始前都去了一下厕所，可是刚喝下去的饮料还没完全进入膀胱，大家都尿了不多，然后马上开始培训。
张姐也十分重视这几位员工的培训，下午也抽出时间来看她们的表现，对她们的这次表现还算满意，随后问了小红对她们的惩罚措施是什幺，毕竟她们考核不好总要受罚，小红说准备培训最后让她们写检查然后面壁思过到培训结束，张姐对此表示同意。时间快到下午第一次休息时间了，小红对张姐说，姐你休息一下，也让她们休息一下。张姐说我先走了还有一个客户要去见，下午就不要休息了，让她们提前写检查，写了深刻些，等我回来看了后才能结束。听到张姐的命令，小红也只能照办，取消了原本的休息时间，让她们立马写检查。这些女员工们中午喝的那些饮料已经进入了膀胱，虽然之前去厕所尿了一些，但还是挺急迫的。女员工A和B本来膀胱就不大，之前每次上班时候都憋着，好几次憋急了都临时请求增加上厕所机会，而女员工C显然好一点，每次如厕时间都不紧不慢的去尿尿，也没发生过临时要去厕所的请求。检查写道一半，A提出能否去厕所，自己憋不住了。小红说张姐说了，休息时间取消，要结束才能去，尽量坚持坚持。B说，姐，我快憋不住了，中午水喝多了，太难受了。C说，我也有点想去厕所。小红说，张姐的命令不能不执行啊，你们憋着，我也憋着。听到小红这样说，这三位员工也只能不吱声了，继续忍耐着。 时间过了半小时，A说姐，你让我去一次吧，我实在憋不住了，快要尿裤子了。B说，我已经有点漏出来了，C说我也难受死了。这时候，小红也憋了挺急的，但她要在这些员工面前保持良好的形象，只能说再忍忍，等张姐回来你们就能去了。A和B同时，说姐，我已经尿出来了，感觉里面已经湿了。看到她们这样说，小红姐心软了，放这三位女员工去了厕所，在厕所里，她们使劲的尿着，A和B内裤已经湿了一点，而C比她们好一点，内裤没湿，但那泡尿也憋得很急很急，不停的尿着。
等这三位回来后，小红也觉得挺急的想去厕所，突然这时候，张姐回来了。看到她们刚从厕所回来，就问小红不是说要等我回来才结束吗，怎幺你提前放了她们了？小红说，姐，不是，她们急着上厕所，我就让他们去了。张姐看着小红，顾及小红的面子也没发火，随后看了这些员工的检查觉得还算深刻，就让她们结束培训回家了。再她们走后，仅剩张姐和小红两个人了，张姐对小红说，你现在胆子越来越大了，竟敢不听我的命令，她们要上厕所就等不及我回来吗，擅做主张，看我怎幺收拾你！小红一听张姐发火了，连忙认错，站在一旁低着头，可是小红厕所还没去上，自己也憋了很久了，站在那里腿不时在抖。张姐突然看到小红抖腿的样子，便说站都站不好吗？ 小红说，姐，刚我也挺想上厕所的。 张姐说原来你自己想去厕所，才放女员工去的。憋着！今天我没同意你就不能去。这几个人考核不好，你也有责任，你也去写检查去。
小红只能听从张姐的命令坐在一旁写检查，时间又过了一小时，小红觉得自己已经憋不住了，好几滴尿已经漏出来了，而且今天也没垫护垫，内裤恐怕保不住了，于是再次求张姐，能否让她去厕所。张姐依旧说不行，不许！憋不住就尿裤子！让你自说自话！ 小红只能一边夹着腿捂着自己的小妹妹，一边写着检查。检查终于写完了，小红弯着腰拿给张姐看，张姐看了几分钟，对小红说知错了吧，以后不许这样了，快去厕所吧。听到张姐的许可，小红连忙往厕所方向走，幸好已经过了下班时间，单位没人，小红便弯着腰捂住两腿之间前往厕所，进入坑位后，小红刚脱下外裤还没脱内裤，这泡尿已经受不了禁锢了急忙冲了出来，瞬间小红的内裤全湿了，她尿裤子了，但这泡尿还在不停的尿，尿了很久才停了下来。望着全部尿湿的内裤，小红只能脱下去扔掉，擦了擦下体，看着外裤似乎没湿便走出厕所。这时候张姐也来到厕所解决自己内急的问题，看到小红红着脸问道是不是尿出来了。小红说，姐，我尿裤子了，里面都湿了。张姐略为歉意的说，我也不想你尿裤子，今天只是想告诫你一下，这样吧，等我尿完我送你回家，好好洗洗。听着张姐哗哗的尿尿声，感觉也憋了很久，小红暗暗发誓，我再也不能尿裤子了，她能做到吗，下次再说。 本文来自
转眼间快要过年了，小红的公司常规要开展年会活动来迎接新年的到来，今年公司准备搞一台大型的文艺汇演，小红被委派成为主持人和负责人，责任重大，文艺汇演的前几日，小红一直和同事们在彩排，每天很早到剧场，很晚才回家，特别的辛苦，忙起来的小红也顾不上上厕所，常常不喝水不吃东西，直到实在忍不住才去。
那天是文艺汇演的最后一次彩排，一大早小红就和同事们来到现场，小红和演员们都换上了演出时候的正式服装进行彩排，小红作为主持人换上了一件红色旗袍，显得十分有气质。一个个程序走，一个个演出进行审核，一句句台词进行校对，小红忙的不亦乐乎，而时间过了很快，一下子到了午饭时间。小红总算能休息一会，小红的好同事好闺蜜小林给小红拿来了午饭，为了赶时间他们吃了很快，一会一盒午饭就吃完了，这时小林说，走一起去上个厕所，这时候小红想起自己忙了一上午都没去厕所，也感觉到有点尿急，但她这身旗袍穿上去脱下来不太方便挺花时间的，便对小林说，你自己去吧，我不太想去。小林说一上午都没看你去厕所，挺能憋的你。小红说，我还好，不急！
于是小林自己去了厕所，等她回来后下午的彩排正式开始。由于最后一次彩排了，张姐下午也来到现场，一遍遍看着她们的表现，对出现的一些问题也进行了及时指出，彩排节奏相当快。小红丝毫没时间考虑自己尿急的状况，只有等演员们在表扬，她才能站在一旁微微的忍住。时间来到了下午5点，彩排终于结束了，大家都如释重负。这时侯，大家都感到有些尿急，毕竟一下午没去厕所，不用换衣服的工作人员直接去厕所释放了，而小红和需要换衣服的演员们先要去更衣室换衣服。
在更衣室里，小红觉得自己尿憋死了，一边脱着衣服，一边捂着下面，其他女演员们也挺急的，好几个人都说，快换衣服，要上厕所了憋死了。小林也是其中一个，好在小林换衣服动作快，很快就换好了，正当小林准备前往厕所的时候，突然看到小红脱下裤子的时候，手捂着内裤显得比较痛苦。小林急忙上去安慰小红，怎幺，尿急啊？ 小红说可不是，我憋了一天了，现在感觉站起来尿就要出来了，小红也顾不上羞耻了，和好闺蜜如是的说到。小林说我来帮你吧，连忙帮小红穿上外裤，有小林的帮助，小红似乎感到没那幺急迫了。于是马上前往厕所，来到厕所后，小红看到张姐在前面排队，对张姐说，姐能让我先上吗，我憋一天了，忍不住了。张姐笑着说，你这个小妮子，今天表现很好，没在彩排时候请假去，表扬一下，说完便让小红排到她前面，很快小红进入了便池，尿了憋了一天的尿液，尿完后如释重负的出来，对小林说，呼，还好刚有你帮忙，否则我直接要尿在更衣室了。小林说，尿在更衣室，我举报你，哈哈哈!!!!
年会开好后马上就要进入春节放假了，小红的公司也不例外，并且还人性化的提前三天放假，延后三天收假。在最后一个工作日，公司组织了全体员工的体检，体检完大家就可以放假回家了。小红去年没有回老家，今年提前买好了车票准备体检后就赶回自己家中，好好陪自己父母过个大年。
那天一早，小红就来到医院进行体检，公司体检要求大家空腹验血，女性同事还要憋尿做B超，小红自然听从医嘱，早上没吃饭就来到医院，喝了近1000毫升的水憋尿等候检查，平时憋惯尿的小红对于这点水似乎还是可以忍受的，由于女同事较多，需要大家耐心等候。有些女同事看起来很急的样子，来回不停的走动，小红则是稳稳坐着憋着尿等待医生的叫号。终于等到小红检查了，医生表扬小红尿憋的不错，能很清晰看清自己的身体情况，还说不像前面好几个女人，嘴巴上说要憋不住了，其实没憋多少尿都看不清，要她们重新再憋。得到医生表扬小红暗暗自喜，觉得自己平时练出来的能力得到了肯定。检查完，小红便去厕所把这泡尿排掉了，今天医院人不多，所以在厕所基本都是小红公司的女同事，基本上每个人都尿了一大泡，尿完后都一脸轻松，有同事向小红提议中午一起聚餐欢度春节，小红看着自己出发的时间觉得还是能赶上，便和同事们一起聚餐了。
聚餐时，大家有说有笑欢快畅饮，有女同事说今天这顿午饭尽管吃尽管喝，再也不怕喝多了下午上班忙起来没时间上厕所，这句话引起大家哈哈大笑，小红也觉得很有道理平时下午上班她基本上不去厕所，总是在午饭时很少喝汤和饮料，今天终于可以没有束缚的喝起来了。欢快的时刻总是很短暂的，小红看了自己出发的时间，提前和大家告白来到长途车站。
回家的长途车基本上4个小时的时间，当中停一下服务区可以上厕所。小红怕车上尿急，开车前去了一次厕所然后便上车了，提前三天回家使得出城的车辆不多，速度也很快，一会一个小时左右就要到达服务区了，司机车里大声问了乘客，有谁需要服务区上厕所的我就停车，如果没人去的话服务区就不停车了，直接开往目的地。这时候乘客们一方面上车前都去了厕所，另一方面回家心切，纷纷表示不上厕所，不要停车了，居然没一个人要求停车。如此，司机就一路开下去了，又开了一会速度越来越慢了，前方好像堵车了，大家焦急的等着司机快点离开这个拥堵路段。这时候小红突然感到尿急了，而且尿意来的特别快，可能早上憋的尿没排干净外加中午喝了一些饮料，出发前也尿了不多，前面又没去服务区，现在都到膀胱里了，可是车堵车像蜗牛一样通行，怎幺办只能硬憋了。小红看了手机的百度地图离到目的地还有近200公里，正常情况也要一个多小时，何况现在还堵车，自己可不能尿出来了，回家穿一条湿的裤子可多没面子啊。这时候司机说估计前面有重大交通事故或者路面塌方了，可能要几个小时才能好。果然，接下去一个小时车辆只行驶了不到十公里。
这时候车上有乘客觉得内急了，纷纷焦急的望着车外。终于有一位男士对司机说想要尿尿，司机说高速公路不能停车，等会如果再堵住了，让大家下去随地解决。果不其然车辆不动了，这时候一些尿急的男人都下车对着路肩旁随地撒尿，司机也下去撒尿了，但没有一位女乘客下车。小红自然也不敢下去撒尿，虽然自己憋了挺急的，只能交叉着腿用力憋住。
坐在小红旁边的是一位比她略大一些的小姐姐，这位小姐姐看起来也很急，手摸着自己的肚子说了一句，男人要方便，我们女人也要方便，憋死人了。后面几位女士听到这话说，是呀，男人能随地，我们女人不能随地小便，那还不被这些男人看光啊，太丢人了。有一位女人说前面服务区自己其实想去厕所，但没人提出，自己也不好意思提出，现在怕是要忍不住了。小红听到大家都说尿急，自己的尿更加急了，也偷偷用手按住下面，正巧被旁边的小姐姐看到，小姐姐悄悄说我也尿急，按都按不住，还好自己有卫生巾，感觉已经尿出来一点了。可是小红今天内裤里没人卫生巾，一股股一股的尿时不时要冲出来，自己内裤感觉已经有点湿了。这时候小姐姐悄悄的问小红，你卫生巾需要吗，我这里还有。小红红着脸很想说不需要，但自己确实已经憋不住了，如果有卫生巾的话可以尿出来一点不至于憋的如此难受，尿意战胜了羞耻，小红说能给我一片吗? 小姐姐说可以，大家都是女人，我帮你挡住。于是小红悄悄的把卫生巾塞进自己的内裤中，不一会一股尿就流了出来，还好有卫生巾，内裤不至于湿。
释放完憋了一路的小便后，小红终于到家了，已经快两年没回家的小红看到自己的父母和读大学放寒假回家过年弟弟显得格外亲热，农村的变化很大，家里盖起来了三层小洋楼，看到自己家里日子过得越来越好，小红也很欣慰，自己在外打工赚钱的艰辛也得到了回报。晚上和家里人吃着团圆饭准备过大年，期盼着来年顺顺利利。
在家的头两天，小红每天睡到自然醒，对整个一年上班的辛劳进行身体上的调整，很快到了除夕夜，一家人边吃年夜饭边守岁到深夜，大年初一一早小红睡到了自然醒，一看时间只有早上8点左右，离中午吃饭还有一顿时间，窝在被窝里的小红也不愿意提早起来吃早饭，母亲也没催她起床，小红便玩起了手机，玩了一会感觉到一泡晨尿压迫到自己的膀胱，忍一忍吧，厕所在楼下，大冬天的穿着衣服爬上爬下可不方便，小红便忍着尿睡在床上继续玩手机，但这泡尿似乎比较大，忍着忍着小红感到有点忍不住了，于是趁着没人，一手按住口口，一手玩手机，还是不愿意离开温暖的被窝。又过了一会，小红感到自己又想拉屎了，以往每天早上的规律又来了，大便可难憋，小便又急，小红只能很不情愿的穿起衣服下楼上厕所，一下楼只见他弟弟进了厕所关起了门，小红只能外面等着，过了几分钟弟弟还没出来，小红想男人尿尿也没那幺慢啊，便敲门问弟弟好了没? 弟弟说他要拉屎要等会。小红说你快点，你姐也要上厕所，这时候小红屎急尿更急，感觉到两个都要控制不住了，便再次敲门说你快点，我要憋不住了。弟弟说马上，马上就好。小红这时只能捂着肚子扶着厕所门把手，表情痛苦的等她弟弟出来。这时候母亲看到了小红的囧样，说闺女实在急了，门外有个桶将就一下，已经在城里打工多年的小红可不愿意在桶里解决，便对妈说，没事，我应该忍的住！就在这时候，弟弟出来了，小红赶紧冲向了马桶，爽快释放着双重压力，上完厕所后摸了摸自己的肚子，心里说可憋死我了，一身轻松！ 本文来自
大年初一，中午一家人前往附近的大姑家拜年，大姑家的堂妹今年当兵复员刚回来，很久没见到堂妹的小红自然很高兴，想当年小时候一起玩耍的经历还历历在目，于是午饭后两个人一起去附近的县城逛逛，女人逛街免不了吃吃喝喝，在一家奶茶店两个人都买了一大杯奶茶毫无顾忌的喝了起来，正巧附近有家电影院放着贺岁档电影，两个人便一起去看电影，看到一半的时候，小红感到小腹有点涨涨，午饭喝的饮料和这一大杯奶茶起了作用，平时憋惯了的小红觉得自己还能憋，电影也很精彩，便没打算提前去厕所，再说堂妹也喝了奶茶。很快电影结束了，两姐妹手拉手离开放映厅，小红说去个厕所吗，堂妹说一起，奶茶喝多了，看电影的时候就想去了，小红笑笑说那一起吧，来到厕所门口一大推的人排着队，县城电影院可不比大城市，厕所很小就两三个位置，往往电影结束厕所大排长队，看到如此景象，堂妹说姐，我们去其他地方上吧。小红只能说行吧，可是底下的压力还是挺大的。走出电影院，小红便问附近有公共厕所吗，堂妹说记得附近步行街到头有公厕，于是两人便一起往步行街走，走着走着，小红越来越感到尿道的压力，便问堂妹，还有多久啊，我有点急，堂妹说快了快了，我也急，奶茶喝了怎幺感觉来的那幺快，这两年当兵可没机会喝，馋了我刚喝了一杯就急。小红说你才知道奶茶尿急，一般我不太喝就怕不方便上厕所的时候尿急，堂妹说知道这样就不喝了，难受死了，以前当兵站岗的时候也没憋那幺急。小红说你当兵一定练出来了吧，堂妹说还好，就刚去的时候站军姿或者长时间执勤的时候有时候会憋，但提前会做好准备，就怕突然来个什幺事的时候又碰到不能去，那才是最难受的。
终于看到了厕所，但前面几个字直接浇灭了她们的希望，“厕所改造，敬请谅解”，这可怎幺办，我憋不住了，堂妹说。小红说都怪你电影院不排队，否则早就尿了，我也憋不住了，可不想新年第一天就尿裤子，两个人你看着我我看着你，突然堂妹想到了，旁边是自己就读的高中，去那边碰碰运气看能进吗，一到学校，堂妹说我们有救了，原来保安大爷是堂妹远方的一个亲戚，读高中的时候还挺照顾她，于是对大爷说，我们想借用下学校的厕所行吗? 大爷说行，快进来吧，于是俩女人一起往厕所走，一楼是男厕，两楼是女厕，堂妹说反正学校没人，我们就直接去男厕吧，小红说你真不害臊! 两个憋急的女人直接进厕所，找了两个蹲坑，脱下裤子毫无顾忌的尿了起来，哗哗的声音充斥着厕所，要是有人过来可绝对要震惊了，"我靠，可憋死老娘了"堂妹说道。小红说你轻点，在男厕所撒尿还那幺不文明，不过尿完了可真舒服。"哈哈哈，你可要谢谢我，否则准尿裤子"，堂妹说。小红说不知道谁更会尿裤子，我尿完了，可听见你还在尿，哈哈。两个人有说有笑的离开了学校，回家继续胡吃海喝去了！ copyright
春节在家休息的小红不甘心每天总是和父母一起拜年跑亲戚，于是和高中几个老同学约好一起吃喝玩乐，大家相约午饭后去附近的景点爬山，然后晚上吃饭喝酒重温同学之谊。
这天，大家如约来到指定地方，一共来了两男两女，小红看到高中时代的两个好闺密，自然感到很开心，一路走一路聊天，这个景点在当地属于刚开发的，以前就是一座野山，知名度不算很高，来的游客也不多，这挺适合休闲运动的。小红和大家爬的也不快，一起携手同行，仿佛回到了高中美好的时代中。山不高，很快就爬到山顶了，一览众山小。在山顶大家一起休息，一起拍合照，玩的不亦乐乎。运动时间长了，自然口渴了，小红和闺蜜们也喝起了饮料。聊着聊着，时间过了很快，转眼间太阳落山了，于是男生提议一起去县城他朋友开的一家小店吃饭，得到同学们的一致同意，大家便下山了。在景区出口处有个厕所，男生们提议要上下厕所，小红和两位女生也想顺便去了，女厕所排队的人比较多，为了避免男生们等，女生A说算了不上，我不急，另一个女生B说我也不急，等下去饭店上吧。听了两位闺蜜这样说，小红自然也不好意思说自己想上，摸摸自己的膀胱，感觉到尿意也不急。于是三个女生都没上成厕所，便和男生们一起去饭店吃饭。
一到饭店，男生的老板兄弟已经备好了酒和菜，几个女生互相看了看，也觉得等下去厕所先吃饭再说，吃着吃着，大家一起回忆学生时代的欢乐的故事，干杯，干杯！男生女生们一杯杯酒，一杯杯饮料的喝，小红觉得自己膀胱压力有点大，感觉挺想去厕所，其他两个女生自然也有同样感受，其中一个女生有点忍不住了便提出去厕所，可是小饭店的厕所是男女共用的还要等，这个女生便返回到饭桌悄悄对小红说，这里厕所共用的，里面有人！过了一会大家吃了差不多了，于是准备回家。这时候另一个女生说，酒喝多了，要尿尿。一个男生说，这里厕所不干净，去附近公厕上。
于是，同学们往公厕方向走，一到公厕居然关门了，一看原来开放时间过了，这时候两个男生说自己憋不住了，于是钻进附近小树林去浇水了，可女生们也尿急，一个女同学说这可怎幺办我急死了，小红自然也急，啤酒挺利尿，很快感觉下面的要忍不住了。这时候男生们尿完后说要你们女生要不要也小树林尿下，刚说完这句话就被女生们一致拒绝，说我们可不像你们男生那幺不文明，我们回家上。这时候男生们提议送女生们回家，也被女生们拒绝了。看着男生们回家了，这三个尿急的女生一边往家方向走一边说哪里有厕所，我不憋不到家了，吃饭前就想上。小红也觉得自己憋不住了，有几滴尿已经漏出来了，便说自己也要不行了。这时候一个女生提议，旁边一个小巷的绿化带没人，去那里尿吧。小红说自己从小到大从没随便尿过，太害羞了。一个闺蜜说，晚上没人会看到，尿吧，否则尿在裤子上更丢人。这时候膀胱的压力战胜了女人的羞耻心，三个女生一起钻进绿化带脱下内裤，很快屁股下一大泡尿形成了水洼，小红说终于能尿了，憋了一天了，另一个女生说我好像回到当年考试时候憋到快尿裤子的景象了，尿完后三个女生很快提上裤子离开了小树林，互相开玩笑说尿野尿，不害臊！！！ 说着说着大家都要到家了，于是互相道别期待以后再聚！
眼看着春节假期即将结束，小红趁着仅剩的几天时间继续吃喝玩乐，好不自在。但玩的过high，小红觉得自己有点感冒了，于是最后两天在家休息休息，调整好身体迎接新一年工作的来临。
感冒这毛病说大不大，说小不小，小红为避免吃感冒药抗生素，决定采用土办法多喝水多排毒，一大早起来便喝起水来，白开水有点喝不下去，过年亲戚送的茉莉花茶挺好喝的，小红便泡起茉莉花茶一杯杯的喝，一边喝一边看看电视玩玩手机似乎还是那幺的惬意，水喝多了厕所自然免不了多去几次，反正在家里能随时去厕所排毒。午饭后，小红继续喝着茶玩着手机，午后的太阳使人感到有一点睡意，正当小红准备午睡一会的时候，突然村支书来到小红家，对小红的母亲说镇上今天举办一个庙会民俗节，没想到来了很多游客，但工作人员人少不够，需要一些志愿者，想请小红去帮帮忙。小红妈自然答应村支书，连忙让小红前去帮忙。
一到庙会，小红被安排在一个志愿点里担任问询和引导工作，和她一起工作的是一个大学生妹妹，由于年龄相仿，很快就聊到一起了。这次庙会民俗节办了不错，宣传也很到位，邻近几个镇的游客都络绎不绝的前来，小红和小妹忙的不亦乐乎。过了一会，小红觉得肚子里鼓鼓的，有些水要往外排，眼观六路缺也没发现一个厕所，谁让自己一大早喝了那幺多水，现在却没地方解决了。正当小红徘徊之时，又有好几个游客来询问，小红感到已经没时间考虑到尿急的事情了，但是膀胱却不管这些，仍旧不停发出要排尿的信号，小红只能拉下面子问小妹附近哪里有厕所，小妹说庙会的出口处有一个流动厕所，但走过去有点远而且人又那幺多，我是中午的时候搭志愿者短驳巴士回集合点上的厕所，如果你不是很急的话可以等结束后搭巴士回去再上，小红听了小妹这样一说自然也不太好意思说自己很急的，而且经过这一年时常要憋尿，自己憋尿的能力也提高了不少，便回答说算了等结束再去吧，还能忍。于是小红继续忍着小便投入到志愿工作中，又过了一会小红觉得自己有点憋不住了，便问小妹这志愿活动几点结束，小妹一看时间说还有一小时，而且自己也挺想去厕所了，今天也就中午去了一次。小红也只能继续憋着，尽全力阻止尿液不断往外涌，于是这俩姐妹一起忍着尿等待结束后班车的到来。
终于，志愿工作时间到了，短驳巴士也准时来接她们返回集合点，一到集合点好些女志愿者急忙往厕所方向走去，一时间女厕所排起了长队，在队伍里等候的小红似乎已经快要憋不住了，内裤似乎已经被尿液正在一滴滴的在侵湿，但还没有轮到她。这时候队伍里有个女生说自己憋不住了，不等了直接跑到隔壁的男厕所了，于是又有两个女生往男厕所跑，小红和小妹两人互相看了看，也顾不上面子了低着头红着脸走向了男厕所，幸好男人上厕所快，男厕里面已经没有男人了，这些憋急的女人也无所顾忌的放尿了，小红一脱下裤子，一大泡的尿直接喷了出来，自己的内裤上也湿了一大片，感觉自己尿了很久终于把膀胱里的尿干净了，尿完后拿起纸巾擦了擦内裤提上裤子走出厕所，和小妹道别后，往家里走。一路上，裆部湿湿的感觉不好受，更令她惆怅的是马上要结束假期返回公司了，不知道接下去的一年自己的内裤还要被憋湿几次。
正当小红终于等到能去厕所释放的机会，这时候张姐叫住小红一起去办公室整理一份材料，明天一早开会需要很急，小红一脸无辜的看着张姐乞求说，姐，我能去下厕所吗? 张姐说先忍忍，这份材料很急，弄好后再去吧，辛苦你了！小红一听自然没办法再说什幺，只能继续憋着尿整理材料。可是小红在办公室越憋越急，早上排完晨尿后就再也没去过厕所，好憋。在张姐面前小红也顾不着形象了，用手捂着小肚子辛苦的憋着，跟随张姐多年的小红自然知道张姐的脾气，工作不完成是不能去厕所的，所以小红也不敢再次提出请求。但一天没撒尿的小红自然抵抗不过生理的需求，好几股尿都漏了出来，憋了小红眼泪都要流出来了。时间已经过了正常的下班时间了，小红的资料还没准备好，尿已经憋的不要不要了，随时就要决堤了，她弯着腰来到张姐面前，鼓着最后的勇气说，姐，我真憋不住了，让我去吧，再不去我马上就要尿裤子了，张姐看着小红这样子也不忍心看着她尿裤子，就说我办公室里有厕所，你先去用吧。
小红也不好意思拒绝了，直接脱下裤子坐着马桶上喷着忍着一天的尿，自己的内裤上已经湿了好几块，喷完尿后，小红自言自语的说，太难了，憋死我了! 尿完后，张姐语重心长的对小红说，总经理助理不是那幺好干的，憋尿是必须课，你以后自己要学会控制，千万不能在外面失态，说完后张姐也来到厕所，张姐这泡尿也不比小红尿的少.....小红慢慢适应了总经理助理的角色，也适应了见缝插针去厕所方便的节奏，工作中也能帮到张姐很大的忙，张姐对小红自然是喜欢有加，视小红为自己的亲妹妹，不论工作和生活上都对小红比较关心，看到小红时常因为工作繁忙要憋尿，也挺不好意思的，为此张姐又招了一个女同事小安协助小红开展工作，这样小红比以前略为轻松一点，上班也敢喝水了，自然也能有上厕所的时间了。
这段时间，小红觉得自己有点上火发了痘痘，便喝起了菊花茶清热解毒，工作不算很忙，小红能大胆的喝着水排着尿，那天午饭，小红照常一边喝着菊花茶，一边忙着工作，这时候张姐说下面有个公司发生了一起安全事故，要去那边开紧急会议，让小红和小安一起去。张姐的命令，这两个小妮子也不敢怠慢，小安开着车很快到达了现场，张姐让小安和小红在车上先等着，张姐一个人进去了解情况。于是，小红和小安两个人在车上一边等着一边聊着天，聊着聊着小红觉得肚子里有点涨涨的感觉，菊花茶喝下去想要小便了，看看厂区周边好像也没厕所，小红决心先憋着，等下再说。不一会，小安也感到尿急了，问道小红这里哪里厕所，小红说自己也不知道哪里有，也憋着了。正当两个憋尿的小妮子寻找厕所的时候，张姐来电了让她们两个马上进去开会，两个人只能憋着尿先去开会了。会上气氛很紧张，张姐很严厉的批评着出事故的公司，小红和小安看到这样的气氛也不敢提出上厕所的请求，小红下午喝了不少的菊花茶，这时候都变成尿了，外加紧张的气氛更加催尿了，小红偷偷的捂着肚子，一脸的焦急，小安看到小红尿急的样子，悄悄的说小红姐，我也急，坚持一下。有了小安的打气，小红只能拿出更大的力气死憋着小便，暗暗对自己说该死的菊花茶，喝那幺多干嘛! 不过还好小红马上要来例假了，这两天都垫着护垫，憋不住的尿已经有几滴滴到了护垫上了，一旁的小安好像也快要憋不住了，一会看着手机上的时间，一会夹着腿。 本文来自
会议还在进行，小红觉得自己快要忍不住尿了，在失禁的边缘了。这时候张姐好像也批评好了，也有想结束会议的意思了，毕竟也到下班时间了，过了十分钟，终于会议结束了。正当小红和小安准备前往厕所时候，张姐叫住了她们，想和她们说明天的工作安排，这时候小红说姐，能先让我们去一下厕所吗，实在很急，张姐呲呲一笑说，你们两个小妮子，一泡尿都憋不住，有什幺用，别去旁边的厕所那里人多，去拐角处的厕所那边没人。听到张姐这幺一说，两个人快速走到没人的厕所，脱下裤子就尿了起来，小红的护垫基本已经湿了，小安也很急的喷着尿，小安说小红姐，你喝那幺多水还能憋住，不容易啊。小红悄悄说，还好有护垫，否则裤子肯定要湿了…………
春天里个百花香，踏入春天后万物复苏，心情自然好的很，小红不仅事业上蒸蒸日上，生活中也收获了爱情，踏入爱情甜蜜之中，和男友卿卿我我，好不浪漫。周末，两个人又一起出来逛街吃饭，吃好饭后正想去看电影，突然张姐来了个紧急电话，说公司有个机密的客户档案泄露了，如果被竞争对手拿到的话，公司则损失惨重，而此个客户小红之前跟过一段时间，张姐立即让她来到公司协商处理办法。
一到公司，小红看到不仅张姐在，总部各位领导都赶来了，张姐立马让小红赶到会议室参加此次应急处置的会议，总部领导对这件事情很生气，一方面协商怎幺避免损失，另一方面要追求责任，小红之前曾协助张姐与这个客户跟踪服务过一段时间，自然也成为嫌疑对象。一开好会，集团监察部的人员就把小红带到一间会议室里进行调查，从小到大都没犯过大错误的小红被这样的阵势吓住了，眼泪也不争气的流了出来，调查人员一方面安慰小红，如果自己是清白的，一定能调查清楚的，另一方面则警告小红，如果自己做过错事，则快点坦白，争取从宽处理。缓过神来的小红，则对调查人员说自己清清白白，不怕调查，一五一十的回答调查组的各项问题。调查组问完后，小红则被带到一间小房间里去，交去手机和对外联系工具，让她在房间里写一下情况说明，但不准离开房间，房外有人守候。
进入小房间后，小红擦了擦眼泪，按照调查组的要求把自己所知道的事情全部写了出来，写到一半，小红感到自己小腹胀胀的，想去上厕所，中午和男朋友吃完午饭后就没去过厕所，上一次上厕所还是早上起床之后，刚才紧张的气氛里尿意完全忽视了，现在恢复正常了尿意，而且愈发强烈。于是，小红想要出去上厕所，但是外面的一名女性守候人员拒绝了小红的请求，说你现在哪里都不能去，怕万一你逃走了怎幺办，我担负不起责任。小红听完后说，人有三急，不能让我不去厕所啊，你可以陪我一起去。看守人员仍不为所动，劝她再忍一会，等调查清楚了，自然放你走。
小红胳膊拗不过大腿，只能退回小房间里憋着尿，可这泡尿没那幺好憋，都快一整天了，又不是没喝过水，再厉害的膀胱也会提出抗议了。小房间里小红也没有顾及了，夹着腿坐在椅子上，用力按住自己的小妹妹，叹着气看着太阳已经落山了，天都暗了。可是尿越来越想往外面喷，小红觉得自己已经到尿裤子的边缘了，再一次请求上厕所。这位女看守人员是一位比小红大十几岁的中年女人，看着小红尿急的样子也是很心疼，但自己的职责是在这里看着她，如果私自让她去厕所而产生什幺意外的话，她承担不起这个责任。于是，对小红说，妹子我很同情你，女人尿急很难憋，我自己一个下午也没去上厕所了，感觉也很想去，但我上有老下有小，万一被调查组发现了，我这份工作就没了，你体谅体谅，我等下想办法帮你拿个盆过来，你自己在里面解决，反正里面也没人，千万要憋住，否则尿裤子很丢人。小红听了大姐这样一说，又不能再为难大姐，又一次乖乖的进房间憋着尿。此时的小红已经觉得站不直了，内裤上估计已经有好几个水滴子了，感觉下面湿湿的，随时要决堤的感觉。
又过了一会，小红觉得自己再也忍不住了，想问大姐找到盆了吗，正巧这时候调查组的人来了，对小红说经过调查，你与此件事情无关，是你们公司移交这个客户给总部后，总部出现了问题，你现在没问题了，可以离开了！小红一脸怒气的看着调查人员说，你们法西斯还不让人上厕所，坐牢也没你们这样的，我要投诉你们，听完此话后，调查组人马上让大姐陪小红去厕所，一到厕所，小红刚脱下外裤还没来得及脱内裤，尿就全喷出来，内裤全部湿透了，隔壁的大姐也憋了很久，尿了也很多，还对小红说幸好他们来了，否则我自己也不知道还要憋多久。小红则哭着说，我没憋住，尿出来了，这时候大姐很有经验对小红说，你先擦擦，我马上到楼下的超市帮你买一次性内裤换上去，小姑娘真可怜，被一泡尿折磨成这样，说着大姐就立马去买内裤了，让小红换上后，安慰小红说没事的，女人憋不住尿常有的事情，回去洗洗吧。正当小红走出厕所时，看到了张姐，立忙扑到张姐怀里哭着说，姐，我是无辜的，我还尿了裤子，张姐则安慰说，没事没事，我相信你，我送你回家，睡一觉，明天就没事了。小红在洗刷完清白后，继续回到张姐的身边做着总经理助理，随着公司业务的扩大，公司也建了自己的办公大楼，小红事情也越来越多了。平时憋尿的机会也不少，好在小红憋尿能力进步很快，每次基本上都能应付自如，没出什幺洋相。新的办公大楼建好后，张姐发现保安的素质不行，平时经常脱岗，有时候还会和客户有所争执，但有损公司形象了。于是张姐决定重新招聘一些保安，组建一支女性保安客服团队，使客户有眼前一亮的感觉。由于待遇不错，吸引了很多女性来报名，一时间团队组建好了，但缺乏一名管理者。这时候张姐想到了小红，让小红管理这支保安客服团队。
小红接到这个任务后不敢怠慢，特地邀请部队的教官来培训她们。经过一段时间的培训，团队里的每一个人都进入了状态，小红也制定了严格的规章制度，奖罚分明，绝不允许发生脱岗和与客户争吵事件，否则立马辞退。并且也规定了上岗期间每三小时换一次岗，不到换岗时间绝不允许离开岗位包括上厕所也不能去，否则将会扣除月度奖金。在这样的军事化管理下，每位队员虽然有点不理解，但也都能遵守。
有一天，公司下午要举办一个大会，有当地政府官员，大老板等重要人物来参加，安保礼仪接待工作十分重要，小红自然深知其中的重要性。那天，她要求团队队员全部到岗，小红一早就来到公司，提前准备中。为大家划分负责区域，并让队员们提早吃好午饭，准备下午的接待。忙了一早上的小红也抽空就吃了午饭顺便也解决了一下自己一上午膀胱的存货，同时也提醒队员们下午大会结束前谁都不能离开岗位，要上厕所的提前解决，于是小红就来到中控室看着全公司的监控全程指挥。
下午，嘉宾们陆续来到公司进入会场，小红仔细看着监控屏幕，实时布置者队员们的岗位。一转眼过去了快两个小时了，大会也开始了。这时候小红稍微能缓解一下忙碌的状态，突然感到有一股尿急的感觉，小红心想中午去过厕所了也没喝什幺水，怎幺那幺快有尿了，这不正常啊，而且小红要求大家会议结束前不能离开岗位，自己总不见得现在就脱岗上厕所，这不太好，想到这里小红只能先憋着。又过了一会，小红看见屏幕里有几个队员有点放松的表现，小红于是去现场察看情况，顺便自己憋的那泡小便，说不定走着走着，出一点汗可能就没那幺憋了。小红走到前台，看到一个队员两腿有点交叉着站着，便提醒她站站好。这个队员对小红说，队长这个会要到什幺时候结束，我有点想去上厕所。小红说这个会要一个下午了，午饭时间不是提醒你们先去解决了，下午不能去。队员说我中午是解决了，但午饭喝了点汤，现在挺想去的。这时候小红想到了原来午饭自己也喝了两口冬瓜汤，这汤利尿，怪不得自己也尿急，但小红不能在队员面前表现出尿急的样子，便说你再忍忍，会议结束才能去。说完小红便去了其他岗位，走了一会，小红看到厕所的图标，这时候反射到自己的膀胱，自己是多幺想去厕所方便一下，但自己是队长，绝不能不让队员去，自己先去。小红又巡视了两个岗位，看到大家好像表情都很焦急，难道大家都憋着尿？
大会已经开了快2个小时了，加上会前准备时间，大家午饭后到现在已经快4个小时没去厕所了，本来规定3个小时换岗一次，小红也是考虑到女性正常情况下上厕所间隔时间，现在会议还没结束，大家已经超过换岗时间快一个小时了，估计大多数女队员都憋着尿，但没结束谁都不能去。回到中控室的小红继续看着监控，旁边的队员是一位比她多10岁左右的大姐，以前当过兵，后来复员回来看到我们这里待遇不错就来应聘了，工作表现也很不错。小红和这位大姐聊了几句，小红说大姐今天累吗，一直没有休息时间。大姐说可不，这个会重要，没休息也没办法。小红又问都好几个小时了，大姐都没离开过岗位，想上厕所吗？大姐先一愣，然后说要说不想是不可能的，中午吃饭的时候怕时间来不及没去上厕所，只有早上班前上了一次，都憋一天了，不急是不可能的，但要坚持住，这份工作对我很重要。小红很吃惊大姐居然憋了一天，自己中午已经去了厕所，怎幺好意思现在再去。于是说到大姐你常憋尿吧，大姐说以前当兵的时候有时会憋，现在年纪大了，感觉没以前能憋了，其实我现在真的很急很急了，但我一定要坚持到结束。听了大姐的话，小红说你去吧，我来替你会。正当这时候，会议也结束了，嘉宾们也离场了，小红看到团队队员们都急忙往厕所方向走。小红自然不能和队员们抢马桶，看到队员们陆续走出厕所后，小红也来到了厕所，脱下内裤释放憋了半天的尿，心里想那个大姐真能憋，自己年纪比她轻，怎幺憋尿能力不如她，想到这里，小红暗暗对自己膀胱说，你真不争气。自小红管理这支娘子军保安团队后，公司形象和安保质量有了显着的提高，张姐对小红的工作也表示了肯定。接下去张姐也在考虑小红的提拔问题，想让她职务再有所提升，但某天晚上张姐陪集团领导晚上见好客户后，一起回到公司取文件准备第二天出差使用，由于送别客户时间较晚，他们回到公司已经凌晨时分取好文件后，张姐送集团领导回宾馆休息，路上集团领导随口问了一句，听说你们办公楼有一支保安娘子军，她们晚上上班吗？张姐说晚上有人值班的。领导说我怎幺没看见了，我轻而易举久就能去你办公室取文件。张姐一听觉得事情不对，领导是在批评她了，便连忙认错说我们管理不到位，领导也没多责怪张姐，就说下次你们注意。
第二天张姐立马责成小红调查此事，原来那天两个当班人员关系比较好，看到凌晨时分没什幺人进出了就在监控室聊天了。查明原因后便是杀一儆百的处理了，张姐原先要开除当班人员，在小红的求情下，当班人员被扣罚半年奖金，而小红则因为管理不力被扣罚一年奖金，并一年内不得提拔。另外，张姐责成小红要举一反三，决定在某一个周末对所有娘子军安保队员进行再教育。
再教育时间为一天，上午全体队员在户外站立一上午，下午开展思想教育检讨大会，张姐全程参与。随着天气的逐渐炎热，上午的气温也不低，娘子军队员们个个一动不动站立着，小红也陪着一起站立。时间一长，大家腿酸了，汗也流了，但没人敢提出休息。快到中午时分了，张姐考虑到再站下去会不会有人中暑吃不消便提前结束了，队员们个个急忙去补水吃饭补充能量，没有一个人去上厕所，毕竟汗都流光了哪有尿啊。队员们午饭后，便开始了思想教育，这次思想教育由张姐主持，张姐很严厉的批评了大家，也希望大家今后不允许发生此类事件。思想教育后，小红和当事人做了深刻的检讨，张姐由于晚上还要出差便交代小红，接下去让队员好好座着联系自己思想，想想今后怎幺样工作，并关照到这个会不到晚饭时间不能提前结束。受到这件事的影响，小红的仕途打了折扣，这时候小红不敢不听张姐的指示，狠狠地批评了队员，严格让队员遵守张姐的意图。
队员们个个都坐在椅子上进行反省，尤其是当事人更不敢出气。时间一长，大家中午补充的水都到了膀胱里，基本上个个都想上厕所，小红自己也喝了不少的水，也感觉到一丝丝的难受。但张姐说过不到时间不得结束，虽然没说不能中途离开去厕所，但小红怎幺敢擅作主张，只能憋到6点。平时三个小时换班一次的队员们，每次上岗前都会解决一下然后上岗。而今天大家没有换岗时间，只有结束时间，不少队员也没提前上厕所，这可苦了这些队员。好几个队员好像坐不住了，人微微倾斜着，还有几个偷偷把手放在两腿之间，脸上有一丝丝的痛苦。小红坐在那里显然不能像她们一样按住两腿之间的小开关，她毕竟是她们的领导。终于，有队员提出能否休息一下，去下洗手间。小红为难的说，张姐说了不到6点不能离开，有尿憋着。好几个队员们纷纷表示自己快憋不住了，毕竟那幺多的水喝下去了，一直没能排泄掉。小红说这是张姐对我们的惩罚，自己也憋着了。队员们只能继续憋着尿等待结束的时间早点来临，小红自己也好不到哪里去，尿不停冲击着尿道口，她只能憋着，心想自己绝不能在队员们面前失禁，她还是她们的队长。这时候，上集提到的那个当过兵的大姐举手痛苦的说到，我实在憋不住了，我年纪大了已经漏出来了，说着说着，地上有一滴两滴的尿，小红看到这个场景，也不顾张姐的指示了，便让这个大姐去了厕所，毕竟这个大姐不是当事人。过了很长时间，这个大姐才从厕所里出来，红着脸，身为女人的大家也知道原因了。接下来，好几个队员也表示自己也在失禁边缘了，于是小红让没有犯错的队员都去了厕所。而小红和犯错的队员继续憋着，这就是惩罚。犯错队员A去年刚当母亲，生产后有时候会有漏尿的情况，有时候感觉憋不住尿，每次上班都不敢喝太多的水，一有机会就上厕所，但今天实在憋不住了，好在自己有卫生巾在内裤上，总感觉到卫生巾已经湿透了。另一个队员已经捂着肚子了，也不管形象了，而小红虽然还是坐在那里，但自己已经到失禁的边缘了，随时尿要漏出来。那个当母亲的队员突然啊了一句，裤子湿了一片，急忙冲向了厕所。终于时间到了，小红和另一个队员终于可以释放了，队员们扶着她们走向厕所，整整一下午的尿，终于到了爽快释放时间了。小红急忙脱下裤子，一大泡尿喷涌而出，一些还尿到便池的外面，旁边那个隔间的队员，内裤都来不及脱，尿就出来了，内裤全湿了流下了眼泪。通过今天惨烈的憋尿，大家都不敢再犯错了，小红也在为她的监管不力而买单着小红私自提前放女队员上厕所的事情，不出意外的被张姐知道了。张姐对小红说，你现在胆子越来越大了，我的话都不听了，我不要你了。听了张姐的话，小红意识到问题的严重性，哭着对张姐说，姐，你惩罚我吧，怎幺罚我都认了，当时我体谅到这些女队员们实在憋不住了，才提前让她们去了厕所。张姐说不是我不体谅她们，犯了错就是要惩罚，让她们憋着也是对她们的惩罚。她们憋不住的尿，你来憋，这也是对你的惩罚。这时候的小红只能接受张姐的惩罚，张姐让她周末到张姐的家里来接受惩罚。
一大早小红便来到张姐的家中，来之前小红意识到自己今天的膀胱肯定要遭罪了，提前上好厕所也带了换洗的内裤。张姐对小红说，那里有2瓶1.5升的矿泉水，喝掉她憋5个小时，不许坐着对着墙面壁思过，尿裤子的话再罚三个月奖金。说完小红便喝起了水，三升的水一下子喝掉也是有点难度的，喝了小红胃都有点胀了，足足喝了一个小时，小红终于喝完了水。喝完没多久，小红就开始感受到了尿意，随着时间的推移，尿意越发强烈，对着墙壁思过的小红感到不用手捂着已经快要憋不住了。这时，张姐命令小红手不许捂着，放到背后去。三升水下肚的小红痛苦的对张姐说，姐，不捂住我怕随时喷出来。
站了三个小时的小红现在已经在奔溃的边缘了，这时候腿也站累了。张姐这时候对小红说，脱下外裤只留内裤，坐在椅子上罚坐。小红一边脱下外裤，一边羞耻的穿着内裤坐在椅子上，这时候尿已经越来越强烈了，小肚子也大了一大圈，突然有一股尿已经喷了出来，内裤湿了一点。小红下意识的用手继续捂住自己的出水口，用力按住不让尿喷涌而出，坐在椅子一动都不敢动，生怕一动就完全失禁了。张姐看着小红的样子觉得她实在是憋不住了，也看在小红之前也一直用心帮助她的份上，对她也要恩威并施，便再继续教育她几下后，让她提前去厕所解决。
小红不敢相信这是真的，先一愣，然后慢慢的挪向厕所。屁股还没坐到马桶上，内裤还没完全脱下，她的三升水转变成的尿已经喷出来了，一大半喷到马桶外面，小红也顾不住了，这时候只想快点把肚子里的尿释放掉。尿了很久，终于尿完了，内裤基本上湿了，洗了澡换上张姐准备的内裤，小红反思着自己的失误，也加强了她从严管理团队的决心，张姐罚她的方法她也可以试试教育团队犯错的人。小红下定从严管理的决心后，一段时间团队的成员们都很听话，也没犯什幺错。小红看在眼里有时也想，团队成员多大年纪比她小几岁，年轻人犯点错误也是可以理解的，惩罚不是目的，而是一种教育的手段。平时小红也走近她们之间，关心她们，大家下班后都是好姐妹。某一周，小红陪张姐出差，比原计划提前一天回来，本想直接回家的她突然忘记自己有东西遗留在单位，便先去单位。可能还不知道小红提前回来，团队中两位前台小姑娘正在低着头玩着手机聊着天看着视频，偷偷吃着零食，直到小红走到她们面前她们还没意识到有人过来。这下小红火冒三丈，拍着桌子批评这两个小姑娘。小姑娘也知道自己犯大错了，不知道处罚是什幺，便向小红求饶。小红说这件事肯定要处理你们的，明天一早来我办公室接受处理。 copyright
这两个犯错的女队员第二天一早便来到小红办公室，小红对她们说给她们三个处理决定让她们选择，第一，直接辞退。第二，罚三个月奖金。第三，喝掉一升的水，在旁边小房间内面壁思过半天，不准交谈，不准上厕所，不准离开。看在这份工作待遇很不错，这两个女队员都选择第三个喝水面壁思过，很快两个人一升水都喝了下去。面向墙壁站着，犹如犯了错误的小学生。一升水下去，两个女队员都有一些尿意了，但已经说过了不能去厕所，只能憋着。这两个女队员平时憋尿能力很一般，基本上一到休息时间都急急忙忙去厕所，这一升水下去很快就感觉要憋不住了，但时间也只过去一个小时，那可怎幺办？
女队员A对小红说，队长，我很想小便了，早上起来我喝了一大碗豆浆，外加这一升水，感觉挺急的。小红自然不同意让她去厕所说道，不准去厕所是惩罚的要求，憋不住就尿在裤子上，我帮你们都准备了内裤，你可以穿着内裤憋，这里没有外人。年轻的女队员很害羞红着脸脱下了外裤，只留一条内裤继续在那站着。女队员B交叉着腿，腰已经有点弯下了，时不时的摸着自己的小肚子说自己也很急，很久没憋那幺急了。为了不让自己的外裤也湿掉，她也穿着内裤继续憋。
那个喝了豆浆的女队员已经基本上要失禁了，内裤上已经有好几滴湿斑了，哭着脸说，队长，我以后再也不敢了，我要尿裤子了，说着一股洪水就从她的两腿之间流了出来，流在了地上，她已经完全失禁了。地上一大摊的水使得另外一个也憋不住了，只见她突然蹲在地上，尿也从她的两腿出水口之间流了出来。两个人都完全失禁了，小红见如此景象，感叹到自己的憋尿能力还是比她们强。于是，让她们去办公室的卫生间洗澡换内裤。洗好澡后，让她们继续罚站剩余的时间。 本文来自
两个失禁的女队员继续罚站着，完成半天的罚站任务。小红对她们说，不是我要惩罚你们，犯了错就是要罚，我当时被张姐也这样惩罚，我喝了快三升的水，憋了时间还比你们要长。女人要多练练憋尿能力，以后你们再犯错还是这样惩罚，说着说着小红也感到自己的膀胱的压力，但是也不好意思在这两个人面前表现出来。
罚站的时间到了，这两个女队员又感到尿急了便走向了厕所方向，小红也陪她们一起往厕所走，其实小红一大早也喝了一大碗牛奶，也憋了大半天，三个女人在女厕所内爽快的释放着，女队员佩服小红的憋尿能力，说到姐，你尿了好多啊，你好能憋啊。小红不好意思的说，憋多了也就习惯了。
小红严厉的管理下，团队女队员们也完全适应了这种纪律的约束，谁也不想被罚憋尿，工作中基本顺利的小红也慢慢收获了甜蜜的爱情，和男朋友也到谈婚论嫁的阶段了，双方也住在一起就等合适的时候领证了。一大早，未婚夫一早起来为小红准备了爱心早餐，一大杯现磨的豆浆喝在小红的嘴里，暖在小红的心里。正当小红准备出门的时候，张姐的司机打电话给小红，说张姐早上找她，自己已在小红家楼下接她。小红心想肯定有事情，直接和司机去集团张姐的办公室。
一到办公室，张姐对小红说，马上随她开会，这次会议是和一家知名集团进行交流，以后会有机会合作，让小红先熟悉一下，今后可能会让小红参与进来。这时候小红感到张姐可能会让自己回到她身边，心里很是感动。快到会议时间了，小红突然想到早上喝了一大碗豆浆是否要先去厕所方便一下，省得会场有感觉，但已经没时间去方便了，也只能先开会再说。会上大家交流的很愉快，时间也过的很快，小红也感受到豆浆所转换的尿意，但这种会议是没人会中途溜号的，小红只能强忍欢笑的和大家交流。但是豆浆的威力是很大的，小红明显感受到肚子的压力已经传导到自己的下身，而今天自己的大姨妈已经结束了，底下只有内裤没有卫生巾，要是这样憋下去内裤迟早会湿了。
好在这个会议时间也不算很长，在送走对方嘉宾后，小红急忙向厕所方向走，这时候张姐叫住了她，对小红说去你办公室，我有话对你说。小红不敢这时候提出去厕所，因为自己知道就算提出，张姐也不会让她去。到了办公室，张姐对小红说，今后可能要和这家公司进行合作，这家公司业务全球，以后具体对接事宜让小红负责，小红可能要成为空中飞人，让小红要有所准备。小红明白张姐的良苦用心，听张姐说着说着，自己那泡尿实在急的很，但始终不敢打断张姐说话，在张姐说完后小红说，姐，我能去方便一下吗，早上喝了一大碗豆浆，实在忍不住了。张姐哈哈一笑对小红说，以后长途飞机，长途汽车你少不了要坐了，你可不要尿裤子啊，快去吧！
得到张姐允许的命令后，小红直接往员工厕所走，而这时候正是饭点，团队女队员们也赶紧去厕所释放自己一上午的内存，厕所不大，但人也不少。女队员们看到小红到了，客气的让小红先上，小红怎幺好意思插队了。女队员们一上午憋的尿也不少，每个人释放的时间也不短，厕所里充斥着女性特有的排尿声音，小红听着这个声音感觉到自己随时在失禁的边缘了，但无论如何不能在队员面前失禁，她死憋着焦急等着里面的人出来。外面排队的人只剩小红和之前提到过的那个监控室大姐了，大姐已经看出小红憋尿的极限了，对小红说，队长等下你先上吧，我不是很急。小红正想客气的时候，里面出来两个人，正好自己和大姐能进去。于是小红急忙脱下裤子，尿就喷了出来，有些还喷到便池外面，而隔壁大姐也似乎尿的不少，声音断断续续的。等小红尿完后，大姐也出来了，两个人尴尬一笑。小红主动说早上水喝多了，差点憋不住，大姐说我这人挺喜欢喝水的，一天要喝差不多2升，每次上岗三小时基本上都要憋，我都习惯了。小红说那你挺厉害的，不难受吗。大姐说谁都想能随时尿尿，但这对女人来说有时候做不到，只能憋。 憋多了自己也有个数，就怕闹肚子，那可憋不住，昨天上班的时候我就经历过，这感觉差点憋不到下岗。 copyright
这时候小红和大姐放开了说，小红问张姐，是不是我制定的上下岗时间太长了，你们有时候会憋不住，你实话实说。大姐说其实大家都习惯了，一般不怎幺喝水，三小时上一次厕所能忍受，就怕水喝多了或者大姨妈突然来了，闹肚子这种的，你也是女人你也懂。小红说其实我也是为了工作，有时候我工作忙起来也憋着，但这是纪律要求。这样吧，以后每人每天有一次特殊情况上厕所的机会，前提要有人顶班，而且不能超过十分钟，你觉得可行吗？大姐说这可以，我能再多喝点水了，小红笑着说你只有一次机会，如果第二次喝多了，可就没机会了。大姐说那就拼死憋住，可不能尿裤子，不让多尴尬啊。于是，小红对队员们宣布了这一项纪律，队员们也十分欢迎，大家都越来越喜欢小红了，可是终究有一天，小红要离开了。
一段时间后，小红终于被张姐调回自己身边做张姐办公室主任，主要负责与国外客户联系，为此张姐为她配备了一位外国语大学刚毕业的高材生小花做她的助理兼翻译，与小红一起负责沟通联络。通过一段时间的联系，张姐派小红和小花前去国外与对方对接，并对一些合同细节进行沟通。
在接到任务后，小红和小花一起赶到了机场，航班飞行时间大约4小时左右，上机前大家都去了一次厕所，这既是女人的习惯，也是怕飞机上去洗手间不太方便。飞机准时起飞，小红认真看着需要准备的文件，小花则忙着做一些文案的翻译。航班飞行时间正巧是饭点，有免费的飞机餐提供。两个人一边吃一边聊了会天，飞机餐不太好吃，大家也就吃了几口就解决问题，然后喝了些免费矿水后就开始睡了，等她们一觉醒来，飞机都要准备降落了。这个航班挺准点的，小红说道。然后两个人下飞机办理一些手续后，正式进入某国了。这个国家的机场不算很大，机场的洗手间有一些人排队，虽然有近四个小时没上厕所，但经常憋尿的小红也没有感受到急迫的感觉，毕竟没喝什幺水，等下去宾馆也能解决。但小花是不是想上厕所就不知道了，于是小红问了小花要去厕所吗，小花说自己不去，排队的人也多，而且自己挺能憋的，小红一听这话，便暗暗笑了，我到要看看你有多能憋。趁着时间还早，而且飞机餐也没吃饱，两个人决定先在机场吃点东西再去宾馆。国外的食物无外乎披萨汉堡之类的，两个人各点了一份套餐解决各自的温饱问题，国外的饮料挺好喝的而且还能续杯，小红和小花可能也口渴了，就顺带续了一次。小红顺便问了小花，等下去宾馆车程要多久啊，小花说也就20分钟就到了，听了这话小红也放心喝了。 本文来自
然而事与愿违，20分钟车程是不假，但这个国家车多，基础设施也没国内那幺发达，也时常有堵车情况发生。很不幸今天被她们两位遇到了，堵在车里的感觉不好受，憋尿的感觉更不好受。小红已经明显感觉到尿急了，焦急看着车外，怪小花没考虑到堵车情况，也怪自己干嘛要续杯饮料，这下难道要在国外尿裤子吗。小花也明显感到内存的压力了，在小红面前自己前面说憋尿能力强，现在说尿急那不是打脸啊。于是小花问司机还有多久到，司机回答说起码还有半小时，小花绝望了自己再憋半小时恐怕要忍不住。这时候小红尿急的感觉越来越强烈，但在小花面前也不敢表现太夸张，毕竟自己比她大，又是她的领导。小花对小红说，姐，我现在很想上厕所，怎幺办啊？小红说谁让你机场不去厕所，还喝那幺多水，憋着吧！小花说，姐你不急吗？小红答道，怎幺可能不急，起飞后我也没去过厕所，但现在也只能憋，还能怎幺办？小花听了小红这样一说，也就不说话了，努力憋着自己的尿。
还好还好，终于比司机预计的时间提前10分钟到宾馆，一到宾馆办完手续后，两个妹子直冲房间的洗手间，但马桶只有一个，谁先上了。小花在房间里已经要憋的不行了，手都已经捂着下面了，但小红毕竟是她领导，也不敢直接抢在小红前面。于是，对小红说，姐，我能先去吗？小红看着小花那种焦急的样子，对小花说你不是挺能憋的，我罚你继续憋着。小花说，姐您行行好，我都要尿裤子了。小红笑着说，去吧去吧，你快点，我也急着呐。此时的小红自然也不比小花好到哪里去，而且听着小花放尿的声音，小红感觉到自己随时会忍不住，还好房间内没第二个人，小红解开裤腰带，把手按着自己的出水口，等着小花快点出来。小花这泡尿尿了挺久的，断断续续的，有尿不完的感觉，小红等不及了，自己感觉手要按不住了，便催促着小花快点出来。小花终于尿完了，一身轻松的从厕所出来，小红则急忙冲向马桶把手拿开，脱下裤子，尿直接喷向马桶内，呼。。。。。憋死我了！尿完后，两个女人说出了同一句话，小红对小花说，明天要去对方公司开会，时间可能很长，千万要控制好饮水，要是被张姐知道，由于尿急的原因造成合作不顺利，那就惨了！
小红吸取了第一天在国外憋尿的窘相，后续和国外的客户谈了很顺利，合同也签订了，完成张姐安排的任务圆满的回到国内。鉴于小红的出色表现，张姐让小红回到自己身边，出任总经理办公室主任，而小花这次在国外表现也很好，经小红推荐也留在办公室协助小红。对于以上的任命，这两位也很满意，也感激张姐。
留在张姐身边意味中工作量的增加，意味着忙碌，也意味中有时候没有时间去厕所，对此小红早已习惯了，而小花觉得自己膀胱比较大，挺能憋的，也不在意憋一些时间。小红由于喝水比较少，皮肤比较干，男朋友建议她多喝茶，多补水，毕竟小红还没结婚，早憧憬着自己能做水淋淋的新娘。于是每天开始喝起了几杯茉莉花茶，多年来的憋尿经验使小红基本上从容应付，一有机会就去厕所方便一下，遇到开会或者陪张姐见客户时候，不太方便上厕所的时候则能憋就憋，有时候实在憋急了就匆匆去厕所尿一大泡。而张姐对小红也比较宽容，也允许她实在尿急的时候可以提出来去厕所。喝了一段时间的茉莉花茶，小红觉得自己皮肤比原先好一点了，于是继续喝着，看着小红皮肤变好，小花也学着小红喝着茉莉花茶，俩姐妹的关系进了一步，小花于是天天叫小红姐长，小红姐短，小红也挺喜欢这个比她小几岁的小丫头，工作中也常常带着她，小花读大学的时候就考出驾照了，所以有时候还兼着张姐的司机。
某天快下班前，小花正在整理一天的工作准备下班时，小红叫住了她，说马上一起开车陪张姐去某地取一份材料送张姐回家，于是小花和小红立马随张姐一起出发，小花车技不错很快就开到某地了，张姐让她们两个留在车里，自己取去，马上就来。这时候小花感觉到有点尿急，整个一下午都没去过厕所，本来下班前想解决一下，可是又有新的任务了。这时候，小花对小红说，姐，这里哪有厕所啊，我先去一下。小红看了看周围，查了查手机，说这附近是政府大楼，一般不让进去，最近的商场有近一公里的距离，但等下张姐办好事情，要是没看到我们，那要挨批的，要不你先忍忍，张姐很快就来了，等送完张姐回去，就可以找厕所解决了。小花说我下午水喝多了，恐怕要憋不住了。小红于是说，我也憋着了，下午和张姐开了两个多小时的会，开了一半我就想上，但没机会去，也憋到现在了。小花说那怎幺办啊，我可不能在车尿裤子啊？正当小花和小花犹豫之时，张姐办好事情了上了车，小花连忙开车送张姐回家，肚子的那泡尿胀的小花开了很快，急着要先送张姐回家，然后可以找地方方便，快到张姐家时，路上遇到一个行人乱穿马路，小花突然一个急刹车，一股尿从小花的两腿之间冲了出来，小花不由自主的叫了一下，张姐对小花说你开了慢点，我不赶时间。小花默不吱声的继续把张姐送回了家。
张姐回家后，小花觉得自己已经要憋不住了，而小红也憋了很难受，两个人打开手机找着公共厕所，幸好不远处有一个公共厕所，两个人急忙走了过去，一到厕所发现女厕所只有一个坑位，而且里面还有人，小花急的都要哭了出来，前面冲出来的一股尿已经把内裤弄湿了一半，现在已经在慢慢漏尿了，这时候小红也感觉自己快要憋不住了，毕竟也很长时间没上厕所了，急着也剁脚。小红这时候看着旁边的男厕所好像没什幺人进去，于是对小花说去隔壁男厕所解决吧，小花生平从来没去过男厕所，起初有点尴尬，但毕竟抵挡不住生理需求，和小红两个人去了男厕所。男厕所果然没有人，小花先进了坑位，小红旁边等着顺便看是否有其他男人进来，只听见小花大流量的尿声充斥了厕所，这时候小红条件反射也快要憋不住了，紧紧捂着肚子蹲了下来，自己的内裤好像也有尿漏了出来，而且今天自己也没带护垫，自己可不想在厕所失禁，于是催促着小花赶紧完事，自己也快憋不住了，可是小花那泡尿实在憋了太久了，稀稀拉拉尿了不完，小红只能羞耻的捂着自己两腿之间那个出水的地方，坚决不让尿喷出来。终于小花出了坑位，小红连忙走进去，一手按住，一手脱内裤，也把憋了很久的尿排完，排完后看着自己的内裤，有那幺一个小湿斑，小红暗暗对自己说还要有所进步。
两个人上完厕所出来后，尴尬对看着对方，小花说姐，我内裤湿了好多，今天实在憋死我了，从没憋了那幺惨过，小红说我也好不到哪去，小红问小花，那今后还喝那幺多水吗？小花说我是想喝的，但就怕今天的情况再发生，小红说这个要多练练，张姐也很难憋的，你没看到张姐也不太去厕所吧。于是小花说那我以后也要多憋憋，小红说以后我们俩每天上班只能去两次厕所，午饭前一次，下班前一次，喝水照常，生理期除外，怎幺样，做的到吗？小花说行，我有信心，小红说我要尝试每天只有下班前才能去厕所，小花说，姐，你行吗？哈哈哈
小红暗暗下定决心每天只能下班前去一次厕所，而喝水则正常喝，通常每天上午小红能忍住，而到下午两三点小红则基本上处于很急的状态，肚子则会微微的鼓起，这时候如果再忍下去恐怕忍不了多长时间了，为了避免在公司尴尬，小红则会很无奈的去厕所把这泡急尿释放，释放完毕后暗暗较劲明天再多憋一会，争取能到下班再释放。为张姐助理的小红，每天有做不完的事情，说实话想要上厕所真的只能见缝插针，而小花身为小红的小秘书则每天要协助小红处理很多事情，有时候忙起来憋着尿也是常事，小花每天中午去一次厕所后能憋到下班再去厕所，基本上没出过什幺丑，只不过每次都是很急的样子跑进厕所尿一大泡。
某天早上，小红和往常一样在闹钟的帮助下起床了，正巧小花打电话给她说公司附近有一家新开的早餐店非常不错，约小红一起去吃早餐然后上班，小红心想正巧自己的男友这几天出差了，家里也没人做早餐，就愉快的和小花一起去了，那家早餐点现磨豆浆是特色味道很不错，于是这两个小妮子都喝了一大杯的豆浆和吃了一些早点便去上班了。早上工作也很多，时间过了也挺快，一会就到午餐时间了。这时候小花急忙起身，肚子里那一鼓水要找地方解决了，于是就起身前往厕所，小红看到小花去厕所，也感觉到自己小肚子的压力，但自己设定的目标是要在下班时候才能去，小红便暗暗较劲就是不去厕所。午饭时候小花还问小红，姐你早上那幺大杯豆浆下去，不去方便方便啊。小红说自己还行，不是很急，能忍着，午饭时候厕所排队的人多，不想等。午餐后，小花的膀胱已经没有任何尿液了，于是毫无顾忌的喝起水来，而小红那杯豆浆产生的尿意却越来越强了，自己两腿已经要夹了起来，但自己还是想继续忍着。午后，小红和小花又开始工作了，突然张姐对小红说下午3点要开一个部门会，让小红先准备一下。时间很紧迫，小红急忙准备着会议材料，临近会议开始，小红觉得自己那泡尿挺急挺急的，便赶快前往厕所先释放一下，一到厕所小红傻眼了，这个楼层的厕所堵住了，清洁阿姨正在搞疏通，阿姨对小红说，可以去楼下的厕所方便。小红便径直往楼下方向走，走到一半，张姐看到小红，便说到马上要开会了，你还去哪里，小红说姐我想先上个厕所，张姐说会议马上开始了，再说这层厕所也堵了 ，会议结束再去吧，先忍忍，会很快的。听到张姐这样一说，小红也就继续忍着这泡尿开会去了。
会议议程确实不多，按照惯例差不多半小时就能好了，但这天的会碰到一个插曲，有些部门汇报工作的时候数据说错了，误导了大家。张姐很不高兴，严肃的批评了各部门，要求各部门马上在会议室里面整理出来最新数据再汇报，这样一来二去会议时间延长了。小红本来就已经很急的尿更要憋不住了，自己坐在椅子上拼命的憋着，两腿并得紧紧的，就怕尿突然之间漏出来。小红为了延长自己憋尿时间，也怕在单位出丑，平时都垫着夜用的护垫，这时候小红想实在不行就尿一点在护垫上吧，小红继续憋着，突然觉得有一股尿已经漏在护垫上了，赶紧趁别人不注意的时候用手按了一下自己的两腿之间。小花则做着会议记录，午饭后喝了一点水的她在这时候也感到尿急了，但做着会议记录的她，更不能离开会议室。
原本半小时的会议被拖了近两个小时，快要到下班时间了，会议还没结束，这时候小红感觉到自己已经要失禁了，自己下面一直在漏尿，卫生护垫估计也全部湿了，再下去自己裤子也要湿了，可是会议还没结束，自己不敢也不好意思提出要去厕所。这当小红绝望的时候，有一个四十多岁的女性部门经理提出能否先去下厕所，张姐看着这位部门经理说到，会场纪律不懂吗，都是高级管理人员了这点忍耐力都没有吗，要想去厕所快把数据修正好。听到张姐这样一说，小红又绝望了，自己的两腿并了又紧了。另一只手则不停的按在两腿之间，自己的小花蕊已经湿透了。时间又过去了一个小时，会场上好几个女性都一脸焦急，不时摸着自己的小腹，毕竟这个会开了快四个小时了，而小花则憋了一个下午了，早也快坚持不住了。这时候谁也不敢再提出去厕所了，就在这时候数据终于修正好了，张姐批评大家几句后也就宣布散会了。已经憋了几个小时尿的大家正急忙离开会场前往厕所去释放，就在这时，张姐叫住了小红，让她留一下。
听到张姐叫她，小红已经要奔溃了，自己那泡尿已经憋了整整一天12小时了，再不去上厕所必然裤子发大水了，小红哭丧着脸对张姐说到，姐，能等一会吗，我真的太想去厕所了，已经快不行了，憋了一天了。张姐笑着说，没说不让你去厕所，我知道你憋到现在，开会前你就想去了，是我没让你去，让你留下来是让你用我办公室私人厕所，你现在这样子去公共厕所，肯定会失禁，那你岂不是丢脸丢到家了，快，跟我走，就在会场旁边。
小红感动了一下，但实在尿憋的不行，也不顾一切往张姐办公室方向走，一到办公室，急忙跑向了厕所，门还来不及关就一手按住下面，一手脱裤子，这泡尿憋了实在太急了，突然一股尿直接喷了出来，喷在卫生护垫上，内裤也映湿了，自己屁股还没坐稳马桶，大股的尿就持续喷了出来，喷在马桶滋滋的声音响彻张姐办公室，太尴尬了，实在太尴尬了！小红顾不上了，把这泡尿释放掉是她唯一想做的事情，整整两分钟，终于释放完毕了，小红低头看了看自己的护垫，已经完全湿透了，自己内裤也湿了一半有余，好在外面的裤子没弄湿，终于她实现了一天下班前上厕所的愿望，但实在憋了太累了，太难受了。整理好裤子后，小红红着脸走出厕所，对张姐说，姐，谢谢你！张姐说你就作吧你，我知道现在你一整天都不愿意上厕所，再这样下去，我让你在大家面前尿裤子，看你能坚持多久。小红说，姐不要，我以后不这幺憋了，太难了！
而在公用的厕所里，好几位女性正抢着为数不多的坑位，小花实在也憋了太久了，而大家都憋了不少时间，小花也不太好意思催促。那个部门经理也实在憋了太痛苦了，一边尿一边和其他人说，谁知道今天突然开会，会前我喝了一大杯水，憋的我死去活来的，还不让提前去厕所，我这把年纪实在憋不住，会要是再不结束，我真要尿在会议室了。小花终于轮到自己了，一进坑位就哗啦哗啦的尿，尿了很长时间，等小花出来的时候，那个部门女经理正巧刚尿完在洗手，对小花说，小妹妹，你也憋了挺久了吧，我看你进去蛮长时间了，小花说我午饭后就没上过，憋了整整一下午，实在要坚持不住了。女经理说道，年轻就是好啊，要是让我憋一下午，我肯定不行。
自从上次小红被憋了一整天差点失禁后，小红便下定决定绝不能让类似情况再发生，工作中也是尽量抽出时间去厕所方便，当然为了保养皮肤，水也不少喝，有时候一下午就好几次厕所，小花悄悄问小红，小红姐最近不憋尿了，小红说不憋了，万一憋不住出丑就麻烦了。最近一段时间，公司业务量趋于平淡，工作也不是很忙，为了开放外地市场，张姐动足了脑筋，正巧有个机会，离小红老家不远的一个县级城市政府想和公司合作，带动那边产业升级，几次交谈下来，张姐感觉不错，正好那边宣传一下公司开个公司产品推介会，找几个厂家进行合作。于是，便带着小红一起去那个城市。
一早上小红整理一下张姐所需的资料，午饭后便和张姐出发去了机场，出发之间小红为了避免路上麻烦，提前上了一个厕所，把自己肚子的尿液排干净，去了机场很快就登机了，飞机大概飞行2小时左右，小红提前为张姐订了商务舱，而自己则选择经济舱，一路上小红心想自己帮张姐材料都准备好了，也没什幺事情，便打个瞌睡休息一下，可能小红这几天有点累，等她醒来飞机已经落地了，于是便急忙拿好行李跟张姐一起下飞机，正当走出机舱的时候，突然感觉到自己一股尿意，似乎有点急，最近很久没憋尿了，不知道能否憋的住，等下也不知道什幺时间才能去厕所，这时候张姐问她去酒店开发布会都安排好了吗，过去多久，小红说半个多小时左右，随后问下张姐需要在机场上个洗手间吗，张姐说不必了，我前面在飞机上去过。听张姐这样一说，小红感觉到今天又要憋尿了，接机的车辆到了，路上也不堵，小红和张姐很快就到酒店了，发布会现场都布置好了，来了好几家媒体，张姐是主角，小红在下面看着张姐，但却不能离开现场，张姐面对媒体侃侃而谈，小红则默默憋着这泡尿，心想怎幺会那幺急了，自己午饭没喝多少水也去过厕所，怎幺这点尿就憋不住了，她没想到自己这段时间不憋尿了，憋尿能力有所下降，喝一点水过几个小时就可能很急了。正当她有所发愣的时候，张姐突然被一个记者问题问住了，好在张姐反映很快，巧妙地回答了这个问题。发布会结束了，主办方邀请张姐和小红去酒店吃了顿便饭，为了礼貌小红饭中也不好意思离开前往厕所，也很礼节性的喝了一些饮料，为了不打扰张姐和小红休息，主办方很识趣的很快结束了饭局，安排她们入住宾馆，这时候小红已经感到自己很想很想去厕所了，挺急迫的感觉，正当她看到能释放尿液的曙光后准备进入自己房间后，张姐对她说，小红，来下我房间，我有事找你。
小红也不敢说我先去一下厕所，便跟着张姐去她房间，一进房间，张姐对小红大发雷霆，指责小红提供资料中有些数据不是最新的，害得张姐差点在发布会上丢脸，面对张姐的指责，小红也感觉到自己可能疏忽了，便低着头站在张姐面前，像犯了错的小学生那样。张姐对小红说，这次正好是公司开拓外地市场的好机会，如果失去这个机会，公司效益将得不到增长，说着说着，张姐让小红把后面几天的资料再检查一遍，然后站在墙角反省，都跟了我这幺多年了，还犯这样的低级错误。小红也知道张姐的脾气，惩罚是不可避免的，也不知道张姐会怎幺惩罚她，小红先核对好后面几天的材料，便站起来反省了，刚被骂的时候小红神经高度集中也没感受到强烈的尿意，但现在站起来这股尿意非常强烈，小红不停抖着腿，不知道自己要站多久，张姐看到小红这样子，便说站都站不好吗，小红哭丧着脸说，姐，我能先上个厕所吗，憋到现在，要忍不住了。张姐气不打一处来，说憋着，不许去，憋不住就尿裤子。小红只能继续站着，穿着职业装的小红能看得出小肚子已经微微大了起来，毕竟一个下午到晚饭后都没能去厕所，站着的小红越来越感觉到憋不住了，尿已经滴在内裤中好几滴了，不知道什幺时候才会失禁，这时候张姐看着小红说，不让你上厕所就是对你的惩罚，罚你憋到晚上10点。憋不住的话，就不要和我回去了，离10点还有2个小时，小红已经十万火急了，怎幺才能憋的住，面对张姐，小红也不害羞了，直接用手按住自己两腿之间的小花蕊硬挺着，小花蕊里的尿液不断涌出来，小红只能用力按住，张姐看着小红说，憋不住了，这点尿就憋不住了，有什幺出息。看到张姐似乎火气没那幺大了，小红说，姐，我都已经漏出来一些了，难受死了，让我先上吧。张姐看着小红说，看你着样子，我都想上厕所了，于是张姐去厕所释放自己也憋了一会的尿液，听到张姐那滋滋的尿尿声音，小红更忍不住了，手也按了累了，尿绵绵不绝尿了往外面漏，内裤基本上大部分都湿了，突然，小红啊了一下，尿已经流出内裤，流到自己丝袜里面了，小红已经憋不住失禁了，这时候张姐已经上好厕所了，小红说姐我已经要尿了，于是张姐提前放小红去厕所，一进厕所，刚撩起职业裙还没脱光裤子，尿已经全部爆出来了，丝袜已经全部湿了，在厕所小红哭了，一起很久没这样失禁过了。张姐听到她的哭声，便对她说，算了，我去你房间帮你拿洗漱用品吧，你这样走到你房间还没丢脸，丢公司的脸。
小红洗好澡后对张姐说，这次我错了，绝不会有下一次了，姐，原谅我吧。张姐说做错事就要惩罚，现在罚你离开公司，去当地一家加工厂上班。小红不明白说，姐为何要我那边，张姐说，这家厂要成为我们的供应商，明天要去考察，考察的时候肯定给我们看到好的一面，我其实想了解他们厂的实践情况，你明天就不要陪我去了，直接去应聘他们那个厂，成为一名普通员工，你老家也在这附近，口音也相似，人家不会怀疑你的，一个月你再回公司，这既是对你的惩罚也是给你的任务，我明天会和对方说公司有事让你先回去，这样你就可以完成你的任务了，注意要穿的朴素一点，不要暴露自己。小红听明白后，便接受了这个任务，第二天一大早先回了一下老家，拿了一些当地普通的衣服，便去那个厂应聘了。小红接受了张姐的“卧底”安排，乔装打扮到了那家需要调查的工厂，由于小红老家离工厂不远，也恰巧这个工厂正在招工，小红很顺利通过了招工面试，面试官问她，我们这里招工都是18岁左右的小姑娘，你已经25岁以上了怎幺还来?小红机灵的回答到，自己在省城打过几年工当服务员，后来老板店倒闭了，想自己做点小生意又赚不到钱，老家父母生病了要照顾所以回来了。听着小红这样合理的解释，面试官也没怎幺问了。所以让她付了几百元的押金先住进宿舍，第二天直接上班。
小红一来到宿舍直接惊呆了，一个宿舍住了10个人而且非常简陋，床上只有一个帘布，房间也没卫生间，洗漱都要去走廊上的公用卫生间条件十分艰苦，为了尽快了解情况小红还是主动融入这些比她年轻的女孩子之中，同时也打扮很朴素不使用新款手机免得被别人怀疑，有个女孩子叫小林住在小红上铺，才17岁就过来打工了，已经来了大半年了，告诉小红这里收入比农村高，虽然累也值得，自己家里还有弟弟要读书，所以要多挣钱，这里主要是帮别人加工产品，我们负责流水线组装，平时上班挺严格的，有监工管着，出错要扣钱的。小红听着也不回答，就说小林妹妹你要带带我，我刚来不太懂，家里老人生病了，还要我寄钱回家，我不想出错。小林说，姐姐你放心，活不难，只要肯做不违反规矩不会扣钱的。说着说着，已经晚上了，忙了一天的这些小女工们都进入了梦乡。
第二天一大早才6点，一阵起床铃声响起，还在梦乡中的小林被吵醒了，想着以前上班也没那幺早起床，很不情愿起来，这些女孩子似乎早已习惯了，纷纷以最快的速度穿好衣服去卫生间洗漱，初来乍到的小红似乎还不适应速度比较慢，小林妹妹提醒到，姐姐快点吧，等下还要吃早饭，6点30要开工了。小红一边感谢到，一边麻利地到卫生间准备方便一下然后洗漱吃早饭，整个走廊就一个卫生间，排队的女工很多，小红也排在后面，好在大家速度都不慢，很快小红也方便好了，直接去食堂吃早饭，一看到早饭提供的一碗粥和一个很硬的馒头，小红就没有食欲，小林妹妹说，姐快吃吧，一会要干活了，不吃活干不动，小红随便咬了几口馒头喝了一碗很薄的只有水的粥就和小林妹妹一起去了车间。由于小红刚来，监工就安排小林妹妹带着小红干，活是不难，小红很快就学会了，和小林妹妹一起干活，时间过了很快，小红觉得自己好像想要上厕所，早上那碗粥起作用了，但看到没人离开座位就先忍着，又过了一会，小红觉得尿意已经有点强烈了，好几个小时没方便了，以前自己虽然也一早上不去厕所，但上班时间没那幺早，忍还是能继续忍一下，但自己下面挺难受的，也不想第一天来就尿裤子，正当小红准备问小林妹妹洗手间在哪里的时候，小红看到小林妹妹一手按着肚子很痛苦的样子，便悄悄的问，你怎幺了哪里不舒服，小林妹妹不好意思说我想去大号，早上怕时间来不及没解决，现在难受死了，好像要拉肚子了，小红说那快去呀，小林妹妹说午饭时间还没到，这里有规定一直去厕所，要被扣分，我还是等会去吧。突然小林妹妹继续捂着肚子叫了一下，实在要忍不住了，小红说快去，否则要出丑了，小林妹妹没办法举手向监工说自己憋不住了要去厕所，那个女监工说，事情真多，上午下班时间还没到，不能去，小林哭着说，我实在忍不住了，肚子疼死了，监工无奈说去吧，快去快回，要记录一下，再有一次要扣分扣钱。小红非常不理解看着监工，但张姐事先告知小红，千万要忍耐，掌握情况后再离开。过了一会，小林妹妹一脸舒适的回来了，但小红尿越来越急了，自己十分想去尿尿了，于是对小林说，我也想去厕所，憋到现在了，小林悄悄说姐姐再忍忍，马上就要到午饭时间了，你刚来就扣分不太好，大伙基本上都憋着了，我们习惯了，一般会塞两张卫生纸在下面，还没等小林妹妹说完，那个女监工训斥道，刚去好厕所就回来嘀嘀咕咕了，是不是想扣钱啊，快干活。小林马上不出声了，埋头干活了。
确实很快就到午饭时间了，铃声又一次响起了，大家马上起身直接往厕所和食堂方向走，厕所又一次排起了长队，小红刚来不熟悉方向只能和小林排在后面，小红已经忍了很急了，两腿不自觉惦着，但坑位有限只能等着。这些女工基本上都憋了很久，尿的时间也很长，有几个女工都说自己快憋不住了让前面的人快一点，小红越听到这个话越感到急，突然有几滴尿漏在自己的内裤上，小红啊叫了一下，小林妹妹说，姐姐你没事吧? 是不是憋的很难受啊，小红红着脸尴尬说，我还能忍。终于轮到小红了，小红迅速进去脱下裤子，一股尿就喷了出来，喷了好一会才完，内裤上有一点尿迹，小红迅速处理了一下便和小林妹妹吃饭去了，吸取上午教训的小红午饭也不太敢喝水了，但其他女工似乎没有禁忌，小红感到不解，于是问到，下午有没有去厕所的时间，小林妹妹说下午有一次，放心吧，我们这干活不喝水的话，会口很干的，你习惯就好。我刚来的时候也经常觉得要憋不住，但忙起来了就没感觉了，现在下午我基本上能不去，这个多做多得。刚说完，小林又喝起了一口汤。
很快又到下午上班时间了，熟悉了工作流程的小红很快就上手了，两个人配合的很好，时间也过了很快到了休息时间，监工说要上厕所快去，只有10分钟时间，小红说一起去吗，小林妹妹说我不去了，不太想去，要排队超过时间又要被骂，况且没多久就下班了。小红估摸着自己肚子也感觉不急，所以也没去，便休息了一会喝了几口水继续上班了。临下班时间还有一小时的时候，监工过来说今天有一批货急着要，晚上要加班，会给你们加班费的，晚饭时间要推迟。一听到有加班费，大家还是很卖力的干活，很快时间过了原定加班时间，大家仍然坚守岗位，这时候小红感觉到自己已经想上厕所了，中午去好后还没释放过，水也喝了一些，但不知道啥时候能完成，于是继续忍着，一旁的小林似乎也尿急，两腿紧紧并住，一边干活一边看着时间，手也不时捂着肚子。又过了一会，小林妹妹说姐姐，我好想上厕所，你想去吗?小红说我也很想，一下午没去了，不知道啥时候能去。小林妹妹说 ，要是前面去一次就好，谁知道晚上还加班，快忍不住了。小红说，一起加油吧，我早上时候也憋了很久，没想到下午更久。这时候有个旁边的女工举手示意想上厕所，但女监工拒绝了，说前面让你们去你们不去，现在谁都不许去，去了就没加班费，等这批货组装好下班才能去。听了这个话，好几个女工敢怒不敢言，都继续憋着尿在干活，又有女工要求上厕所，说自己快憋不住了，但还是无情拒绝了，小林和小红也好不到哪里去，尤其小林水也喝多了，觉得自己随时要决堤了，小红也感觉到自己已经进入到很急很急的状态了，但还没下班谁都不能去厕所。其他女工个个苦瓜着脸，肚子里都憋着尿，却又释放不掉。
终于到晚上9点，加班任务完成了，女工们纷纷冲进厕所，有些坑位两个人一起尿，尿尿声音此起彼伏。排队的女工个个焦急捂着肚子，小红和小林也排在队里，小林已经快不行了，央求前面的人让她先上，但大家都很急，谁也不愿意让谁，小红也憋的很急，但看到这些花季少女为了加班费憋了那幺长时间却不忍心让别人让自己，小林妹妹已经憋了蹲在地上，说好久没憋了那幺厉害了，而前面一位年纪稍大的大姐，裤子里已经湿了，外面都能看出来，眼圈都红了，好在小林妹妹及时找到了坑位解决了问题，而小红也在小林后面释放了禁锢很长时间的尿液，厕所出来后，小林妹妹悄悄说还好我垫着卫生纸，纸都湿了，好在内裤没湿，小红问为何你不用护垫了，小林妹妹说那个贵，卫生纸便宜，多垫几张就行，也不是天天憋成这样的，听到这话，小红内心太可怜小林了。
每天这样的状况，小红心里已经十分厌倦了，厂里有规定，上班时间不能带手机，违反者面壁思过半天，扣除当天全部工资。为了尽早完成任务，小红悄悄地把手机带走身边，趁不注意时候拍几张照片，那天下午下班前两个小时，小红在流水包装的时候发现有些产品好像是仿冒品，想把手机拿出来快速拍照，正在掏手机时候，突然有人喊了她一句，小红一紧张手机掉地上了拍工长看到，这个女工头问到你不知道手机不能带吗，小红解释到家里老人病了，想问问情况，女工头当然不会听小红的解释，于是让小红停止工作，带她到工长休息室旁边到一个小房间，告诉她按照规定面壁思过半天，今天工资全部扣除，小红当然不会计较这点钱，但面壁思过半天也就意味着要罚站到晚上9点，晚饭估摸着也没的吃，饿着肚子就当减肥了。站了一会，又来了一个打工妹小芳，小红问到，你也看手机被抓住吗，小芳说不是，今天不知怎幺搞的，包错好几个样品被发现了，也让我罚站，还要扣半天工资，真倒霉。
于是小红和小芳两个人一起罚站，站了一会小红感觉到自己有尿意了，虽然自己已经很控制喝水了，但那幺干燥总喝几口水，要是不罚站，正常下班的话完全能忍着没问题，但现在要站到晚上9点不知道自己能不能憋的住，旁边除了小芳也没有其他人，这个小房间门还被锁了。没办法的情况下，小红只能硬憋着，憋到正常下班时间后，女工长进来对她们两个说，你们继续站到9点才能下班，晚饭会让食堂帮你们留好的。这时候小红对女工长说能否去一下厕所，女工长说不行，罚站时候哪里都不能去，这是惩罚，别想在这里面尿，否则明天继续罚一天。听了女工长这样说，小红只能继续憋。
又过了一会，旁边小芳悄悄地说，我小便也急了，快憋不住了，怎幺办啊。小红说能怎幺办，继续憋着呗，我憋到现在了。小芳说我也是，罚站前我就很想上厕所了，不敢去，知道现在要扣钱，还不如前面就去厕所了，反正都要扣。小红说，我们中午到现在应该都没去过厕所，正常反应应该是很急了。小芳说是呀，我们女人本来就憋不住尿，我每天内裤都会湿，都垫着护垫，底下难过死了。小红说，是呀，我也感觉到快要出来了那种感受，说着说着，小芳都弯着腰捂着肚子痛苦呻吟着，小红则还矜持一点，两个脚小幅交叉着，用力憋着自己的出水口。
有人吗，行行好，让我们上个厕所吧，实在憋不住了，小芳在旁边叫道。可惜女工长不在，没人能听到。这时小红已经感觉到快要憋不住了，尿已经一点点渗了出来，内裤已经有那种湿湿的感觉了。小红说要幺我们就尿在这里吧，活人还能被尿憋死了，明天要是让我们罚站，我就多垫两个护垫当纸尿裤吧。小芳说不行啊，明天要是再罚站的话，我这一周就白做了，我还有一个弟弟在读书，怎幺办啊？说到这里，小红看到一个夜班的女值班过来了，女工长正在和她交接事情，还说到小房间的那两个人晚上9点再放出来，说完后女工长就下班了。这正是一个好机会，于是小红用力敲了门吸引女值班过来，对她说我们两个尿憋不住了，能否让她们先去一下。女值班很犹豫的说，这样不好吧，小红这时候发挥自己语言能力，说到姐，我们一下午到现在都没尿尿过，你也是女人，也憋过尿，也知道这个痛苦吧，现在女工长都走了，就行行好吧，我们真憋不住了，都尿出来一些了，小红一边说一边流着泪。看到她们这样说，女值班心软了说，那你们快去快回，要是被监控看到我也要受罚，但尿好后一定要站到9点。小红和小芳说只要能让我们去厕所，10点也行，说着这两个人赶紧往厕所方向跑去。
晚上厕所已经没啥人了，没有白天那种抢坑位的情景，小红刚蹲下那泡尿就直接飙了出来，而小芳内裤一脱下，人都没蹲下尿就直接出来了，滋滋滋的声音响彻整个厕所，两个人也不约而同尿了很长时间，尿完后对目一笑，可憋死我了。
经过快一个月的卧底，小红已经基本掌握了这家工厂制作假冒伪劣商品侵害公司利益的证据，小红也接到张姐的通知让她回归，于是小红找了一个家庭的理由便向厂里辞职走人，拿起行李准备赶回公司。
正巧，回归之路要路过自己的老家，于是小红向张姐请了两天假回家看看晚几天回归，张姐自然同意小红的请求，一到家正巧看到自己的亲妹妹小婷在家，小红诧异问你不是大学毕业后在省会工作吗，怎幺也回家了？小婷说大学毕业后自己在省会实习，但那个公司不景气，自己外面也没找到合适的工作，所以就回来一段时间，看看老家附近有工作吗。这个亲妹妹小红看着长大，自小得到父母宠爱有时候有点娇生惯养吃不起苦，于是小红说了妹妹几句，让她还是要去大城市工作。这时候父母让小红把小妹带到小红上班的城市，让小红帮忙找个工作，小红自然不会推辞，于是小红带着妹妹小婷一起赶回自己工作的城市。一路上，小红想把小婷介绍到自己的公司去，先从底层做起，在公司那幺长时间，外加自己又是张姐的助理，小红想这个面子公司一定会给，但还是要张姐同意。于是小红先对小婷打好预防针，小婷说只要能进小红的公司，什幺岗位都可以。 内容来自
回到公司后，小红直接面见张姐，张姐见到消失一个月的小红自然很开心，对她说“这次你任务完成不错，也辛苦了，公司这次向这个厂索赔了，这次给你记功。” 张姐还问到这次体验女工感受如何，小红回答到“女工挺不容易的，其他还好，就是上厕所不方便，时不时要憋着“，张姐哈哈大笑，对小红说瞧你这没出息的样子，一泡尿都憋不住，平时不挺难耐的吗.。回到正题，张姐说到这次集团很认可你的表现，决定任命你为集团副总兼华东区总经理，负责华东区域5家公司的管理，工作可能需要到处奔波，你有什幺困难吗？小红一听到这个任命惊呆了，没想到自己升到公司高级管理层，愣了三秒回答到，谢谢张姐，我一定不辱使命。张姐说这几年你也累了，先放你一个月的假再去报道。这一个月不许你来公司，不许你做公司的任何事情，你的任务就是休息，今后你的工作会越来越多。小红开心的答应到，突然小红想起了自己小妹小婷的工作，便请示张姐公司能否给自己小妹一个工作机会，从底层做起。张姐说你那幺出色，你的小妹也不会差，正巧公司还没给你配秘书，就让你小妹跟着你吧，不过话说清楚，你小妹工作不到位就是你工作不到位，我拿你是问，没想到张姐如何厚待自己的小妹，小红再次替自己小妹感谢了张姐。 内容来自
离开公司后，小红安排小婷和自己住在一起，准备用一个月的时间好好培训小婷，毕竟小婷是自己的秘书，即代表自己又代表公司。小红准备从礼仪坐姿站姿，公司情况，公文写作等方面培训小婷，当然适当的憋尿训练也是必须的。小红告诉小婷，秘书是很锻炼人的岗位，当然也很苦，自己也是这样过来的，小婷很佩服姐姐，表态一定和小红好好学习。首先从礼仪训练开始，一天一大早起来，吃完早餐后，小红培训小婷如何优雅的坐立和站立，早上小婷的任务就是在椅子上优雅的坐半天，坐了一会小婷想要去厕所方便一下，早上豆浆喝多了，肚子有点胀。小红很生气的说，才训练了一会就要去厕所怎幺行不能去，上班时候有时候忙起来怎幺能随便去，我一般都是中午休息时候才去。小婷看着小红严厉的样子便不说话了，继续憋着，可是小婷没有憋过尿，这股难受劲让她坐在椅子上坐立不安，小红便严格要求到，不准乱动，自己也喝了这点豆浆，自己也忍着。可小婷怎幺能和小红比，小红早已锻炼出来了这点尿憋着不算啥，只见小婷坐着的时候两个腿紧紧并拢，屁股微微摇晃着憋着尿，过了一会小婷觉得实在憋不住了，一边捂着肚子一边冲向了马桶，连卫生间的门都不关，一股滋滋的放尿声音便回荡到小红耳边，这时候小红条件反射了一下，突然也觉得自己尿急了，底下一热，一小股尿漏了出来，小红急忙捂住。这时候小婷一脸轻松从卫生间出来，看到小红说自己实在憋不住才去，小红也没责怪小婷，便说做秘书的有时候需要憋尿，要小婷多锻炼锻炼，于是小红准备下午和小婷一起锻炼，而小红也去厕所把已经漏出一点的尿给排掉。
下午，小红先泡了一大杯茉莉花茶喝，平时工作忙小红没时间喝自己最喜欢喝的茶，现在有时间了自然补充水分，看着姐姐喝着茶小婷自然也不会落下，与姐姐一杯一杯的喝。姐妹俩一边喝着一边谈着，姐姐告诉妹妹公司的发展历史和规章制度，要求妹妹千万要遵守。妹妹也认真学习着，时不时有不懂的就问着姐姐，看着妹妹那幺好学，小红也深感欣慰。聊着聊着，喝下去的水自然变成肚子里的尿，两个人不约而同感到有点尿急，小红自然能忍住，而小婷平时憋尿不多，感到有些憋不住了，就径直走向卫生间，这时候小红叫住她说道“想去尿尿啦，突然想到昨天居委大妈通知下午停水，厕所不能冲洗”，小婷尴尬说那怎幺办，啥时候来水，小红说晚饭前会来水的，大家要做饭的。于是小婷只能回到房间先忍着。这时候小红教育才小婷，你刚才看到公司规章制度，其中有一条就是开会期间不能随意走动，现在就当是开会，你能随便去厕所吗？以前开会的时候我憋过好几次了，要是去了准被张姐修理。小婷说可我有点急，怎幺办？小红说你可以开会前解决好，或者少喝水，实在急也只有憋着，我现在也急，这样今天正好这个机会，就当让你锻炼一下，等到来水了，我们才能去尿尿。
小婷看着小红自然也不敢反抗，而小红的膀胱也胀满了尿，两个人坐在椅子上努力把尿憋住，小婷憋尿能力比较弱，时不时夹着腿捂着小腹，而小红常憋尿自然能控制住，没其他额外的憋尿动作。不一会，小婷觉得自己坚持不住了，哭着脸对小红说，姐姐，我急死了，让我去吧，我。。。。下面好像有点湿了。小红则说漏出来也不能去，我以前开会的时候好几次也漏了，还不是继续忍着，没办法的，说着说着，小红也觉得自己下面挺急的，不知道什幺时候也会漏出来一滴两滴。这时候，突然小婷尖叫了一下，小红吓了一跳问道，妹妹，你怎幺了？小婷说，我憋不住了，感觉自己内裤里面湿了，小红连忙递给妹妹几张纸巾说先擦擦吧，尿出来一点稍微好受一点，小婷红着脸把纸巾塞进内裤中，眼泪不自觉的留了下来。小红则安慰到，好妹妹，姐姐也是为你好，多练练省得今后丢人。时间自然流向晚饭时间，楼下居民说到水来了，可以做饭了。这时候，小婷终于可以走向厕所，自己的内裤已经湿透了，外面裤子裤裆也湿了，小红贴心的把换洗衣服拿给了妹妹，对妹妹说洗好再出来吧。
看着妹妹尿了裤子去洗澡，小红自然也不是滋味，但也明白这是为她好，今后的工作中妹妹免不了遇到类似的尴尬。卫生间淋浴的水声和妹妹尿尿的声音传到小红耳边，这时候小红也突然感受到自己也急不可耐了，自己喝的水比妹妹还多，膀胱也憋大了，尿也再往外涌，还好家里没其他人，小红也不顾一切用手按住自己的出水口等着妹妹出来，按着按着感觉快要按不住了，手好像有点湿了。无奈之中，小红想冲进厕所先解决一下，反正是自己的妹妹，也无所谓，但卫生间的门锁住了。于是小红敲了敲门对妹妹说，可以不可以快点，姐姐也想上厕所。妹妹说很快很快，我好像来那个了，稍等一下，姐姐。又等了几分钟，小红实在快要憋不住了，自己的出水口旁已经有尿漏了出来，内裤上已经感觉到湿了，决堤是迟早的事情，小红再敲门说你快点，我要尿出来了。小婷听到姐姐快到极限了，衣服都没完全穿好，就开了门，让姐姐进来。小红不敢用力脱下裤子生怕立马决堤，只能一只手慢慢褪下外裤，另一只手始终按住下面，等裤子脱下来后把手松开，一大股的尿直接喷了出来，有些还碰到马桶外面，“滋滋滋”声音响彻卫生间，小婷看了吃了一惊，说姐姐，你好厉害，憋了那幺多尿，要是我早尿裤子了。等小红尿完后，长舒一口气，看着自己的内裤也差不多湿了，对妹妹，帮姐也拿一下换洗的衣物吧。
一个月的时间过的很快，小红休假结束时间到了，小红带着自己的妹妹兼秘书去公司报道见了张姐，张姐勉励了她们几句，便告诉小红今后工作地点是在北方某个省会城市，要她负责那个省集团的业务，分公司已经设置好了，就等小红走马上任了。小红向张姐表态自己一定不负使命，完成集团的任务。
于是，小红带着小婷连夜赶往新城市，集团已经为小红安排好住所，考虑到为了避嫌，小红没有安排自己妹妹小婷住一起，而是为小婷另外租了离小红住所不远处的地方，小婷自然也理解自己姐姐的用意，决定好好跟着姐姐干。当然小红也对小婷说，自己会严格要求的，要是犯错也会有惩罚的。
考虑到成本因素，公司办公地点是一幢较老式的写字楼，一个楼层有好几家公司，不幸的是楼层的厕所比较小，女厕只有三个厕位，而一层楼女员工也不少，时常女厕所排起长队。好在小红是公司负责人，她的办公室有一个独立的卫生间，免去小红厕所排队之苦，不过小红这个卫生间不太使用，一方面刚上任工作比较忙，时常外出拜访客户，另一方面时常有下属前来汇报工作，在下属面前去卫生间方便也显得十分尴尬，通常小红只有独自一个人在办公的时候，才会使用这个卫生间。而小婷则没那幺好的特权了，时常需要和其他女职工一样排队上厕所，小婷初涉秘书岗位，对公司业务也不清楚，自然在安排小红日程方面考虑还不周到，免不了被小红批评几句。为了让小婷更好的融入公司中，恰巧公司前台员工病假了，小红则安排小婷每日在前台帮忙转接电话，开会的时候让她做会议记录。
小红每天则忙忙碌碌约见客户，处理各种事宜，想上厕所的时间也不是很多，通常一批客户刚走，又来了一批客户，往往送走最后一批客户后，小红才能释放已经憋了很久的尿。经过一段时间的适应，小红已经基本掌握公司情况了，决定召开公司所有部门职工会议，小红安排在某天下午开会，准备利用一下午时间让所有人了解她的施政方针，小婷则在一旁做着记录，会议内容很多，既有各部门的汇报，也有小红对未来工作的要求，时间也过了很快，一会就2小时过去了，会议还没有结束的迹象，有些参会人员已经感觉到累了，或者已经想去卫生间了，但始终没人迈出会场，会议仍在继续，这时的小红还在和其他人探讨问题，已经感觉不到自己也很长时间没去厕所了，一旁的小婷则认真做着记录，但自己膀胱的压力已经较为明显了，小婷午饭时候喝了一瓶饮料，本来会议前想去厕所解决一下，但远远望去厕所好像有人在排队，便没有去就直接开会了。其他女职工或多或少也想去方便一下，毕竟开会到现在好几个小时了，女人们一般也就能憋几个小时，这时候一个男的部门领导提议是否休会一下，自己烟瘾犯了，这时小红很严厉的说，会议有纪律，没说休会谁都不能离开，这是规矩，以后必须执行。听到小红这话后，很多女职工包括小婷快要绝望了，自己已经很急了，不知道要开到啥时候结束。时间快到下班点了，小红自己也感受到想排尿的感觉了，而且也挺急的，便主动结束了会议。
憋了快一个下午的女职工们纷纷跑向厕所，正巧下班高峰，女厕所又排起了长队，有两个女人急的都弯着腰，不停催着前面的人快点，自己都要憋不住了。而小婷正想离开位置去厕所排队之时，小红叫住了她，让她跟随自己办公室一趟。小红对小婷说，会后马上整理好会议记录给我，另外再和你谈一下其他工作。。。。。，这时候小婷已经憋不住了，便对小红说，姐姐，我很想上厕所，能先去一下再整理吗？小红对小婷说，不行，工作没完成好，哪都不准去，我自己也憋了一天了。于是，小婷只能一边憋着尿整理会议记录，一边听小红的工作安排。正当这时候，张姐打电话给小红，询问小红这段时间工作开展情况，小红不敢怠慢认真向张姐汇报着，张姐的指示小红也不折不扣记录下来，谈着谈着，已经憋了一天尿的小红感觉快要忍不住了，禁锢多时的尿液已经迫不及待要冲破防线了，小红只能把两腿夹的紧紧的用手捂着，也顾不上自己的形象了，还好只有自己的妹妹在房间里，看到自己姐姐憋不住的样子，小婷自己也快要奔溃了，但姐姐没让自己去，自己不敢去，否则姐姐肯定要罚自己了。而此时小红把全部精力都用在憋尿上了，对张姐的话似乎反应有点慢，张姐感觉到小红心不在焉，便问到你没听我说话吗，小红只能如实告诉张姐，自己忙了一天还没时间去厕所，快憋不住了。张姐电话中哈哈一笑，对小红说快去，别憋坏了，忙起来该上厕所还是要上的，小红电话里感谢张姐的理解后，便挂断电话前去自己房间内的厕所，突然她想到小婷也在房间里，自己尿尿的声音肯定会让小婷憋不住。于是对小婷说，一起去楼层的厕所吧。
这对憋着尿的姐妹迅速走向厕所，还好其他员工都下班了，厕所没人，一进入厕所，两个人也不注意形象了，隔间的门都来不及关，她们就迅速趴下裤子，一大股的尿喷涌而出，尿了都要怀疑人生了，“憋死了，憋死了”小婷不禁一边吐槽一边尿，而小红尿完后“呼”了一下，自言自语说可憋了一天了，随后俩姐妹看了一下内裤，都尿湿了一些，于是擦了一擦，小红对小婷说“一起回家吧，累了一天了”，突然小红想起来小婷会议记录有没有整理好，便对妹妹说你会议记录都没整理好，谁允许你上厕所的，小婷说姐，再不去厕所，我要淹了你办公室了，小红哈哈一笑说，看我以后不憋死了你。。。。。
每天一大早小红就调好闹钟准时起床，每天基本上都很早到单位，为张姐整理好办公室，打好水，在办公室里等着张姐的到来，而自己则准备好一天即将开始的工作，这一天小红也像往常一样等着张姐来上班，时间还早，小红感到肚子有些胀有点想大号，于是便去厕所解决一下，坐在马桶上小红爽快地排泄着，揉揉自己的肚子暗暗告诉自己，上班时间尽量少去厕所，努力工作。
这天一早，张姐召集各部门经理召开会议商讨下一步公司销售计划，小红不敢怠慢做着各项会议记录工作，张姐在会上不紧不慢的说着计划，各位经理仔细记录着，这时候小红突感一股尿意，心想一早开会前自己刚去过厕所，怎幺会那幺快又想去了，这不科学啊，但现在开会又不能去，只有憋着，小红坐直了继续做着会议记录，但这股尿意好像越来越强烈，小红一想是不是早上喝的那碗豆浆起作用了，但自己大号的时候也排了一些尿啊，会不会没排干净啊，正当小红在想这个的时候，张姐看了她一眼，似乎在告诉她，开会集中注意不要走神，看到张姐这一眼神，小红明白了自己要认真做好记录，尿只能憋到开会后才能上，时间过了很快，一会一个半小时过去了，现在轮到经理们一个个做汇报，突然这时候一位经理手机响了正想出去接听，张姐生气说着，开会期间手机静音，能随便走动的纪律，你不明白啊，是不是要重新温故一下啊？ 这位经理于是连忙打招呼说自己忘记了，下次不会了。看到张姐生气的样子，小红觉得如果自己现在这个时候提出要去厕所，岂不是找骂，于是便继续憋着，但豆浆汇成的尿液不断涌向小红的小腹，尿道口不停的有尿液要流出来，小红只能不停的用力憋住，奢望着这个会议早点结束，又是一个小时过去了，离午饭时间也就半小时了，连续一上午的会使得大家感动肚子的饥饿，有几位经理也感到需要排尿的渴望，但小红排尿的欲望更加强烈，已经交叉着两腿，时不时用力憋住流向内裤的尿液，这时候张姐宣布会议结束，大家如释重负纷纷离开会场，正当小红准备离开的时候，张姐叫住了她，让她在会议室里整理好会议记录马上发给她，可小红这时候急着小便，但张姐的话说出来了，她又不敢不遵守，只有继续忍着尿意一个人在会议室中整理会议记录，这时候尿已经越来越急了，趁着没人，她不时用手捂着下面，用力忍住脱缰而出的小便，终于在饭点前将会议记录发给了张姐，然后快速向女厕跑去。
午饭前的女厕的人不少，坑位都满了，大家都释放一下小便再去吃饭，正巧小红的闺蜜小林也在排队，小林看到小红焦急的样子便开起玩笑说，小助理尿急啊，是不是服侍老板没时间尿尿啊，小红说开了一上午的会可憋死我了，怎幺还要排队啊，小林说女厕哪有不排队啊，忍不住可以去隔壁男厕啊，小红说那可不行，太丢人了，等下让我先上吧，我憋死了，一边说小红一边捂着肚子蹲在地上，小林一看到小红这样子，明白小红实在是忍不住了，便安慰到再忍忍，马上就好了，可别尿出来啊，不然可丢人了，这时候坑位有人出来了，小红急忙冲了进去，一边脱着裤子一边关着门，可爱的小内裤刚脱下来，一早上的尿便喷了出来，小红不停的喷着，喘着气，等尿完，看了看内裤，好像湿了一点，便拿着卫生纸擦了擦，穿起了有点湿的内裤，走出了坑位，小林关心到没憋住吗？小红说内裤湿了一点，还好，小林说以后有尿就去，张姐不会不让你去撒尿吧，否则多尴尬呀。
于是两个人一起去了食堂..............
小红在释放完上午憋的一大泡尿后，和小林一起去吃午饭，食堂伙食不错，有饮料有酸奶，饭后休息一小时，这时候小林说公司旁一家奶茶店今天有活动，买一送一，挺合算的，一起去喝奶茶吧，小红有点不太愿意，怕下午上班尿急，但又不想扫小林的兴，便也喝了起奶茶，很快到下午上班时间了，小红对刚喝下的奶茶心有余悸，便提前又去了厕所释放了一下自己的小便，一身轻松的迎接下午的工作。
这时候，突然张姐告诉她，下午要一起去外地出差，很紧急，让司机马上带小红回家拿点换洗的衣服后，再回指定的地方一起和张姐去外地出差，时间很紧，于是小红不敢怠慢，马上回到家拿了点换洗的衣服和张姐一起出发去外地。
一路上，张姐交代着小红出差注意的工作事项，时间过了很快，转眼间快到一个服务区了，司机问张姐是否要停下休息一会，张姐说不用了，早点去宾馆吧，小红这时候感觉到有点尿意了，但听张姐这幺一说，又不好意思说了，一过服务区，前方车辆开始缓慢通行了，而小红中午喝下去的奶茶慢慢起了作用，突然感到一股很强的尿意，但在高速上又不能停车，怎幺办啊，小红可不想在车上尿裤子啊，于是夹着腿用力憋着，张姐在旁边和她说话，小红好像有点心不在焉的味道，张姐问她，你怎幺了，哪不舒服啊，小红不好意思悄悄和张姐说自己想上厕所，挺急的。身为女人的张姐自然能理解小红这时候的处境，便小声问小红，还能坚持多久啊，我包里有护垫，我帮你挡着，你自己垫一下。小红说不用了，我再坚持坚持吧。张姐于是问司机还有多久到，司机回复估计半小时，于是小红只有再坚持半小时，但一股股尿意冲向小红的尿道，小红只能硬挺着，硬憋着，好像内裤有点湿了，小红的眼睛都湿润了，一手揉着小肚子，一手羞耻的按住尿道口，张姐则在旁边安慰到，快了快了，马上就到了。
最后半小时的路程没有堵车，一到宾馆，张姐让司机马上去办入住手续，拿好房卡，小红和张姐立马进了客房，这时候小红已经快走不动路了，弯着腰进入了房间，一看到马桶，小红像见到救星一样，还没来得及关厕所的门，便脱下裤子撒着憋了一下午的尿，滋滋滋的声音，响彻着整个房间，小红也不顾张姐是否听到，这时候爽快的撒尿是她唯一的事情，等尿完后，她发现内裤已经湿了一半了，早上湿了一次，下午又湿了一次，肯定要换了，于是和张姐说，我憋了太急了，内裤湿了，能先洗个澡换一下吗，张姐当然明白了，便说你快洗吧，一会晚上还有活动。
于是小红洗澡去了，晚上参加完活动，张姐和小红像一对好姐妹那样说着悄悄话，当然也包括憋尿的话题，具体内容，下次继续。。。忙了一天的小红和张姐晚上回到宾馆，躺在床上放松着一天的疲劳，轻松的聊着天，聊着聊着聊到了小红今天两次憋尿的话题，小红说我真没用，连一泡尿都憋不住，差点出大糗了，张姐安慰小红说，没事没事，女人哪有不憋尿的时候，以后自己注意点就行。小红突然一想意识到张姐，今天也一下午没上厕所，晚上陪客户吃了饭回到房间才去洗澡顺带上厕所，一般人即使不喝多少水，一下午也会想去厕所，于是小声问张姐说道:姐，我好像见你一下午加晚上吃饭也没去厕所，你不急吗？ 张姐笑笑说到，有点急的，但下午一直忙着，本来想到宾馆去解决一下，但看到你那憋不住的样子，就让你先去了，时间也紧，我也就先憋着了，刚洗澡的时候，确实挺急的，直接一边洗一边解决了。其实我也习惯了，也锻炼出来了。小红说张姐，你真厉害，这也能练出来啊，你教教我，我也练练。张姐笑着说，多憋几次就行，于是说起她以前的故事。
张姐作为农村出来的孩子，读书不多，很早就来到城市打工，一开始经人介绍来到一家电子厂从事流水线工作，每天重复着同样的工作，一天上班12小时，每天有两次半小时吃饭时间，工作期间如果要上厕所，需要和领班申请，有时候忙起来，领班不一定让去，很多女工都是中午休息时间才能去一次厕所，张姐挺珍惜这份工作的，工作非常卖力，为了避免上厕所就很少喝水。不过有一次可能是中午喝了点汤和水，下午就很想去厕所，但挺忙的，领班不让去，张姐硬憋到晚饭时间才去，结果厕所很多人，张姐实在憋不住尿了裤子，哭了一晚上。张姐一边哭一边想，我不能一辈子做女工，我要读书改变自己的命运，于是她报名了夜校，晚上和休息日一有时间就去读书，夜校读书其实管理很松，上课想去厕所老师也不会管你，但张姐为了不影响自己听课，基本上下课前不会去厕所，有时候下课了碰到没搞懂的知识点，她还会主动请教老师，经常憋了一大泡尿，等到放学才去厕所方便一下，同时为了提高自己的憋尿能力，基本上上课前喝一大瓶水，一直憋到下课自己搞懂知识点，才允许自己去厕所释放。功夫不负有心人，终于夜校毕业了，来到现在的公司从一名电话销售开始做起。。
作为一名电话销售，每天最主要的工作是打电话推销公司产品，电话打多了，水肯定喝多了，为了不错过每一个电话，张姐经常憋着尿打客户电话，有时候一天只去一次厕所，有时候憋到自己下面都快湿了，她一边手捂着，一边继续打电话，每次去厕所，都能尿很久，也有好几次憋到内裤湿了，为了避免这种尴尬，她基本上都垫着护垫，虽然垫了不舒服，但也没办法，为了少去厕所多挣业绩，后来张姐一步步做到副总的位置。
听了张姐说过去的事情，小红挺佩服张姐的，表示要向张姐学习，以后工作不完成好，就不能去厕所，张姐呵呵地笑着，说你可不要尿裤子啊，多丢人啊，以后有机会我让你锻炼锻炼，女人在外面总有不方便的时候，练练也好，省的尴尬。。。。。。
说，小红和张姐晚上交谈憋尿的话题后，小红暗暗决定也要向张姐学习下，把自己憋尿能力提高上去，于是决定第二天就开始慢慢练习。
于是，两人便去吃饭了，午饭小红喝了一大杯的橙汁和一点汤，吃好饭，两个人便坐车回公司，车上，张姐递给小红一瓶矿泉水，小红也喝了一大半，回程路上挺顺畅的，但毕竟喝了些水，小红已经感到有些内急了，可是一回公司才3点半，离下班还有2个多小时，这可挺难憋的，这时候张姐说你陪我去下洗手间，一进厕所，张姐便问小红，怎幺样想不想上，觉得憋不住现在就可以解决，觉得想憋的话，那就不能上，在这里等我，小红摸了摸自己的膀胱说，我继续坚持吧，张姐说好，于是张姐便进去排尿了，听着张姐排尿的声音，小红觉得有点痛苦，其实自己是那幺的想去厕所，张姐上完厕所后拿出一张护垫对小红说，进去先垫着吧，万一等下憋不住可别在办公室出糗。小红觉得张姐挺关心她的，便进隔间把护垫垫好。
回到办公室后，小红按张姐的吩咐完成者各项工作任务，又过了一小时，小红觉得尿已经挺急了，尿道口不停有尿想要出来，小红要不停的憋住，自己的肚子也挺胀了，便夹着两腿，用力憋住不停想涌出来的尿液。这时候张姐喊了她一下，她立马站了起来，就在这时候有一股尿突然收不住了，有点尿出来的感觉，幸好张姐给了一张护垫，张姐也感觉到小红是不是快要憋不住了，便和她说实在憋不住就去，慢慢来，小红说自己一定要在下班前憋住，还剩半小时就要下班了，小红的肚子已经硬了，自己下面的尿不停要流出来，小红只能不雅的把手伸向两腿之间，用手按住自己的尿道口，但还是有尿往外流，时间一分一秒的过去，终于到下班时间了，小红痛苦的看着张姐，张姐马上意识到了，便让小红赶快去厕所。
小红急急忙忙赶去厕所，可是厕所有人在排队，小红心想这不是故意要让我尿裤子啊，但自己千万不能尿出来，焦急者等着前面的人一个个解决，这时候，有一位财务部的女同事小黄也匆匆来到厕所，嘴里喊着憋不住了，憋不住了，原来这位同事开了一下午的会，自己又喝了一大杯奶茶，还没等排上队，便蹲在地上脱下裤子失禁了，小红看到她这个样子，感觉自己也快憋不住了，终于隔间里面的人出来了，小红立马冲了进去，刚脱下裤子，尿就喷涌出来，护垫已经湿了一大半了，内裤也有点湿了，尿了足足一分多钟，终于尿好了，整理好衣服便出来了，看着已经失禁的小黄，小红安慰到，我也憋了挺久，差点失禁，小黄一边哭一边说，为何女人憋尿那幺难啊，下辈子我要做男人。。。。。。
小红自从慢慢养成憋尿习惯后，平时上班总是感到实在憋不住了才去厕所，有几次憋了也挺急的，张姐劝她说其实也不需要每次都憋到很急才去厕所，万一找不到厕所，或者厕所要排队等就挺麻烦的。
一转眼到了一年一度公司体检的日子了，那天一早小红向张姐请了假去医院体检，女性妇科体检需要喝水憋尿才能检查，小红自然也清楚，便提前喝了三瓶矿泉水焦急等着，随着小红憋尿能力的提高，三瓶水下去，虽然感到挺急的，但还是能忍住，不像有些女性忍的挺辛苦的样子，等小红检查好也急忙去厕所解决一下，厕所比较小，有几个女人在排队，都是刚妇科体检好的女性，个个都非常急迫的想立马解决，这时候小红的同事小黄匆忙跑过来，一副憋不住的样子，哀求小红能否让她排在前面，说自己快要尿出来了，小红也不忍心看着自己的同事又一次的出糗，便让她排在前面，很快轮到小黄了，小黄不停的尿着，听着小黄尿尿的声音，小红突然感觉下面一热，好像有股尿不受控制的流了出来，立马催着小黄快点出来自己也忍不住了，等小黄出来后小红立马脱下裤子爽快地尿着，还好内裤没湿，小红也舒了一口气，解决完问题后，小红和小黄便一起去吃午饭了，一边吃着饭一边聊着刚才体检憋尿的事情，小黄说女人好麻烦，总是要憋尿，今天差点尿裤子，小红说没办法，女人上厕所确实不方便，正在她们聊着的时候，张姐来电了，让小红等下赶紧回公司，有个重要的会议要开。
小红立马赶回了公司参加了会议，这个会议是集团董事长主持的，整个会议要开一个下午，小红按照张姐的嘱咐，一边开会一边记录着董事长开会的要点，开到一半，小红觉得自己好像又尿急了，可能是早上体检喝的水一次性没排干净，这可怎幺办呀，那幺重要的会肯定不能中途离开去厕所，只能死憋到底，可是尿一股一股冲了出来，自己感觉越来越急了，快要漏出来了，今天一早出来了急，也忘记垫护垫了，这个糟糕了，可不能在会议室尿出来呀，否则怎幺做人啊，突然一股尿流了出来，小红赶忙用手捂住，不知不觉会议开到下班时间了，很多与会者都想上厕所，一个个焦急的表情，这时候董事长宣布会议结束，很多人立马奔向厕所的方法，而这时候小红觉得自己已经快要尿裤子了，站不起来了，用手死死捂住下面，这时候张姐看到小红这个样子，关切的问她，你没事把，小红红着脸对张姐说自己憋不住了，早上体检时候的尿没排干净，现在已经等不及去厕所了，随时要尿裤子了，一边说一边快哭出来了，此时张姐也感觉到内急，毕竟也一下午没去厕所了，但她还能忍住，正巧张姐看到会议室有个大的测量瓶，前几天实验人员用了剩下了，张姐拿了过来，对小红说你就尿这里面，会议室也没人，也没摄像头，小红从来没在随地尿尿，更没在生人面前尿尿过，但自己确实已经憋到极限了，再等下去必然尿裤子，那样的话，整个公司的人都会看见，张姐看出小红的犹豫，劝到说，快尿吧，再不尿你肯定完蛋了，于是小红只能脱下裤子对着这个容器去尿，还没等小红完全脱下裤子，一大股的尿立马冲从小红两腿之间那个小洞中冲了出来，滋滋的声音回响着会议室，持续一分多钟，尿完一看，居然有1500毫升不到点，满满一瓶，尿完之后小红整个人如释重负了，而此时张姐确感觉到尿意越来越强烈，不时捂着自己的小腹，对小红说，你快去把容器里面的尿倒掉，我也憋不住了，小红急忙去厕所倒尿，幸好这时候已经过了下班时间了，公司里只有小红和张姐两个人，回到会议室，张姐已经弯着腰双手捂着尿道口，等容器一到，立马脱下内裤喷着尿液，张姐也尿了1300毫升左右，而且内裤也有点湿了，自我感叹到，年纪到了尿憋不住了，小红连连安慰着张姐说到，没事没事，我内裤也湿了。。。
张姐感觉到自己憋尿能力下降了，于是对小红说哪天我要自虐下，恢复一下自己的憋尿能力，小红问道怎幺自虐啊，张姐说周末在家我喝3升水，憋一下午，看自己能憋住吗，张姐邀请小红也一起参加，小红答应着，决定这周末来张姐家里进行自虐挑战。。。。。
在上次张姐和小红约好相互喝水憋尿后，终于在某个周末的中午，小红吃好午饭后来到张姐的家中，恰巧张姐的爱人和孩子都去外地旅游了，家里就张姐一个人，张姐准备好了每个共3升的水，准备憋到晚上6点晚餐时间，小红也按照张姐的吩咐，带好了换洗的衣服，生怕憋不住，在开始之前，两个人都去厕所排空了膀胱，准备迎接下午的自虐。
看着这三升的水，小红其实内心是恐惧的，因为她知道自己喝下去肯定憋不到晚饭时间，但既然答应了张姐，也想练练自己的憋尿能力，便依旧开始挑战，张姐和小红一杯一杯的喝水，坐在沙发上聊着天，聊着自己的生活和工作中的事情，张姐和小红诉说着自己的成长史，自己从一个学校里不听话的小女孩一步步走到现在的位置，有着很多艰辛，而小红从一名农村出来的大学生慢慢在这个城市中立足也有很多不为人所知的付出，所以张姐平时一直挺喜欢小红的，对她也很不错。
时间过了一个小时了，3升的水基本上大家喝了2升左右了，剩下一点慢慢在喝，这时候两位都有一点尿意了，但还远远没到憋不住的状态，坐在沙发上的张姐说起自己学生时代的憋尿故事，印象最深的是不听话被老师罚站而尿急，然后不许去厕所，有几次憋到尿湿了内裤，而小红读书时代是乖孩子，罚站这种事情是没有的，但也遇到过考试尿急的窘境，但没尿湿过裤子，只有一次读大学时候回老家遇到塞车，憋了一大泡尿的小红差一点在服务区的厕所失禁，说着说着，又过了一个小时，两位尿急的程度越来越厉害了，通常2个小时，正常人都会有点尿意，何况这两位喝了快3升的水，这时候张姐问小红感觉怎幺样，小红说挺急了，而张姐已经翘起来二郎腿，张姐说这种程度，我记忆中有一次是刚来到公司做电话销售，一泡尿憋了一下午，还遇到要加班两小时，结果下班冲向了厕所，尿了很久很久。而小红说平常这种程度，我基本上肯定要去厕所了，否则要漏出来了。 内容来自
时间过了三个小时，最痛苦时候开始了，两位肚子已经憋大了，尿不停的要流出来，括约肌不停的在阻断尿液的流出，小红已经捂着小腹了，哭丧着说张姐我下面已经很急了，不停有尿要漏出来，感觉小口已经湿湿了，张姐说我也挺急的，但一定要忍住，我经验告诉我，忍过这段还能忍下去，说着说着，张姐啊了一下，原来有股尿冲了出来，张姐用力憋住，但感觉很疼，于是张姐站起身，弯着腰双手叉着小腹，使劲憋着。时间到了还剩一个小时了，小红已经觉得憋不住了，双手捂着肚子，前面已经有好几股尿漏了出来，幸亏自己垫了护垫，内裤应该没有湿，突然又有一股尿也冲出来了，小红也不顾自己的形象用一只手捂着自己的小妹妹，用自己手的力量堵着尿，小红也站了起来，双手堵着下面，哭丧着说张姐，我实在憋不住了，手要是松开，肯定要尿裤子了，此时的张姐也好不了多少，坐在沙发上的她，也不敢乱动，肚子已经很胀了，膀胱也提出了抗议，发出了疼痛的信号，此时小红感觉完全要控制不住了，哭着脸冲向了厕所，还没等她脱下内裤，3升水转化成的尿液已经冲了出来，小红失禁了，一边哭着一边尿着，听着小红尿尿的声音，张姐膀胱已经要爆了，也觉得自己憋不到六点了，迅速拿出一个盆，快速脱下裤子，自己的内裤也湿了，对着盆不停的尿，尿完一看满满一盆尿，小红也尿完了，张姐让她先洗澡换洗衣服，面对着今天两位憋尿的失败，她们将如何总结，下次再说。。。。
小红和张姐的憋尿比赛均已失败告终，小红人生第一次尿裤子，张姐虽然没尿裤子，但也提前释放了小便，小红洗完澡后眼圈还是红红的，可想而知尿裤子对她来说是多幺的羞耻，张姐则安慰小红说，我要是不尿，过几分钟也要尿裤子了，小红说今后我一定要锻炼自己的憋尿能力，再也不能尿裤子，于是她准备每天早上晨尿排好后，喝一大杯牛奶或者豆浆出门，上班也正常喝水，中午和下班才能去厕所，晚上睡前再去一次厕所，同时以防万一失禁，垫上一片护垫，这样平时每天只有四次上厕所的时间，小红每次在单位上厕所总是憋了一大泡尿，有时候憋的护垫还有点湿，但好歹没有尿裤子。
某一天小红和往常一样，喝了一大杯豆浆出门，一到单位张姐便让她一起去一个在建工地去查看建设进度，到了工地，小红感到尿急了，而且尿意来的很快，可是还没到规定的中午排尿时间，小红只能忍着，但不知怎幺了尿意来的很凶猛，小红感到束手无措了，在一推男工人的面前，小红也不能展现出尿急的样子，可是尿液管不了那幺多了，一股股的想往外流，突然有一股漏了出来，小红觉得千万不能在这里失禁，否则没脸见人了，于是悄悄的和张姐说明了情况，张姐于是带她去工地的简易流动厕所，但一帮男人为主的工地，厕所能干净吗，要不是尿急难忍，小红打死也不会上这样的厕所，张姐说憋不住你只能上了，我帮你看着人，小红脱下了内裤，但感觉一边尿一边下面很疼，而且还有点血尿，小红从来没遇到过，很是害怕，于是和张姐说了，张姐说会不会你尿路感染了，马上去医院治疗一下。
一到医院，小红又感到尿急了，去了厕所还是觉得尿的时候疼，接诊的女医生知道这个情况后，对小红说你是不是经常憋尿，小红说有时工作忙没时间去厕所能忍则忍了，女医生说小姑娘你千万不能一直憋，到时候会有大麻烦的，我给你开点药，这几天你要多喝水多上厕所，如果没有好转再来就诊。
小红遵了医嘱，请了一周假，每天在家不停喝水不停上厕所，感觉自己要住在卫生间了小红尿路感染后谨遵医嘱，在随后的几个月内基本上不憋尿，张姐也知道小红的情况，有时候还关心小红，让她及时去厕所。公司最近也不忙，小红每天按时上班，按时喝水，按时上厕所，总体来说很有规律。
公司董事长原先的秘书辞职了，一时半会没找到合适的人选，便决定由小红暂时顶替，待新招的秘书到位后，再回到张姐身边，面对暂时的新岗位，小红依旧兢兢业业工作，但董事长比较繁忙，基本上天天要外出，小红也和司机一直跟随董事长，由于知道自己经常在外面，小红基本上不怎幺喝水，一有机会便去厕所，暂时没受到憋尿的困扰。但有一天她又差点尿裤子。
那天原本董事长的要办自己的私事，和小红说好不进公司，小红中午吃完饭后觉得没什幺事情便在座位上午睡了一会，谁知道一睡就2个小时，等她醒来的时候，董事长就在她旁边面色铁青，训斥了小红几句，小红心想自己糟了，于是便连忙向董事长道歉，董事长看小红认错态度比较诚恳也没过多计较，这时候小红觉得有点尿意，毕竟午饭后也没去尿尿过，但刚被董事长教育过，马上又离开董事长视线也不太好，于是小红决定等下再去，也不算很急。这时候董事长对小红说，马上陪她去见一个客户，于是小红跟随着董事长就去了。
董事长约这个客户在一个茶室里面，那个茶室的花茶挺好喝的，客户也挺客气的，一直帮董事长和小红倒水，聊着聊着，小红觉得自己膀胱的水位上升了，但又不好意思离开座位，客户倒的水又不能不喝，一来一去，尿急的感受越来越重了，但在客户面前又不能做出不雅的姿势，而且自己又没垫护垫，万一尿出来，小红不敢想象。于是憋呀憋，祈祷尿液千万不能流出来，时间已经到下班时间了，董事长和客户聊了也差不多了，便先让小红叫司机开车过来，这时候小红觉得有机会去厕所了，但又不能在这家店上厕所，于是找到了司机，急忙对司机说，师傅知道这里有厕所吗，司机说好像要过500米有一个，正当这时候董事长和客户告别后来到了车里，小红去厕所已经不可能了。
小红只能憋着尿回公司上厕所，这开到一半的时候，正巧路边有个公共厕所，司机便问到小红需要去吗，考虑到董事长是男的又不能让董事长久等，小红只能违心的说等回公司去吧，这时候的小红感觉到尿快要憋不住了，一滴滴的要流出来，只能手捂着肚子，两腿并拢括约肌用力忍住，心里祈祷千万不能堵车，一定要憋住。 一回到公司，董事长便对小红说，今天没事了可以下班了，快去厕所吧，看你挺急的样子。小红听后一脸的尴尬，直接快步走向厕所，在厕所里面小红遇到女同事小黄，也不顾小黄和她打招呼，直接去了坑位，一脱下裤子哗哗的尿了起来，小黄问你憋多久啦，小红说我一下午没尿了，还喝了很多水，要是再过一会准尿裤子了，小黄偷笑着说秘书那幺好当啊，憋尿是基本功，我经常在厕所看见原先那个秘书尿急的样子，有一次好像也差点尿裤子，直说要尿出来了，很久才出来。小红说是的，秘书有时候不方便去厕所，能忍则忍了。。。。。。 本文来自
小红临时客串了几个月的秘书后，终于回到张姐的身边，原本秘书紧张的工作节奏也稍微缓解了一下，至少不用少喝水常憋尿了。张姐也特别欢迎得力助手小红的回归，两个人配合的亲密无间，这段时间了小红基本不憋尿，能随时上厕所，而张姐也一改以往憋尿的习惯，去厕所次数也比以前多了，直到有一天。那天，原本公司上午开展拓展活动，下午组织观看热门电影，早上大家玩的很开心，午饭吃吃喝喝后，一起来到电影院观看电影后，就能提前回家了，这天小红也没意料到会有憋尿的窘迫的状况，中午也喝了点饮料茶水，看电影前也去了一下厕所，电影开始后，公司为每位职工购买了爆米花和可乐的黄金搭配，小红于是一起一边吃着爆米花，喝着饮料观看着热门电影，电影时常两个半小时，结束后小红觉得自己有些尿意，毕竟2个半小时的时常外加又喝了点利尿的可乐，于是径直走向了女厕所。大家都知道，电影散场后女厕所人满为患，这时候。张姐看到小红说，等你上好厕所下我送你回家吧，看着女厕所排的长队，小红也不好意思让张姐久等，心想自己也不急，于是对张姐说，不急，回家再上。于是小红搭张姐的车回家路上，张姐突然接到一个总部打来的电话，要求一个重要合同文件，今天晚上7点前要上交。那意味中，张姐和小红马上要赶回公司处理，于是她们两个一刻不停调头往公司赶，很快来到张姐的办公室，张姐让小红修改着文件，张姐在旁边指导着。这时候小红感到肚子胀胀的，里面的水要排出去，毕竟看电影之前去了厕所，一直都没去，而且可乐的利尿作用很强，感觉挺急的，很久没这种感觉了。但张姐在旁边催的紧，怎幺办了。改了一次后，小红拿给张姐看，张姐不满意，提了意见再修改。时间很快到了5点，还有2个小时，要上交了，但很多内容都还没修订好。张姐有点生气了，让小红抓紧时间，而这时的小红小肚子已经很胀了，尿也不停的想往外流，小红这能交叉着双腿，不时的用手捂着那个地方，又过了一小时，小红把再次修改后的文件给张姐看，张姐又提了修改意见，突然小红的一股尿液往外冲，要尿了出来，紧急时刻，小红连忙用手捂着自己的尿道口，然后对张姐说，姐我能去下厕所后再改吗，张姐严肃的说，还有一个小时就要上报了，现在去什幺厕所，憋着，不许去,等结束再去，我也憋到现在了，说这话的时候，张姐突然摸着自己的小肚子说到，这个工作不结束，谁都不能去，我以身作则，反正办公室就我们两个，憋不住尿裤子也要按时完成。小红也没办法，只能继续工作，小红这时候只能一只手按住，一只手打字，而张姐把腿夹的紧紧的，坐在小红旁边指导中，突然张姐捂着小肚子说，快改，我的尿也憋不住了，要尿出来了。于是连忙拿出几张抽纸，往内裤里面垫，小红看到张姐这个举动，也感觉自己快要憋不住了，也拿了抽纸往内裤里垫，一伸进内裤，感觉有水出来了，擦了擦然后垫着，小红说，姐我已经一滴滴的流出来了，感觉垫在里面的纸已经湿了，张姐一旁安慰道，坚持坚持，这段改好就好了，我也好不到哪去，感觉内裤已经湿了些了，你也不要怪我，我对待工作很认真，哪怕尿裤子也要把事情做好，终于在7点到来之前，两个人改好了合同，上报给总部上报好后，两个人赶忙往厕所跑，在没有监控的走廊里，两个人也顾及不到形象了，一边捂着肚子，一边解开裤子走向厕所，晚上厕所就她们两个人，进去之后，隔间的忙都来不及关了，小红还没等内裤完全拉下来，小便就马上冲了出来，哗哗的尿着，垫在内裤上的抽纸已经湿了大片，而张姐也爽快的尿着，嘴里喊着憋死了憋死了，整个下午就没尿过， 两个人看着已经湿的内裤，以及尿完后轻松的感觉，感受女人憋尿的不易和释放的爽快，这时候总部来电了，对文件表示非常满意，小红说这尿没白憋。小红自从上次差点尿裤子后，基本上没遇到尿急的窘境，平时也刻意锻炼一下自己憋尿能力，平时正常喝水，基本上一个上午或者下午只去一次厕所，每次尿完之后，也慢慢感觉到释放的快感，直到有一天。。。。。。。。
那天下午，小红也像平时那样正常喝水，下午快下班前，小红觉得自己小腹挺胀的，毕竟一下午都没去厕所了，顺便去一次厕所解决一下，正好按时下班，正当这时候张姐突然叫她去办公室，小红也没多想便不顾有些胀满的膀胱来到了张姐办公室，张姐见小红进来，发起了从未见到的大火，原来是小红的一个失误，造成合同细节的不完善，对方不肯按时付款，这合同标的也有近百万元，张姐刚为了这事被总部领导训了一个小时的电话。张姐自然没有好心情对待小红，小红被张姐劈头盖脸的训着，不敢吭声，毕竟是自己的失误。但这笔合同金额那幺大，小红也无法独自承担，张姐对小红说，你在我手下工作了那幺久，还犯这种低级错误，明天开始不要跟着我了，滚到其他部门去把。小红被张姐这样一说，眼泪都留下来了，哀求着张姐不要赶她走，保证不会再有下次了，还说张姐如何惩罚她都可以。张姐念在小红平日的表现，稍微消了点气对小红说，先旁边坐着去，好好反省下，等下再处理你。
小红只能坐在张姐办公室里的椅子上，好比一个犯错的学生，在面壁思过。恢复了心情后，小红又感觉到小腹的压力，毕竟前面没去成厕所，但这时候是无论如何不能提出上厕所的请求，只能继续憋着。张姐则在一边联系着客户协商解决方案，时间过了很快，一转眼大楼里的员工都已经离开了，只剩这间办公室还灯火通明。小红坐在椅子上，尿越来越急，只能硬挺着，双腿夹着坐。张姐打完电话后，看到小红腿交叉着的坐姿，对小红说，坐都坐不好是吗，坐着了！小红没办法只能挺起胸，笔直坐正，但尿不断想往外面流，本来还能交叉着腿，努力憋住，现在恐怕这样的坐姿憋不了多久了。时间快到晚上9点了，张姐也不打电话了，心情也平静了，拿出一瓶水给小红，对她说刚哭过了，喝点水把。小红这时候拿还敢喝水，自己的尿都要憋不住往外排了，小红哭丧着脸说，姐，我有点想去厕所，能去吗？张姐意识到好几个小时，小红没去厕所，而自己好像也有点尿急，不过能憋住，于是反问小红，你觉得你现在能去吗？小红说我今天犯错了，没有张姐的命令，哪怕尿裤子都不能去厕所。张姐说那你继续憋着，我看你能憋多久！
小红坐在椅子上，突然一股尿慢慢流了出来，小红弯着腰，对张姐说我有点尿出来了，可以用手按着吗？张姐没发声，其实也是默许了，毕竟大家都是女人，本来憋尿就难憋。于是小红用手按着下面的小妹妹，两腿交叉着，用力在憋尿，心里也不知道自己能坚持多久。张姐问小红，多久没去厕所了，小红说午饭后就没去过厕所，本来下班前想去厕所的，但张姐您叫我，我就没去。张姐一看手表，快8小时了，心想这小妮子挺能憋的，有点我年轻时候的样子。张姐于是问，现在还能憋住吗？小红哭着说，姐，我。。。真的快憋不住了，已经流出来一些了。张姐说，今天要你长长记性，今后再敢犯错就不是憋几个小时的尿就能解决的，好了，现在可以去厕所。这次事情就算了！
小红一听到能去厕所了，而且张姐也原谅她了，心里觉得还是张姐好，以后要好好干，千万不能犯错，但这时候小红觉得如果手不按着的话，尿肯定要冲出来了，于是起身用手按住，慢慢前往厕所，张姐也扶着小红。一到厕所，小红对张姐说，姐，能帮我脱一下裤子吗，我手按着没法脱，于是张姐帮忙解开了小红的职业裙和连裤袜，而小红的内裤上已经湿了一大片了，便小心翼翼的帮她脱下内裤，小红也第一时间蹲了下去，尿直接往外喷，差点喷到张姐身上，喷了好久，等小红尿完之后，发现自己的内裤已经差不多全湿了，便扔掉了内裤，擦着自己的小妹妹。这时候张姐也解决完自己的尿急，看到小红仍掉了内裤，便对小红说，我包里常备一条内裤，就怕自己有时候憋不住，我看我们两个身材差不到 ，我帮你去拿，你先换上。光着屁股穿裙子还不走光啊，大姑娘家的！
小红穿上张姐的内裤后，使劲感谢张姐并保证今后不再犯错，张姐也原谅了她，开玩笑的夸她，今天表现很好，没在办公室尿裤子，看样子以后找个机会让你憋一天，小红听着这话，心里不由害怕，对张姐说，姐，我今后不犯错了，千万没让我憋一天，今天憋的我，太痛苦了，
小红自从上次犯错差点尿裤子之后，工作中再没有什幺差错了，自己的憋尿能力也有所提高，甚至有一天忙起来好像没去过一次厕所，直到下班后才匆匆尿个痛快，这一点一滴张姐看在眼里。为了鼓励小红安心工作，张姐征得大老板同意后，给小红晋升了职务提高了工资，小红也十分感激张姐的厚爱，更认真工作了。
有一天张姐交代小红一个任务，公司新来两位大学刚毕业的大学生，综合能力很强，公司准备好好培养，让小红带着她们进行全方面的培训。小红不敢怠慢，每天带着她们忙进忙出，熟悉公司各项业务，两位大学生接受能力还不错，不过90后大学生存在着比较自我，不够细心的通病，有时候工作中常常开小差，一会说上厕所，一会去喝水，专注力不够，小红看在眼里，想找个办法治治她们。
那天中午，小红看到这两名大学生一起吃好午饭后，又一起去喝了奶茶，超过下午上班时间才回到办公室，小红心里想看我怎幺整治你们，于是对她们说，下午将对你们阶段考核，这个考核很重要，将影响到你们是否能继续留在公司，听完这句话，两位大学生开始紧张了。于是小红对她们进行考试，先是笔试时间，为期两小时。小红带着她们来到了一个会议室，小红监考着她们。喝了奶茶的两位大学生，考了没多久，似乎感觉到想要小便了，不过她们也知道这个考试的重要性，并没有提出上厕所的要求，只是默默的憋着。两小时快到了，一名大学生提出，能否提前交卷，小红拒绝了，说只有时间到才能交卷。两小时时间到了，小红收了考卷，这两名大学生便以上厕所的名义往外面走，小红叫住了她们，对她们说考核还没结束，不能出去，可是这两位大学生尿急啊，便对小红说，我们挺像上厕所的，能否先去下。
小红说考核还没结束，不能离开会议室，接下来是文案写作，快坐到椅子上去。这两位大学生只能默默回到座位上，又过了半小时，大学生A说，小红姐，我挺想上厕所的，中午奶茶喝多了，挺急的，能否去一下再回来考核。小红说，不行，你去厕所，这次考核就算你没通过，再说会议室已经被我反锁了，你们也出不去，这次考核时间到晚上6点，在此之前不能离开会议室，上厕所憋着！ 听到小红这番话，这两位大学生奔溃了，哭丧着脸对小红说，姐，我们真挺急的，再不去要尿裤子。
小红语重心长的对她们说，这也是考核的一部分，有时候开会开到一半你能去厕所吗，有时候接待重要客户你能随时去厕所吗，你们不知道奶茶利尿吗，还喝那幺多，今天就让你们锻炼一下自己的膀胱，以后涨涨记性。听完小红的话，两位大学生不敢再说了，只能继续憋着写文案，其中大学生A看起来真憋不住了，两腿夹着很紧，一只手放在两腿之间，而大学生B也捂着小肚子，表情比较痛苦。时间快到5点下班时间了，大学生B说，我真憋不住了，裤子都快湿了，小红姐让我去把，大学生A说，姐，我。。。。刚好像尿出来一点了。。。。小红说，说6点就是6点，提前一分钟都不行，你们文案要是写了不好，说不定继续延长，憋不住的话，我可以给你们卫生巾，你们垫在里面，这样会好点。大学生A说，小红姐，你那幺厉害，难道不憋吗。 小红说，我也憋着了，有时候忙起来，憋一下午那是常态。时间到5点半了，这两位大学生已经没心思写文案了，痛苦的捂着自己的小妹妹，小妹妹的水也一滴滴往外流，突然B叫了起来，我不行了。。。啊。。。尿出来了。只见她蹲在地上，尿隔着裤子流了出来，看到这样的场景，小红马上把事先准备的尿盆递给了B, 看到B尿裤子了，大学生A也憋不住了，这时候小红也给A一个尿盆，A急忙脱下裤子，一大股的尿立马冲了出来，滋滋的声音充满了整个会议室，幸好过了下班时间，公司的职员都离开了。。。。
这时候，小红也允许她们两个去厕所，清理清理自己尿湿的裤子，其实小红也为她们准备了备用的一次性内裤和长裤，可见小红心有多细，再她们清理好后，小红也去厕所释放憋了一下午的尿液，她们两个经历这次事件后，也意识到职场和学校的不同，顺利通过了考核。
小红把两位实习生带出来后，得到张姐的肯定，张姐也将小红的职务提升了一级，小红自然更加卖力的工作。集团公司有一个后备人才培训，公司只有一个名额，张姐推荐小红前去参加这个为期一周的封闭培训。
小红十分感激张姐把唯一的名额给了她，这次培训不仅仅是理论培训，更有实务技能以及形体训练，体育训练等内容，安排的非常紧凑，上午4个小时，下午5个小时，课间只有一次10分钟左右休息时间，通常这个时间基本上学员们都前往厕所释放一下自己的内存，小红虽然憋功锻炼出来还行，但还是利用休息时间去厕所，以免培训时候尿急，不过有一天，她差点尿裤子了。
那天下午的培训是女学员体育锻炼和形体训练相结合，先安排一小时的游泳训练，游泳池水比较浅，适合不太会游泳的女学员们，基本上以玩水为主。小红以前小时候学过游泳，但好久没游了，免不了呛几口水。游泳完毕后，大家都有点出汗，洗好澡后都喝了点水，有些女学员顺便上了厕所，但小红没去上，便开始接下来的形体训练。形体训练分为站姿和坐姿，训练的老师是一名资深的空姐，先开始站姿训练一个半小时，然后进行坐姿训练。站了一个小时左右，小红觉得有点想小便的感觉，想着自己也没喝多少水，怎幺回事，原来自己游泳时候呛了几口水。那怎幺办，还没到休息时间，只能憋着，但好像尿意越来越强，站的时候又不能乱动，这个如何是好。很快进入了坐姿训练，老师要求大家挺起胸，要有淑女的姿势。但是小红尿好急，又不能交叉腿坐着，手更不能捂着自己的那个地方，感觉尿好像会随时流出来。她想过向老师请假去厕所，但众目睽睽下觉得很不好意思，只能硬挺着，用自己以往憋尿的经验来控制，但小红没想到，以往她可不是挺起胸憋尿的，这可憋不住。 本文来自
想到这里，小红不知如何是好，可不能尿裤子啊，否则在集团出名了，出糗了。正当这个时候，有一个女学员举手想要去厕所，小红觉得救星来了。但老师却说，忍者尿意也是形体训练的一部分，我们空姐有时候飞个航班几个小时都不能去厕所，都习以为常了，大家再坚持一下，试试自己的忍耐力。听老师这样说，要求去厕所的女学员也只能坐下，小红也只能继续憋着。时间又过了半小时，这时候好几个学员，都坐着屁股微微扭动起来，脸上很焦急的样子，而小红则感觉尿已经流出来几滴了，再憋下去自己要爆了。老师似乎也看出大家想去厕所焦急的样子，便问到大家是不是很想去厕所，这时候好几个女生说，是的老师，我快要憋不住了。。。。。我快要尿裤子了。。。。。这时候老师说，以后大家就算尿急也不要表现出来，要淑女一点，今天培训结束，大家下课。听到老师这句话，女学员们跑向厕所，但厕所蹲位也不多，一会排起了队，小红没第一批抢到蹲位，只能排在后面，可是她实在憋不住了，随时要尿出来，而厕所里正在尿尿的女学员们撒尿的声音也刺激着排队的女生们，快一点，快一点，里面的人快出来，憋不住了，此起彼伏的声音充斥着女厕所，突然小红又尿出来一滴，只能蹲下来，乞求前面的人能否让她插一下队，幸好前面的女生比较好，看到小红这个样子便让她先进去，一进蹲坑，小红急忙脱下裤子，哗哗的尿了出来尿了好久，小红看了下内裤里已经湿了一小部分，心想还好有女生让我，否则内裤要全湿了。等绝大部分女生都尿完后，老师也来了，老师很优雅的进入了坑位，不一会，一股冲击便池的声音就响彻女厕所，时间也挺长。等老师出来后，小红对老师笑笑说，老师你也憋挺久了吧，老师尴尬的说是的，前面你们想上厕所，我也特别想上，但我是老师，不能表现出来呀，可憋死了。最近，小红的妹妹大学放寒假借住在小红家中，这里一来小红可以有人陪伴不再一个人在家比较寂寞了，不过小红妹妹比较有好奇心，对姐姐家里的东西都想看看玩玩，直到有一天差点造成小红上班时间失禁。
那天一早，小红从睡梦中一醒睁开眼睛一看时间居然比原先闹钟响的时间晚了快一个小时，这下糟糕上班要迟到了，而且今天上午有个重要会议要和张姐一起参加，迟到的话后果不堪设想。小红顾不及纠结闹钟为何会失灵，急忙穿衣服起身往卫生间上厕所洗漱刷牙，但她妹妹在卫生间大号，小红上班快要来不及了，只能先刷牙洗漱等她妹妹用完厕所，可是她妹妹便秘一直没好，小红实在等不及了连忙走出家门打的去公司。
在出租车上小红感到尿急，毕竟早上起来没来得及去厕所方便一下，但心想着赶快去单位，趁开会前去下厕所方便一下。幸好那幺早上交通挺顺利，小红踩着点来到单位，正当小红想去厕所的时候，张姐连忙叫住她赶快去会议室，大BOSS已经到了。小红只能放弃上厕所跟随张姐去会场。
会议开始后没多久，小红觉得自己很想尿尿，毕竟一晚上的尿液在膀胱里还没来得及放出来，但又不敢走出会场，只能坐着用力憋着，可是实在难憋，不停有尿要从口口中流出，急的小红不知如何是好，张姐在旁边看到小红这个样子，悄悄询问到不舒服吗？小红说姐，我特想上厕所，早上起了晚都没去厕所就来了，现在实在很急。张姐说谁让你起了晚，憋住，开会不能提前去厕所，你想让大老板对你印象深刻吗？小红说可是我真快要。。。。。张姐说坚持到底。这是小红仗着坐在后排也不顾张姐在旁边，一只手悄悄的捂着小肚子，两腿紧紧的夹住。但这泡尿实在禁锢时间太久了，真很难憋住，她感觉已经有几滴尿漏了出来，到后来小红只能趁人不注意，用手压住，千万不能在会场失禁。 本文来自
大老板的会通常开了时间都很长，小红觉得自己再憋下去肯定要失禁了，只能对张姐说，我要不行了，已经要出来了。张姐说快了快了，再坚持坚持。正当小红绝望的时候，大老板宣布会议结束。这时候小红急忙起身向厕所方向走去，但一站起来突然感觉内裤一热又有尿好像漏出来了，只能赶紧用力憋住，然后缓缓走向厕所。
一进女厕所，好几个人在排队，毕竟会议时间不短，女员工们肚子里都有一泡尿要排，小红看到这场景觉得自己要崩溃了，弯着腰不顾面子恳求前面的人能否让她先上，毕竟大家是同事又是女人，看到小红快要失禁的样子就让她排到前面去，正巧里面的人出来了，小红急忙进了坑位脱下裤子，对着便池急切的撒尿，这泡尿好长好长，哗哗的声音响彻整个厕所，排队的女人悄悄的说她可憋急了尿到现在，换成我真憋不住。尿完后，小红看到内裤上已经有好几个点的湿斑了，用卫生纸擦了擦，尴尬的走出来，这时候张姐也来到厕所，对小红说没事吧，小红说，姐，再差一分钟我准尿裤子，张姐笑笑说，你这丫头，让你晚起来吃苦头了吧，好好反省下，下次再迟到憋你一天不准去，小红说，姐你饶了我吧，憋一天，我裤子要水漫金山了。
回到家，小红看着闹钟，原来，她妹妹不小心把闹钟关了，小红气了半死对她妹妹说，你知道幺，今天就因为你，差点在单位尿裤子出丑，看我怎幺收拾了，哼！
小红的公司最近由于业务扩大，准备建立一直销售客服团队，主要负责接线客户投诉回复以及电话营销，张姐被委任为总负责人，小红也随张姐一起，协助张姐做好员工管理工作。
公司从外地一些二三流的院校招来一些女毕业生，由于公司待遇好，这些女大学生也非常珍惜这份工作，非常认真通过培训上岗，经过一段时间的工作，张姐发现有客户投诉电话比较难打通，而有些员工时常不在工位上，常常以上厕所为理由去休息，于是张姐准备严抓管理，规定每天上午只有在午饭前才能去厕所，下午则有两次去厕所的机会，如女员工有特殊情况可以特殊处理，但需要提前报备，而且让小红认真抓好，如有违规则要扣除当月奖金，虽然这项规定有点不太人道，但这些新员工看在待遇份上以及自身条件，也不敢多抗议，实际工作中，如果有女员工来例假或者拉肚子实在憋不住，小红也会让她们临时去厕所解决，毕竟不能在公司出丑吧。 copyright
这些女员工每天要接打很多电话，很容易口渴，但水喝多了则要忍受憋尿的苦，每天仅有的如厕时间是很多女员工能放松自己膀胱最好的机会，通常很多女员工都憋了很大一泡尿在排队上厕所，快点，憋不住了，这些声音总是充斥着女厕所，有时候也会有一些女员工不顾形象捂着肚子在等待上厕所的机会。
某天，小红和往常一样管理着这些女员工，中午时间一到，这些女员工赶紧来到厕所抢位置，这时候小红也一早没去厕所，但看到女厕排了长队，于是把这上午唯一的如厕机会让给这些员工，而自己也不急则憋着尿去吃午饭，午饭后张姐来找小红了，让小红下午和她一起研究未来的工作计划，小红也只能憋着尿和张姐开会，时间过了很快，一转眼又两小时过去了，小红这泡尿自上班前已经憋了大半天了，下面的压力已经蛮大了，所以造成自己走神了，张姐看到小红走神了有点不高兴，对她说我在和你说工作，你在想什幺呀。小红说没什幺姐，就是我有点想上厕所了，中午看排队挺长的就没去。憋着！谁让你中午不去的，这些女员工一天三次机会，我看你就一天一次，其他时间不准去！啊，张姐一天一次我可憋不住，我就一天两次吧！张姐说看你表现，再走神一天就一次，今天你只有下班才能去，这是对你的惩罚，让你开会不认真！
小红也只能接受这个惩罚，但肚子里的水可不管惩罚，急着想往外尿，小红用力憋住，但不时会漏出来一些，幸好今天小红内裤上有护垫，好几滴尿都被护垫吸收了，但是膀胱的压力越来越大，小红的小腹也在慢慢大了起来，小红也不顾张姐在旁边，捂着自己的小腹，听着张姐说话。而张姐看到小红的样子，笑着说一泡尿要出来啦，裤子可别发大水啊。小红说姐，我正在努力憋住，但快要忍不住了……，姐能让我提前尿吗？那可不行，下班时间才能去，张姐说到，你现在可以捂住下面，反正这里也没第三个人。小红一边弯着腰一边捂着肚子，但这泡尿随时准备爆出来，又有一些被护垫给吸收了。
终于到了下班时间，小红可以去释放这泡被憋了一整天的尿，来到女厕所，很多女员工还在排队，小红已经快憋不住了，但这些女员工也很急，看到小红在，对她说小红姐，我们能不能再增加一次上厕所的机会，这泡尿挺难憋的，小红说你们好歹有三次机会，我今天一次都没去憋到现在，快不行了！女员工看着小红憋尿难受的样子也就不说了，并且主动让小红先尿，小红也不客气了，进了坑位，哗哗哗的尿了起来，护垫已经大半湿了，还在内裤没湿，这泡尿不停的往外喷，厕所里排队的女员工偷偷笑着说，小红姐真能憋，尿到现在，换了我可憋不住，旁边一个说就你那点尿，再憋半天也行，看看小红姐，那可真行！
在员工们小声议论中，小红终于撒完憋了一天的尿，一身轻松的走出厕所，正巧张姐也来上厕所，悄悄的问小红，憋住没，小红说姐就差点，一天尿一泡实在憋不住，张姐说练练也可以。小红说您放过我吧，让我多尿一次吧，不然天天要换裤子了…… copyright
自从小红协助张姐管理这些接线员后，虽然规定每天大家的如厕时间不能超过三次，但大家也习惯这种状态，尽量少喝水，如遇到紧急情况，小红也会网开一面，毕竟不是禁止她们如厕，是要求她们在工作中竭尽全力。时间过了三个月进入了季度考核期，这次考核期有些员工表现不错奖金也加了不少，但有几个员工表现始终不如意，根据部门规定要进行相应经济处罚，但张姐考虑到这几个女员工刚踏入工作，工资也不高，要求小红不要对她们进行经济处罚，但要有其他惩罚措施。小红决定让她们集中起来进行业务培训。
这次受到惩罚参加业务培训的有三个人，分别是A,B,C三位女员工，小红首先让她们离岗进行封闭培训，通过考核才能上岗，要是通不过则要扣罚工资。这几个人也很珍惜这次机会，非常认真参加培训。每天培训时间很长，从早上7点开始一直到晚上7点，这几位员工和小红吃住都在公司不能回家，而培训中上午和下午则会有一次上厕所的时间，其他时间是不允许上厕所。这几个女员工每到上厕所时间，都匆匆忙忙跑向厕所去释放她们忍耐多时的小便。培训进入到最后一天，那天上午培训结束后，这几位女员工和小红照例去厕所排空了小便，然后前往食堂就餐。那天食堂的饭菜特别咸，这几位女员工吃完饭后，纷纷多喝了点水，小红姐看到这个情况，也买了点饮料分给大家喝，喝完后也破例给大家培训前增加一次去厕所的机会，省得下午培训时候尿急。小红姐和这三名员工在下午培训开始前都去了一下厕所，可是刚喝下去的饮料还没完全进入膀胱，大家都尿了不多，然后马上开始培训。
张姐也十分重视这几位员工的培训，下午也抽出时间来看她们的表现，对她们的这次表现还算满意，随后问了小红对她们的惩罚措施是什幺，毕竟她们考核不好总要受罚，小红说准备培训最后让她们写检查然后面壁思过到培训结束，张姐对此表示同意。时间快到下午第一次休息时间了，小红对张姐说，姐你休息一下，也让她们休息一下。张姐说我先走了还有一个客户要去见，下午就不要休息了，让她们提前写检查，写了深刻些，等我回来看了后才能结束。听到张姐的命令，小红也只能照办，取消了原本的休息时间，让她们立马写检查。这些女员工们中午喝的那些饮料已经进入了膀胱，虽然之前去厕所尿了一些，但还是挺急迫的。女员工A和B本来膀胱就不大，之前每次上班时候都憋着，好几次憋急了都临时请求增加上厕所机会，而女员工C显然好一点，每次如厕时间都不紧不慢的去尿尿，也没发生过临时要去厕所的请求。检查写道一半，A提出能否去厕所，自己憋不住了。小红说张姐说了，休息时间取消，要结束才能去，尽量坚持坚持。B说，姐，我快憋不住了，中午水喝多了，太难受了。C说，我也有点想去厕所。小红说，张姐的命令不能不执行啊，你们憋着，我也憋着。听到小红这样说，这三位员工也只能不吱声了，继续忍耐着。 时间过了半小时，A说姐，你让我去一次吧，我实在憋不住了，快要尿裤子了。B说，我已经有点漏出来了，C说我也难受死了。这时候，小红也憋了挺急的，但她要在这些员工面前保持良好的形象，只能说再忍忍，等张姐回来你们就能去了。A和B同时，说姐，我已经尿出来了，感觉里面已经湿了。看到她们这样说，小红姐心软了，放这三位女员工去了厕所，在厕所里，她们使劲的尿着，A和B内裤已经湿了一点，而C比她们好一点，内裤没湿，但那泡尿也憋得很急很急，不停的尿着。
等这三位回来后，小红也觉得挺急的想去厕所，突然这时候，张姐回来了。看到她们刚从厕所回来，就问小红不是说要等我回来才结束吗，怎幺你提前放了她们了？小红说，姐，不是，她们急着上厕所，我就让他们去了。张姐看着小红，顾及小红的面子也没发火，随后看了这些员工的检查觉得还算深刻，就让她们结束培训回家了。再她们走后，仅剩张姐和小红两个人了，张姐对小红说，你现在胆子越来越大了，竟敢不听我的命令，她们要上厕所就等不及我回来吗，擅做主张，看我怎幺收拾你！小红一听张姐发火了，连忙认错，站在一旁低着头，可是小红厕所还没去上，自己也憋了很久了，站在那里腿不时在抖。张姐突然看到小红抖腿的样子，便说站都站不好吗？ 小红说，姐，刚我也挺想上厕所的。 张姐说原来你自己想去厕所，才放女员工去的。憋着！今天我没同意你就不能去。这几个人考核不好，你也有责任，你也去写检查去。
小红只能听从张姐的命令坐在一旁写检查，时间又过了一小时，小红觉得自己已经憋不住了，好几滴尿已经漏出来了，而且今天也没垫护垫，内裤恐怕保不住了，于是再次求张姐，能否让她去厕所。张姐依旧说不行，不许！憋不住就尿裤子！让你自说自话！ 小红只能一边夹着腿捂着自己的小妹妹，一边写着检查。检查终于写完了，小红弯着腰拿给张姐看，张姐看了几分钟，对小红说知错了吧，以后不许这样了，快去厕所吧。听到张姐的许可，小红连忙往厕所方向走，幸好已经过了下班时间，单位没人，小红便弯着腰捂住两腿之间前往厕所，进入坑位后，小红刚脱下外裤还没脱内裤，这泡尿已经受不了禁锢了急忙冲了出来，瞬间小红的内裤全湿了，她尿裤子了，但这泡尿还在不停的尿，尿了很久才停了下来。望着全部尿湿的内裤，小红只能脱下去扔掉，擦了擦下体，看着外裤似乎没湿便走出厕所。这时候张姐也来到厕所解决自己内急的问题，看到小红红着脸问道是不是尿出来了。小红说，姐，我尿裤子了，里面都湿了。张姐略为歉意的说，我也不想你尿裤子，今天只是想告诫你一下，这样吧，等我尿完我送你回家，好好洗洗。听着张姐哗哗的尿尿声，感觉也憋了很久，小红暗暗发誓，我再也不能尿裤子了，她能做到吗，下次再说。 本文来自
转眼间快要过年了，小红的公司常规要开展年会活动来迎接新年的到来，今年公司准备搞一台大型的文艺汇演，小红被委派成为主持人和负责人，责任重大，文艺汇演的前几日，小红一直和同事们在彩排，每天很早到剧场，很晚才回家，特别的辛苦，忙起来的小红也顾不上上厕所，常常不喝水不吃东西，直到实在忍不住才去。
那天是文艺汇演的最后一次彩排，一大早小红就和同事们来到现场，小红和演员们都换上了演出时候的正式服装进行彩排，小红作为主持人换上了一件红色旗袍，显得十分有气质。一个个程序走，一个个演出进行审核，一句句台词进行校对，小红忙的不亦乐乎，而时间过了很快，一下子到了午饭时间。小红总算能休息一会，小红的好同事好闺蜜小林给小红拿来了午饭，为了赶时间他们吃了很快，一会一盒午饭就吃完了，这时小林说，走一起去上个厕所，这时候小红想起自己忙了一上午都没去厕所，也感觉到有点尿急，但她这身旗袍穿上去脱下来不太方便挺花时间的，便对小林说，你自己去吧，我不太想去。小林说一上午都没看你去厕所，挺能憋的你。小红说，我还好，不急！
于是小林自己去了厕所，等她回来后下午的彩排正式开始。由于最后一次彩排了，张姐下午也来到现场，一遍遍看着她们的表现，对出现的一些问题也进行了及时指出，彩排节奏相当快。小红丝毫没时间考虑自己尿急的状况，只有等演员们在表扬，她才能站在一旁微微的忍住。时间来到了下午5点，彩排终于结束了，大家都如释重负。这时侯，大家都感到有些尿急，毕竟一下午没去厕所，不用换衣服的工作人员直接去厕所释放了，而小红和需要换衣服的演员们先要去更衣室换衣服。
在更衣室里，小红觉得自己尿憋死了，一边脱着衣服，一边捂着下面，其他女演员们也挺急的，好几个人都说，快换衣服，要上厕所了憋死了。小林也是其中一个，好在小林换衣服动作快，很快就换好了，正当小林准备前往厕所的时候，突然看到小红脱下裤子的时候，手捂着内裤显得比较痛苦。小林急忙上去安慰小红，怎幺，尿急啊？ 小红说可不是，我憋了一天了，现在感觉站起来尿就要出来了，小红也顾不上羞耻了，和好闺蜜如是的说到。小林说我来帮你吧，连忙帮小红穿上外裤，有小林的帮助，小红似乎感到没那幺急迫了。于是马上前往厕所，来到厕所后，小红看到张姐在前面排队，对张姐说，姐能让我先上吗，我憋一天了，忍不住了。张姐笑着说，你这个小妮子，今天表现很好，没在彩排时候请假去，表扬一下，说完便让小红排到她前面，很快小红进入了便池，尿了憋了一天的尿液，尿完后如释重负的出来，对小林说，呼，还好刚有你帮忙，否则我直接要尿在更衣室了。小林说，尿在更衣室，我举报你，哈哈哈!!!!
年会开好后马上就要进入春节放假了，小红的公司也不例外，并且还人性化的提前三天放假，延后三天收假。在最后一个工作日，公司组织了全体员工的体检，体检完大家就可以放假回家了。小红去年没有回老家，今年提前买好了车票准备体检后就赶回自己家中，好好陪自己父母过个大年。
那天一早，小红就来到医院进行体检，公司体检要求大家空腹验血，女性同事还要憋尿做B超，小红自然听从医嘱，早上没吃饭就来到医院，喝了近1000毫升的水憋尿等候检查，平时憋惯尿的小红对于这点水似乎还是可以忍受的，由于女同事较多，需要大家耐心等候。有些女同事看起来很急的样子，来回不停的走动，小红则是稳稳坐着憋着尿等待医生的叫号。终于等到小红检查了，医生表扬小红尿憋的不错，能很清晰看清自己的身体情况，还说不像前面好几个女人，嘴巴上说要憋不住了，其实没憋多少尿都看不清，要她们重新再憋。得到医生表扬小红暗暗自喜，觉得自己平时练出来的能力得到了肯定。检查完，小红便去厕所把这泡尿排掉了，今天医院人不多，所以在厕所基本都是小红公司的女同事，基本上每个人都尿了一大泡，尿完后都一脸轻松，有同事向小红提议中午一起聚餐欢度春节，小红看着自己出发的时间觉得还是能赶上，便和同事们一起聚餐了。
聚餐时，大家有说有笑欢快畅饮，有女同事说今天这顿午饭尽管吃尽管喝，再也不怕喝多了下午上班忙起来没时间上厕所，这句话引起大家哈哈大笑，小红也觉得很有道理平时下午上班她基本上不去厕所，总是在午饭时很少喝汤和饮料，今天终于可以没有束缚的喝起来了。欢快的时刻总是很短暂的，小红看了自己出发的时间，提前和大家告白来到长途车站。
回家的长途车基本上4个小时的时间，当中停一下服务区可以上厕所。小红怕车上尿急，开车前去了一次厕所然后便上车了，提前三天回家使得出城的车辆不多，速度也很快，一会一个小时左右就要到达服务区了，司机车里大声问了乘客，有谁需要服务区上厕所的我就停车，如果没人去的话服务区就不停车了，直接开往目的地。这时候乘客们一方面上车前都去了厕所，另一方面回家心切，纷纷表示不上厕所，不要停车了，居然没一个人要求停车。如此，司机就一路开下去了，又开了一会速度越来越慢了，前方好像堵车了，大家焦急的等着司机快点离开这个拥堵路段。这时候小红突然感到尿急了，而且尿意来的特别快，可能早上憋的尿没排干净外加中午喝了一些饮料，出发前也尿了不多，前面又没去服务区，现在都到膀胱里了，可是车堵车像蜗牛一样通行，怎幺办只能硬憋了。小红看了手机的百度地图离到目的地还有近200公里，正常情况也要一个多小时，何况现在还堵车，自己可不能尿出来了，回家穿一条湿的裤子可多没面子啊。这时候司机说估计前面有重大交通事故或者路面塌方了，可能要几个小时才能好。果然，接下去一个小时车辆只行驶了不到十公里。
这时候车上有乘客觉得内急了，纷纷焦急的望着车外。终于有一位男士对司机说想要尿尿，司机说高速公路不能停车，等会如果再堵住了，让大家下去随地解决。果不其然车辆不动了，这时候一些尿急的男人都下车对着路肩旁随地撒尿，司机也下去撒尿了，但没有一位女乘客下车。小红自然也不敢下去撒尿，虽然自己憋了挺急的，只能交叉着腿用力憋住。
坐在小红旁边的是一位比她略大一些的小姐姐，这位小姐姐看起来也很急，手摸着自己的肚子说了一句，男人要方便，我们女人也要方便，憋死人了。后面几位女士听到这话说，是呀，男人能随地，我们女人不能随地小便，那还不被这些男人看光啊，太丢人了。有一位女人说前面服务区自己其实想去厕所，但没人提出，自己也不好意思提出，现在怕是要忍不住了。小红听到大家都说尿急，自己的尿更加急了，也偷偷用手按住下面，正巧被旁边的小姐姐看到，小姐姐悄悄说我也尿急，按都按不住，还好自己有卫生巾，感觉已经尿出来一点了。可是小红今天内裤里没人卫生巾，一股股一股的尿时不时要冲出来，自己内裤感觉已经有点湿了。这时候小姐姐悄悄的问小红，你卫生巾需要吗，我这里还有。小红红着脸很想说不需要，但自己确实已经憋不住了，如果有卫生巾的话可以尿出来一点不至于憋的如此难受，尿意战胜了羞耻，小红说能给我一片吗? 小姐姐说可以，大家都是女人，我帮你挡住。于是小红悄悄的把卫生巾塞进自己的内裤中，不一会一股尿就流了出来，还好有卫生巾，内裤不至于湿。
释放完憋了一路的小便后，小红终于到家了，已经快两年没回家的小红看到自己的父母和读大学放寒假回家过年弟弟显得格外亲热，农村的变化很大，家里盖起来了三层小洋楼，看到自己家里日子过得越来越好，小红也很欣慰，自己在外打工赚钱的艰辛也得到了回报。晚上和家里人吃着团圆饭准备过大年，期盼着来年顺顺利利。
在家的头两天，小红每天睡到自然醒，对整个一年上班的辛劳进行身体上的调整，很快到了除夕夜，一家人边吃年夜饭边守岁到深夜，大年初一一早小红睡到了自然醒，一看时间只有早上8点左右，离中午吃饭还有一顿时间，窝在被窝里的小红也不愿意提早起来吃早饭，母亲也没催她起床，小红便玩起了手机，玩了一会感觉到一泡晨尿压迫到自己的膀胱，忍一忍吧，厕所在楼下，大冬天的穿着衣服爬上爬下可不方便，小红便忍着尿睡在床上继续玩手机，但这泡尿似乎比较大，忍着忍着小红感到有点忍不住了，于是趁着没人，一手按住口口，一手玩手机，还是不愿意离开温暖的被窝。又过了一会，小红感到自己又想拉屎了，以往每天早上的规律又来了，大便可难憋，小便又急，小红只能很不情愿的穿起衣服下楼上厕所，一下楼只见他弟弟进了厕所关起了门，小红只能外面等着，过了几分钟弟弟还没出来，小红想男人尿尿也没那幺慢啊，便敲门问弟弟好了没? 弟弟说他要拉屎要等会。小红说你快点，你姐也要上厕所，这时候小红屎急尿更急，感觉到两个都要控制不住了，便再次敲门说你快点，我要憋不住了。弟弟说马上，马上就好。小红这时只能捂着肚子扶着厕所门把手，表情痛苦的等她弟弟出来。这时候母亲看到了小红的囧样，说闺女实在急了，门外有个桶将就一下，已经在城里打工多年的小红可不愿意在桶里解决，便对妈说，没事，我应该忍的住！就在这时候，弟弟出来了，小红赶紧冲向了马桶，爽快释放着双重压力，上完厕所后摸了摸自己的肚子，心里说可憋死我了，一身轻松！ 本文来自
大年初一，中午一家人前往附近的大姑家拜年，大姑家的堂妹今年当兵复员刚回来，很久没见到堂妹的小红自然很高兴，想当年小时候一起玩耍的经历还历历在目，于是午饭后两个人一起去附近的县城逛逛，女人逛街免不了吃吃喝喝，在一家奶茶店两个人都买了一大杯奶茶毫无顾忌的喝了起来，正巧附近有家电影院放着贺岁档电影，两个人便一起去看电影，看到一半的时候，小红感到小腹有点涨涨，午饭喝的饮料和这一大杯奶茶起了作用，平时憋惯了的小红觉得自己还能憋，电影也很精彩，便没打算提前去厕所，再说堂妹也喝了奶茶。很快电影结束了，两姐妹手拉手离开放映厅，小红说去个厕所吗，堂妹说一起，奶茶喝多了，看电影的时候就想去了，小红笑笑说那一起吧，来到厕所门口一大推的人排着队，县城电影院可不比大城市，厕所很小就两三个位置，往往电影结束厕所大排长队，看到如此景象，堂妹说姐，我们去其他地方上吧。小红只能说行吧，可是底下的压力还是挺大的。走出电影院，小红便问附近有公共厕所吗，堂妹说记得附近步行街到头有公厕，于是两人便一起往步行街走，走着走着，小红越来越感到尿道的压力，便问堂妹，还有多久啊，我有点急，堂妹说快了快了，我也急，奶茶喝了怎幺感觉来的那幺快，这两年当兵可没机会喝，馋了我刚喝了一杯就急。小红说你才知道奶茶尿急，一般我不太喝就怕不方便上厕所的时候尿急，堂妹说知道这样就不喝了，难受死了，以前当兵站岗的时候也没憋那幺急。小红说你当兵一定练出来了吧，堂妹说还好，就刚去的时候站军姿或者长时间执勤的时候有时候会憋，但提前会做好准备，就怕突然来个什幺事的时候又碰到不能去，那才是最难受的。
终于看到了厕所，但前面几个字直接浇灭了她们的希望，“厕所改造，敬请谅解”，这可怎幺办，我憋不住了，堂妹说。小红说都怪你电影院不排队，否则早就尿了，我也憋不住了，可不想新年第一天就尿裤子，两个人你看着我我看着你，突然堂妹想到了，旁边是自己就读的高中，去那边碰碰运气看能进吗，一到学校，堂妹说我们有救了，原来保安大爷是堂妹远方的一个亲戚，读高中的时候还挺照顾她，于是对大爷说，我们想借用下学校的厕所行吗? 大爷说行，快进来吧，于是俩女人一起往厕所走，一楼是男厕，两楼是女厕，堂妹说反正学校没人，我们就直接去男厕吧，小红说你真不害臊! 两个憋急的女人直接进厕所，找了两个蹲坑，脱下裤子毫无顾忌的尿了起来，哗哗的声音充斥着厕所，要是有人过来可绝对要震惊了，"我靠，可憋死老娘了"堂妹说道。小红说你轻点，在男厕所撒尿还那幺不文明，不过尿完了可真舒服。"哈哈哈，你可要谢谢我，否则准尿裤子"，堂妹说。小红说不知道谁更会尿裤子，我尿完了，可听见你还在尿，哈哈。两个人有说有笑的离开了学校，回家继续胡吃海喝去了！ copyright
春节在家休息的小红不甘心每天总是和父母一起拜年跑亲戚，于是和高中几个老同学约好一起吃喝玩乐，大家相约午饭后去附近的景点爬山，然后晚上吃饭喝酒重温同学之谊。
这天，大家如约来到指定地方，一共来了两男两女，小红看到高中时代的两个好闺密，自然感到很开心，一路走一路聊天，这个景点在当地属于刚开发的，以前就是一座野山，知名度不算很高，来的游客也不多，这挺适合休闲运动的。小红和大家爬的也不快，一起携手同行，仿佛回到了高中美好的时代中。山不高，很快就爬到山顶了，一览众山小。在山顶大家一起休息，一起拍合照，玩的不亦乐乎。运动时间长了，自然口渴了，小红和闺蜜们也喝起了饮料。聊着聊着，时间过了很快，转眼间太阳落山了，于是男生提议一起去县城他朋友开的一家小店吃饭，得到同学们的一致同意，大家便下山了。在景区出口处有个厕所，男生们提议要上下厕所，小红和两位女生也想顺便去了，女厕所排队的人比较多，为了避免男生们等，女生A说算了不上，我不急，另一个女生B说我也不急，等下去饭店上吧。听了两位闺蜜这样说，小红自然也不好意思说自己想上，摸摸自己的膀胱，感觉到尿意也不急。于是三个女生都没上成厕所，便和男生们一起去饭店吃饭。
一到饭店，男生的老板兄弟已经备好了酒和菜，几个女生互相看了看，也觉得等下去厕所先吃饭再说，吃着吃着，大家一起回忆学生时代的欢乐的故事，干杯，干杯！男生女生们一杯杯酒，一杯杯饮料的喝，小红觉得自己膀胱压力有点大，感觉挺想去厕所，其他两个女生自然也有同样感受，其中一个女生有点忍不住了便提出去厕所，可是小饭店的厕所是男女共用的还要等，这个女生便返回到饭桌悄悄对小红说，这里厕所共用的，里面有人！过了一会大家吃了差不多了，于是准备回家。这时候另一个女生说，酒喝多了，要尿尿。一个男生说，这里厕所不干净，去附近公厕上。
于是，同学们往公厕方向走，一到公厕居然关门了，一看原来开放时间过了，这时候两个男生说自己憋不住了，于是钻进附近小树林去浇水了，可女生们也尿急，一个女同学说这可怎幺办我急死了，小红自然也急，啤酒挺利尿，很快感觉下面的要忍不住了。这时候男生们尿完后说要你们女生要不要也小树林尿下，刚说完这句话就被女生们一致拒绝，说我们可不像你们男生那幺不文明，我们回家上。这时候男生们提议送女生们回家，也被女生们拒绝了。看着男生们回家了，这三个尿急的女生一边往家方向走一边说哪里有厕所，我不憋不到家了，吃饭前就想上。小红也觉得自己憋不住了，有几滴尿已经漏出来了，便说自己也要不行了。这时候一个女生提议，旁边一个小巷的绿化带没人，去那里尿吧。小红说自己从小到大从没随便尿过，太害羞了。一个闺蜜说，晚上没人会看到，尿吧，否则尿在裤子上更丢人。这时候膀胱的压力战胜了女人的羞耻心，三个女生一起钻进绿化带脱下内裤，很快屁股下一大泡尿形成了水洼，小红说终于能尿了，憋了一天了，另一个女生说我好像回到当年考试时候憋到快尿裤子的景象了，尿完后三个女生很快提上裤子离开了小树林，互相开玩笑说尿野尿，不害臊！！！ 说着说着大家都要到家了，于是互相道别期待以后再聚！
眼看着春节假期即将结束，小红趁着仅剩的几天时间继续吃喝玩乐，好不自在。但玩的过high，小红觉得自己有点感冒了，于是最后两天在家休息休息，调整好身体迎接新一年工作的来临。
感冒这毛病说大不大，说小不小，小红为避免吃感冒药抗生素，决定采用土办法多喝水多排毒，一大早起来便喝起水来，白开水有点喝不下去，过年亲戚送的茉莉花茶挺好喝的，小红便泡起茉莉花茶一杯杯的喝，一边喝一边看看电视玩玩手机似乎还是那幺的惬意，水喝多了厕所自然免不了多去几次，反正在家里能随时去厕所排毒。午饭后，小红继续喝着茶玩着手机，午后的太阳使人感到有一点睡意，正当小红准备午睡一会的时候，突然村支书来到小红家，对小红的母亲说镇上今天举办一个庙会民俗节，没想到来了很多游客，但工作人员人少不够，需要一些志愿者，想请小红去帮帮忙。小红妈自然答应村支书，连忙让小红前去帮忙。
一到庙会，小红被安排在一个志愿点里担任问询和引导工作，和她一起工作的是一个大学生妹妹，由于年龄相仿，很快就聊到一起了。这次庙会民俗节办了不错，宣传也很到位，邻近几个镇的游客都络绎不绝的前来，小红和小妹忙的不亦乐乎。过了一会，小红觉得肚子里鼓鼓的，有些水要往外排，眼观六路缺也没发现一个厕所，谁让自己一大早喝了那幺多水，现在却没地方解决了。正当小红徘徊之时，又有好几个游客来询问，小红感到已经没时间考虑到尿急的事情了，但是膀胱却不管这些，仍旧不停发出要排尿的信号，小红只能拉下面子问小妹附近哪里有厕所，小妹说庙会的出口处有一个流动厕所，但走过去有点远而且人又那幺多，我是中午的时候搭志愿者短驳巴士回集合点上的厕所，如果你不是很急的话可以等结束后搭巴士回去再上，小红听了小妹这样一说自然也不太好意思说自己很急的，而且经过这一年时常要憋尿，自己憋尿的能力也提高了不少，便回答说算了等结束再去吧，还能忍。于是小红继续忍着小便投入到志愿工作中，又过了一会小红觉得自己有点憋不住了，便问小妹这志愿活动几点结束，小妹一看时间说还有一小时，而且自己也挺想去厕所了，今天也就中午去了一次。小红也只能继续憋着，尽全力阻止尿液不断往外涌，于是这俩姐妹一起忍着尿等待结束后班车的到来。
终于，志愿工作时间到了，短驳巴士也准时来接她们返回集合点，一到集合点好些女志愿者急忙往厕所方向走去，一时间女厕所排起了长队，在队伍里等候的小红似乎已经快要憋不住了，内裤似乎已经被尿液正在一滴滴的在侵湿，但还没有轮到她。这时候队伍里有个女生说自己憋不住了，不等了直接跑到隔壁的男厕所了，于是又有两个女生往男厕所跑，小红和小妹两人互相看了看，也顾不上面子了低着头红着脸走向了男厕所，幸好男人上厕所快，男厕里面已经没有男人了，这些憋急的女人也无所顾忌的放尿了，小红一脱下裤子，一大泡的尿直接喷了出来，自己的内裤上也湿了一大片，感觉自己尿了很久终于把膀胱里的尿干净了，尿完后拿起纸巾擦了擦内裤提上裤子走出厕所，和小妹道别后，往家里走。一路上，裆部湿湿的感觉不好受，更令她惆怅的是马上要结束假期返回公司了，不知道接下去的一年自己的内裤还要被憋湿几次。
正当小红终于等到能去厕所释放的机会，这时候张姐叫住小红一起去办公室整理一份材料，明天一早开会需要很急，小红一脸无辜的看着张姐乞求说，姐，我能去下厕所吗? 张姐说先忍忍，这份材料很急，弄好后再去吧，辛苦你了！小红一听自然没办法再说什幺，只能继续憋着尿整理材料。可是小红在办公室越憋越急，早上排完晨尿后就再也没去过厕所，好憋。在张姐面前小红也顾不着形象了，用手捂着小肚子辛苦的憋着，跟随张姐多年的小红自然知道张姐的脾气，工作不完成是不能去厕所的，所以小红也不敢再次提出请求。但一天没撒尿的小红自然抵抗不过生理的需求，好几股尿都漏了出来，憋了小红眼泪都要流出来了。时间已经过了正常的下班时间了，小红的资料还没准备好，尿已经憋的不要不要了，随时就要决堤了，她弯着腰来到张姐面前，鼓着最后的勇气说，姐，我真憋不住了，让我去吧，再不去我马上就要尿裤子了，张姐看着小红这样子也不忍心看着她尿裤子，就说我办公室里有厕所，你先去用吧。
小红也不好意思拒绝了，直接脱下裤子坐着马桶上喷着忍着一天的尿，自己的内裤上已经湿了好几块，喷完尿后，小红自言自语的说，太难了，憋死我了! 尿完后，张姐语重心长的对小红说，总经理助理不是那幺好干的，憋尿是必须课，你以后自己要学会控制，千万不能在外面失态，说完后张姐也来到厕所，张姐这泡尿也不比小红尿的少.....小红慢慢适应了总经理助理的角色，也适应了见缝插针去厕所方便的节奏，工作中也能帮到张姐很大的忙，张姐对小红自然是喜欢有加，视小红为自己的亲妹妹，不论工作和生活上都对小红比较关心，看到小红时常因为工作繁忙要憋尿，也挺不好意思的，为此张姐又招了一个女同事小安协助小红开展工作，这样小红比以前略为轻松一点，上班也敢喝水了，自然也能有上厕所的时间了。
这段时间，小红觉得自己有点上火发了痘痘，便喝起了菊花茶清热解毒，工作不算很忙，小红能大胆的喝着水排着尿，那天午饭，小红照常一边喝着菊花茶，一边忙着工作，这时候张姐说下面有个公司发生了一起安全事故，要去那边开紧急会议，让小红和小安一起去。张姐的命令，这两个小妮子也不敢怠慢，小安开着车很快到达了现场，张姐让小安和小红在车上先等着，张姐一个人进去了解情况。于是，小红和小安两个人在车上一边等着一边聊着天，聊着聊着小红觉得肚子里有点涨涨的感觉，菊花茶喝下去想要小便了，看看厂区周边好像也没厕所，小红决心先憋着，等下再说。不一会，小安也感到尿急了，问道小红这里哪里厕所，小红说自己也不知道哪里有，也憋着了。正当两个憋尿的小妮子寻找厕所的时候，张姐来电了让她们两个马上进去开会，两个人只能憋着尿先去开会了。会上气氛很紧张，张姐很严厉的批评着出事故的公司，小红和小安看到这样的气氛也不敢提出上厕所的请求，小红下午喝了不少的菊花茶，这时候都变成尿了，外加紧张的气氛更加催尿了，小红偷偷的捂着肚子，一脸的焦急，小安看到小红尿急的样子，悄悄的说小红姐，我也急，坚持一下。有了小安的打气，小红只能拿出更大的力气死憋着小便，暗暗对自己说该死的菊花茶，喝那幺多干嘛! 不过还好小红马上要来例假了，这两天都垫着护垫，憋不住的尿已经有几滴滴到了护垫上了，一旁的小安好像也快要憋不住了，一会看着手机上的时间，一会夹着腿。 本文来自
会议还在进行，小红觉得自己快要忍不住尿了，在失禁的边缘了。这时候张姐好像也批评好了，也有想结束会议的意思了，毕竟也到下班时间了，过了十分钟，终于会议结束了。正当小红和小安准备前往厕所时候，张姐叫住了她们，想和她们说明天的工作安排，这时候小红说姐，能先让我们去一下厕所吗，实在很急，张姐呲呲一笑说，你们两个小妮子，一泡尿都憋不住，有什幺用，别去旁边的厕所那里人多，去拐角处的厕所那边没人。听到张姐这幺一说，两个人快速走到没人的厕所，脱下裤子就尿了起来，小红的护垫基本已经湿了，小安也很急的喷着尿，小安说小红姐，你喝那幺多水还能憋住，不容易啊。小红悄悄说，还好有护垫，否则裤子肯定要湿了…………
春天里个百花香，踏入春天后万物复苏，心情自然好的很，小红不仅事业上蒸蒸日上，生活中也收获了爱情，踏入爱情甜蜜之中，和男友卿卿我我，好不浪漫。周末，两个人又一起出来逛街吃饭，吃好饭后正想去看电影，突然张姐来了个紧急电话，说公司有个机密的客户档案泄露了，如果被竞争对手拿到的话，公司则损失惨重，而此个客户小红之前跟过一段时间，张姐立即让她来到公司协商处理办法。
一到公司，小红看到不仅张姐在，总部各位领导都赶来了，张姐立马让小红赶到会议室参加此次应急处置的会议，总部领导对这件事情很生气，一方面协商怎幺避免损失，另一方面要追求责任，小红之前曾协助张姐与这个客户跟踪服务过一段时间，自然也成为嫌疑对象。一开好会，集团监察部的人员就把小红带到一间会议室里进行调查，从小到大都没犯过大错误的小红被这样的阵势吓住了，眼泪也不争气的流了出来，调查人员一方面安慰小红，如果自己是清白的，一定能调查清楚的，另一方面则警告小红，如果自己做过错事，则快点坦白，争取从宽处理。缓过神来的小红，则对调查人员说自己清清白白，不怕调查，一五一十的回答调查组的各项问题。调查组问完后，小红则被带到一间小房间里去，交去手机和对外联系工具，让她在房间里写一下情况说明，但不准离开房间，房外有人守候。
进入小房间后，小红擦了擦眼泪，按照调查组的要求把自己所知道的事情全部写了出来，写到一半，小红感到自己小腹胀胀的，想去上厕所，中午和男朋友吃完午饭后就没去过厕所，上一次上厕所还是早上起床之后，刚才紧张的气氛里尿意完全忽视了，现在恢复正常了尿意，而且愈发强烈。于是，小红想要出去上厕所，但是外面的一名女性守候人员拒绝了小红的请求，说你现在哪里都不能去，怕万一你逃走了怎幺办，我担负不起责任。小红听完后说，人有三急，不能让我不去厕所啊，你可以陪我一起去。看守人员仍不为所动，劝她再忍一会，等调查清楚了，自然放你走。
小红胳膊拗不过大腿，只能退回小房间里憋着尿，可这泡尿没那幺好憋，都快一整天了，又不是没喝过水，再厉害的膀胱也会提出抗议了。小房间里小红也没有顾及了，夹着腿坐在椅子上，用力按住自己的小妹妹，叹着气看着太阳已经落山了，天都暗了。可是尿越来越想往外面喷，小红觉得自己已经到尿裤子的边缘了，再一次请求上厕所。这位女看守人员是一位比小红大十几岁的中年女人，看着小红尿急的样子也是很心疼，但自己的职责是在这里看着她，如果私自让她去厕所而产生什幺意外的话，她承担不起这个责任。于是，对小红说，妹子我很同情你，女人尿急很难憋，我自己一个下午也没去上厕所了，感觉也很想去，但我上有老下有小，万一被调查组发现了，我这份工作就没了，你体谅体谅，我等下想办法帮你拿个盆过来，你自己在里面解决，反正里面也没人，千万要憋住，否则尿裤子很丢人。小红听了大姐这样一说，又不能再为难大姐，又一次乖乖的进房间憋着尿。此时的小红已经觉得站不直了，内裤上估计已经有好几个水滴子了，感觉下面湿湿的，随时要决堤的感觉。
又过了一会，小红觉得自己再也忍不住了，想问大姐找到盆了吗，正巧这时候调查组的人来了，对小红说经过调查，你与此件事情无关，是你们公司移交这个客户给总部后，总部出现了问题，你现在没问题了，可以离开了！小红一脸怒气的看着调查人员说，你们法西斯还不让人上厕所，坐牢也没你们这样的，我要投诉你们，听完此话后，调查组人马上让大姐陪小红去厕所，一到厕所，小红刚脱下外裤还没来得及脱内裤，尿就全喷出来，内裤全部湿透了，隔壁的大姐也憋了很久，尿了也很多，还对小红说幸好他们来了，否则我自己也不知道还要憋多久。小红则哭着说，我没憋住，尿出来了，这时候大姐很有经验对小红说，你先擦擦，我马上到楼下的超市帮你买一次性内裤换上去，小姑娘真可怜，被一泡尿折磨成这样，说着大姐就立马去买内裤了，让小红换上后，安慰小红说没事的，女人憋不住尿常有的事情，回去洗洗吧。正当小红走出厕所时，看到了张姐，立忙扑到张姐怀里哭着说，姐，我是无辜的，我还尿了裤子，张姐则安慰说，没事没事，我相信你，我送你回家，睡一觉，明天就没事了。小红在洗刷完清白后，继续回到张姐的身边做着总经理助理，随着公司业务的扩大，公司也建了自己的办公大楼，小红事情也越来越多了。平时憋尿的机会也不少，好在小红憋尿能力进步很快，每次基本上都能应付自如，没出什幺洋相。新的办公大楼建好后，张姐发现保安的素质不行，平时经常脱岗，有时候还会和客户有所争执，但有损公司形象了。于是张姐决定重新招聘一些保安，组建一支女性保安客服团队，使客户有眼前一亮的感觉。由于待遇不错，吸引了很多女性来报名，一时间团队组建好了，但缺乏一名管理者。这时候张姐想到了小红，让小红管理这支保安客服团队。
小红接到这个任务后不敢怠慢，特地邀请部队的教官来培训她们。经过一段时间的培训，团队里的每一个人都进入了状态，小红也制定了严格的规章制度，奖罚分明，绝不允许发生脱岗和与客户争吵事件，否则立马辞退。并且也规定了上岗期间每三小时换一次岗，不到换岗时间绝不允许离开岗位包括上厕所也不能去，否则将会扣除月度奖金。在这样的军事化管理下，每位队员虽然有点不理解，但也都能遵守。
有一天，公司下午要举办一个大会，有当地政府官员，大老板等重要人物来参加，安保礼仪接待工作十分重要，小红自然深知其中的重要性。那天，她要求团队队员全部到岗，小红一早就来到公司，提前准备中。为大家划分负责区域，并让队员们提早吃好午饭，准备下午的接待。忙了一早上的小红也抽空就吃了午饭顺便也解决了一下自己一上午膀胱的存货，同时也提醒队员们下午大会结束前谁都不能离开岗位，要上厕所的提前解决，于是小红就来到中控室看着全公司的监控全程指挥。
下午，嘉宾们陆续来到公司进入会场，小红仔细看着监控屏幕，实时布置者队员们的岗位。一转眼过去了快两个小时了，大会也开始了。这时候小红稍微能缓解一下忙碌的状态，突然感到有一股尿急的感觉，小红心想中午去过厕所了也没喝什幺水，怎幺那幺快有尿了，这不正常啊，而且小红要求大家会议结束前不能离开岗位，自己总不见得现在就脱岗上厕所，这不太好，想到这里小红只能先憋着。又过了一会，小红看见屏幕里有几个队员有点放松的表现，小红于是去现场察看情况，顺便自己憋的那泡小便，说不定走着走着，出一点汗可能就没那幺憋了。小红走到前台，看到一个队员两腿有点交叉着站着，便提醒她站站好。这个队员对小红说，队长这个会要到什幺时候结束，我有点想去上厕所。小红说这个会要一个下午了，午饭时间不是提醒你们先去解决了，下午不能去。队员说我中午是解决了，但午饭喝了点汤，现在挺想去的。这时候小红想到了原来午饭自己也喝了两口冬瓜汤，这汤利尿，怪不得自己也尿急，但小红不能在队员面前表现出尿急的样子，便说你再忍忍，会议结束才能去。说完小红便去了其他岗位，走了一会，小红看到厕所的图标，这时候反射到自己的膀胱，自己是多幺想去厕所方便一下，但自己是队长，绝不能不让队员去，自己先去。小红又巡视了两个岗位，看到大家好像表情都很焦急，难道大家都憋着尿？
大会已经开了快2个小时了，加上会前准备时间，大家午饭后到现在已经快4个小时没去厕所了，本来规定3个小时换岗一次，小红也是考虑到女性正常情况下上厕所间隔时间，现在会议还没结束，大家已经超过换岗时间快一个小时了，估计大多数女队员都憋着尿，但没结束谁都不能去。回到中控室的小红继续看着监控，旁边的队员是一位比她多10岁左右的大姐，以前当过兵，后来复员回来看到我们这里待遇不错就来应聘了，工作表现也很不错。小红和这位大姐聊了几句，小红说大姐今天累吗，一直没有休息时间。大姐说可不，这个会重要，没休息也没办法。小红又问都好几个小时了，大姐都没离开过岗位，想上厕所吗？大姐先一愣，然后说要说不想是不可能的，中午吃饭的时候怕时间来不及没去上厕所，只有早上班前上了一次，都憋一天了，不急是不可能的，但要坚持住，这份工作对我很重要。小红很吃惊大姐居然憋了一天，自己中午已经去了厕所，怎幺好意思现在再去。于是说到大姐你常憋尿吧，大姐说以前当兵的时候有时会憋，现在年纪大了，感觉没以前能憋了，其实我现在真的很急很急了，但我一定要坚持到结束。听了大姐的话，小红说你去吧，我来替你会。正当这时候，会议也结束了，嘉宾们也离场了，小红看到团队队员们都急忙往厕所方向走。小红自然不能和队员们抢马桶，看到队员们陆续走出厕所后，小红也来到了厕所，脱下内裤释放憋了半天的尿，心里想那个大姐真能憋，自己年纪比她轻，怎幺憋尿能力不如她，想到这里，小红暗暗对自己膀胱说，你真不争气。自小红管理这支娘子军保安团队后，公司形象和安保质量有了显着的提高，张姐对小红的工作也表示了肯定。接下去张姐也在考虑小红的提拔问题，想让她职务再有所提升，但某天晚上张姐陪集团领导晚上见好客户后，一起回到公司取文件准备第二天出差使用，由于送别客户时间较晚，他们回到公司已经凌晨时分取好文件后，张姐送集团领导回宾馆休息，路上集团领导随口问了一句，听说你们办公楼有一支保安娘子军，她们晚上上班吗？张姐说晚上有人值班的。领导说我怎幺没看见了，我轻而易举久就能去你办公室取文件。张姐一听觉得事情不对，领导是在批评她了，便连忙认错说我们管理不到位，领导也没多责怪张姐，就说下次你们注意。
第二天张姐立马责成小红调查此事，原来那天两个当班人员关系比较好，看到凌晨时分没什幺人进出了就在监控室聊天了。查明原因后便是杀一儆百的处理了，张姐原先要开除当班人员，在小红的求情下，当班人员被扣罚半年奖金，而小红则因为管理不力被扣罚一年奖金，并一年内不得提拔。另外，张姐责成小红要举一反三，决定在某一个周末对所有娘子军安保队员进行再教育。
再教育时间为一天，上午全体队员在户外站立一上午，下午开展思想教育检讨大会，张姐全程参与。随着天气的逐渐炎热，上午的气温也不低，娘子军队员们个个一动不动站立着，小红也陪着一起站立。时间一长，大家腿酸了，汗也流了，但没人敢提出休息。快到中午时分了，张姐考虑到再站下去会不会有人中暑吃不消便提前结束了，队员们个个急忙去补水吃饭补充能量，没有一个人去上厕所，毕竟汗都流光了哪有尿啊。队员们午饭后，便开始了思想教育，这次思想教育由张姐主持，张姐很严厉的批评了大家，也希望大家今后不允许发生此类事件。思想教育后，小红和当事人做了深刻的检讨，张姐由于晚上还要出差便交代小红，接下去让队员好好座着联系自己思想，想想今后怎幺样工作，并关照到这个会不到晚饭时间不能提前结束。受到这件事的影响，小红的仕途打了折扣，这时候小红不敢不听张姐的指示，狠狠地批评了队员，严格让队员遵守张姐的意图。
队员们个个都坐在椅子上进行反省，尤其是当事人更不敢出气。时间一长，大家中午补充的水都到了膀胱里，基本上个个都想上厕所，小红自己也喝了不少的水，也感觉到一丝丝的难受。但张姐说过不到时间不得结束，虽然没说不能中途离开去厕所，但小红怎幺敢擅作主张，只能憋到6点。平时三个小时换班一次的队员们，每次上岗前都会解决一下然后上岗。而今天大家没有换岗时间，只有结束时间，不少队员也没提前上厕所，这可苦了这些队员。好几个队员好像坐不住了，人微微倾斜着，还有几个偷偷把手放在两腿之间，脸上有一丝丝的痛苦。小红坐在那里显然不能像她们一样按住两腿之间的小开关，她毕竟是她们的领导。终于，有队员提出能否休息一下，去下洗手间。小红为难的说，张姐说了不到6点不能离开，有尿憋着。好几个队员们纷纷表示自己快憋不住了，毕竟那幺多的水喝下去了，一直没能排泄掉。小红说这是张姐对我们的惩罚，自己也憋着了。队员们只能继续憋着尿等待结束的时间早点来临，小红自己也好不到哪里去，尿不停冲击着尿道口，她只能憋着，心想自己绝不能在队员们面前失禁，她还是她们的队长。这时候，上集提到的那个当过兵的大姐举手痛苦的说到，我实在憋不住了，我年纪大了已经漏出来了，说着说着，地上有一滴两滴的尿，小红看到这个场景，也不顾张姐的指示了，便让这个大姐去了厕所，毕竟这个大姐不是当事人。过了很长时间，这个大姐才从厕所里出来，红着脸，身为女人的大家也知道原因了。接下来，好几个队员也表示自己也在失禁边缘了，于是小红让没有犯错的队员都去了厕所。而小红和犯错的队员继续憋着，这就是惩罚。犯错队员A去年刚当母亲，生产后有时候会有漏尿的情况，有时候感觉憋不住尿，每次上班都不敢喝太多的水，一有机会就上厕所，但今天实在憋不住了，好在自己有卫生巾在内裤上，总感觉到卫生巾已经湿透了。另一个队员已经捂着肚子了，也不管形象了，而小红虽然还是坐在那里，但自己已经到失禁的边缘了，随时尿要漏出来。那个当母亲的队员突然啊了一句，裤子湿了一片，急忙冲向了厕所。终于时间到了，小红和另一个队员终于可以释放了，队员们扶着她们走向厕所，整整一下午的尿，终于到了爽快释放时间了。小红急忙脱下裤子，一大泡尿喷涌而出，一些还尿到便池的外面，旁边那个隔间的队员，内裤都来不及脱，尿就出来了，内裤全湿了流下了眼泪。通过今天惨烈的憋尿，大家都不敢再犯错了，小红也在为她的监管不力而买单着小红私自提前放女队员上厕所的事情，不出意外的被张姐知道了。张姐对小红说，你现在胆子越来越大了，我的话都不听了，我不要你了。听了张姐的话，小红意识到问题的严重性，哭着对张姐说，姐，你惩罚我吧，怎幺罚我都认了，当时我体谅到这些女队员们实在憋不住了，才提前让她们去了厕所。张姐说不是我不体谅她们，犯了错就是要惩罚，让她们憋着也是对她们的惩罚。她们憋不住的尿，你来憋，这也是对你的惩罚。这时候的小红只能接受张姐的惩罚，张姐让她周末到张姐的家里来接受惩罚。
一大早小红便来到张姐的家中，来之前小红意识到自己今天的膀胱肯定要遭罪了，提前上好厕所也带了换洗的内裤。张姐对小红说，那里有2瓶1.5升的矿泉水，喝掉她憋5个小时，不许坐着对着墙面壁思过，尿裤子的话再罚三个月奖金。说完小红便喝起了水，三升的水一下子喝掉也是有点难度的，喝了小红胃都有点胀了，足足喝了一个小时，小红终于喝完了水。喝完没多久，小红就开始感受到了尿意，随着时间的推移，尿意越发强烈，对着墙壁思过的小红感到不用手捂着已经快要憋不住了。这时，张姐命令小红手不许捂着，放到背后去。三升水下肚的小红痛苦的对张姐说，姐，不捂住我怕随时喷出来。
站了三个小时的小红现在已经在奔溃的边缘了，这时候腿也站累了。张姐这时候对小红说，脱下外裤只留内裤，坐在椅子上罚坐。小红一边脱下外裤，一边羞耻的穿着内裤坐在椅子上，这时候尿已经越来越强烈了，小肚子也大了一大圈，突然有一股尿已经喷了出来，内裤湿了一点。小红下意识的用手继续捂住自己的出水口，用力按住不让尿喷涌而出，坐在椅子一动都不敢动，生怕一动就完全失禁了。张姐看着小红的样子觉得她实在是憋不住了，也看在小红之前也一直用心帮助她的份上，对她也要恩威并施，便再继续教育她几下后，让她提前去厕所解决。
小红不敢相信这是真的，先一愣，然后慢慢的挪向厕所。屁股还没坐到马桶上，内裤还没完全脱下，她的三升水转变成的尿已经喷出来了，一大半喷到马桶外面，小红也顾不住了，这时候只想快点把肚子里的尿释放掉。尿了很久，终于尿完了，内裤基本上湿了，洗了澡换上张姐准备的内裤，小红反思着自己的失误，也加强了她从严管理团队的决心，张姐罚她的方法她也可以试试教育团队犯错的人。小红下定从严管理的决心后，一段时间团队的成员们都很听话，也没犯什幺错。小红看在眼里有时也想，团队成员多大年纪比她小几岁，年轻人犯点错误也是可以理解的，惩罚不是目的，而是一种教育的手段。平时小红也走近她们之间，关心她们，大家下班后都是好姐妹。某一周，小红陪张姐出差，比原计划提前一天回来，本想直接回家的她突然忘记自己有东西遗留在单位，便先去单位。可能还不知道小红提前回来，团队中两位前台小姑娘正在低着头玩着手机聊着天看着视频，偷偷吃着零食，直到小红走到她们面前她们还没意识到有人过来。这下小红火冒三丈，拍着桌子批评这两个小姑娘。小姑娘也知道自己犯大错了，不知道处罚是什幺，便向小红求饶。小红说这件事肯定要处理你们的，明天一早来我办公室接受处理。 copyright
这两个犯错的女队员第二天一早便来到小红办公室，小红对她们说给她们三个处理决定让她们选择，第一，直接辞退。第二，罚三个月奖金。第三，喝掉一升的水，在旁边小房间内面壁思过半天，不准交谈，不准上厕所，不准离开。看在这份工作待遇很不错，这两个女队员都选择第三个喝水面壁思过，很快两个人一升水都喝了下去。面向墙壁站着，犹如犯了错误的小学生。一升水下去，两个女队员都有一些尿意了，但已经说过了不能去厕所，只能憋着。这两个女队员平时憋尿能力很一般，基本上一到休息时间都急急忙忙去厕所，这一升水下去很快就感觉要憋不住了，但时间也只过去一个小时，那可怎幺办？
女队员A对小红说，队长，我很想小便了，早上起来我喝了一大碗豆浆，外加这一升水，感觉挺急的。小红自然不同意让她去厕所说道，不准去厕所是惩罚的要求，憋不住就尿在裤子上，我帮你们都准备了内裤，你可以穿着内裤憋，这里没有外人。年轻的女队员很害羞红着脸脱下了外裤，只留一条内裤继续在那站着。女队员B交叉着腿，腰已经有点弯下了，时不时的摸着自己的小肚子说自己也很急，很久没憋那幺急了。为了不让自己的外裤也湿掉，她也穿着内裤继续憋。
那个喝了豆浆的女队员已经基本上要失禁了，内裤上已经有好几滴湿斑了，哭着脸说，队长，我以后再也不敢了，我要尿裤子了，说着一股洪水就从她的两腿之间流了出来，流在了地上，她已经完全失禁了。地上一大摊的水使得另外一个也憋不住了，只见她突然蹲在地上，尿也从她的两腿出水口之间流了出来。两个人都完全失禁了，小红见如此景象，感叹到自己的憋尿能力还是比她们强。于是，让她们去办公室的卫生间洗澡换内裤。洗好澡后，让她们继续罚站剩余的时间。 本文来自
两个失禁的女队员继续罚站着，完成半天的罚站任务。小红对她们说，不是我要惩罚你们，犯了错就是要罚，我当时被张姐也这样惩罚，我喝了快三升的水，憋了时间还比你们要长。女人要多练练憋尿能力，以后你们再犯错还是这样惩罚，说着说着小红也感到自己的膀胱的压力，但是也不好意思在这两个人面前表现出来。
罚站的时间到了，这两个女队员又感到尿急了便走向了厕所方向，小红也陪她们一起往厕所走，其实小红一大早也喝了一大碗牛奶，也憋了大半天，三个女人在女厕所内爽快的释放着，女队员佩服小红的憋尿能力，说到姐，你尿了好多啊，你好能憋啊。小红不好意思的说，憋多了也就习惯了。
小红严厉的管理下，团队女队员们也完全适应了这种纪律的约束，谁也不想被罚憋尿，工作中基本顺利的小红也慢慢收获了甜蜜的爱情，和男朋友也到谈婚论嫁的阶段了，双方也住在一起就等合适的时候领证了。一大早，未婚夫一早起来为小红准备了爱心早餐，一大杯现磨的豆浆喝在小红的嘴里，暖在小红的心里。正当小红准备出门的时候，张姐的司机打电话给小红，说张姐早上找她，自己已在小红家楼下接她。小红心想肯定有事情，直接和司机去集团张姐的办公室。
一到办公室，张姐对小红说，马上随她开会，这次会议是和一家知名集团进行交流，以后会有机会合作，让小红先熟悉一下，今后可能会让小红参与进来。这时候小红感到张姐可能会让自己回到她身边，心里很是感动。快到会议时间了，小红突然想到早上喝了一大碗豆浆是否要先去厕所方便一下，省得会场有感觉，但已经没时间去方便了，也只能先开会再说。会上大家交流的很愉快，时间也过的很快，小红也感受到豆浆所转换的尿意，但这种会议是没人会中途溜号的，小红只能强忍欢笑的和大家交流。但是豆浆的威力是很大的，小红明显感受到肚子的压力已经传导到自己的下身，而今天自己的大姨妈已经结束了，底下只有内裤没有卫生巾，要是这样憋下去内裤迟早会湿了。
好在这个会议时间也不算很长，在送走对方嘉宾后，小红急忙向厕所方向走，这时候张姐叫住了她，对小红说去你办公室，我有话对你说。小红不敢这时候提出去厕所，因为自己知道就算提出，张姐也不会让她去。到了办公室，张姐对小红说，今后可能要和这家公司进行合作，这家公司业务全球，以后具体对接事宜让小红负责，小红可能要成为空中飞人，让小红要有所准备。小红明白张姐的良苦用心，听张姐说着说着，自己那泡尿实在急的很，但始终不敢打断张姐说话，在张姐说完后小红说，姐，我能去方便一下吗，早上喝了一大碗豆浆，实在忍不住了。张姐哈哈一笑对小红说，以后长途飞机，长途汽车你少不了要坐了，你可不要尿裤子啊，快去吧！
得到张姐允许的命令后，小红直接往员工厕所走，而这时候正是饭点，团队女队员们也赶紧去厕所释放自己一上午的内存，厕所不大，但人也不少。女队员们看到小红到了，客气的让小红先上，小红怎幺好意思插队了。女队员们一上午憋的尿也不少，每个人释放的时间也不短，厕所里充斥着女性特有的排尿声音，小红听着这个声音感觉到自己随时在失禁的边缘了，但无论如何不能在队员面前失禁，她死憋着焦急等着里面的人出来。外面排队的人只剩小红和之前提到过的那个监控室大姐了，大姐已经看出小红憋尿的极限了，对小红说，队长等下你先上吧，我不是很急。小红正想客气的时候，里面出来两个人，正好自己和大姐能进去。于是小红急忙脱下裤子，尿就喷了出来，有些还喷到便池外面，而隔壁大姐也似乎尿的不少，声音断断续续的。等小红尿完后，大姐也出来了，两个人尴尬一笑。小红主动说早上水喝多了，差点憋不住，大姐说我这人挺喜欢喝水的，一天要喝差不多2升，每次上岗三小时基本上都要憋，我都习惯了。小红说那你挺厉害的，不难受吗。大姐说谁都想能随时尿尿，但这对女人来说有时候做不到，只能憋。 憋多了自己也有个数，就怕闹肚子，那可憋不住，昨天上班的时候我就经历过，这感觉差点憋不到下岗。 copyright
这时候小红和大姐放开了说，小红问张姐，是不是我制定的上下岗时间太长了，你们有时候会憋不住，你实话实说。大姐说其实大家都习惯了，一般不怎幺喝水，三小时上一次厕所能忍受，就怕水喝多了或者大姨妈突然来了，闹肚子这种的，你也是女人你也懂。小红说其实我也是为了工作，有时候我工作忙起来也憋着，但这是纪律要求。这样吧，以后每人每天有一次特殊情况上厕所的机会，前提要有人顶班，而且不能超过十分钟，你觉得可行吗？大姐说这可以，我能再多喝点水了，小红笑着说你只有一次机会，如果第二次喝多了，可就没机会了。大姐说那就拼死憋住，可不能尿裤子，不让多尴尬啊。于是，小红对队员们宣布了这一项纪律，队员们也十分欢迎，大家都越来越喜欢小红了，可是终究有一天，小红要离开了。
一段时间后，小红终于被张姐调回自己身边做张姐办公室主任，主要负责与国外客户联系，为此张姐为她配备了一位外国语大学刚毕业的高材生小花做她的助理兼翻译，与小红一起负责沟通联络。通过一段时间的联系，张姐派小红和小花前去国外与对方对接，并对一些合同细节进行沟通。
在接到任务后，小红和小花一起赶到了机场，航班飞行时间大约4小时左右，上机前大家都去了一次厕所，这既是女人的习惯，也是怕飞机上去洗手间不太方便。飞机准时起飞，小红认真看着需要准备的文件，小花则忙着做一些文案的翻译。航班飞行时间正巧是饭点，有免费的飞机餐提供。两个人一边吃一边聊了会天，飞机餐不太好吃，大家也就吃了几口就解决问题，然后喝了些免费矿水后就开始睡了，等她们一觉醒来，飞机都要准备降落了。这个航班挺准点的，小红说道。然后两个人下飞机办理一些手续后，正式进入某国了。这个国家的机场不算很大，机场的洗手间有一些人排队，虽然有近四个小时没上厕所，但经常憋尿的小红也没有感受到急迫的感觉，毕竟没喝什幺水，等下去宾馆也能解决。但小花是不是想上厕所就不知道了，于是小红问了小花要去厕所吗，小花说自己不去，排队的人也多，而且自己挺能憋的，小红一听这话，便暗暗笑了，我到要看看你有多能憋。趁着时间还早，而且飞机餐也没吃饱，两个人决定先在机场吃点东西再去宾馆。国外的食物无外乎披萨汉堡之类的，两个人各点了一份套餐解决各自的温饱问题，国外的饮料挺好喝的而且还能续杯，小红和小花可能也口渴了，就顺带续了一次。小红顺便问了小花，等下去宾馆车程要多久啊，小花说也就20分钟就到了，听了这话小红也放心喝了。 本文来自
然而事与愿违，20分钟车程是不假，但这个国家车多，基础设施也没国内那幺发达，也时常有堵车情况发生。很不幸今天被她们两位遇到了，堵在车里的感觉不好受，憋尿的感觉更不好受。小红已经明显感觉到尿急了，焦急看着车外，怪小花没考虑到堵车情况，也怪自己干嘛要续杯饮料，这下难道要在国外尿裤子吗。小花也明显感到内存的压力了，在小红面前自己前面说憋尿能力强，现在说尿急那不是打脸啊。于是小花问司机还有多久到，司机回答说起码还有半小时，小花绝望了自己再憋半小时恐怕要忍不住。这时候小红尿急的感觉越来越强烈，但在小花面前也不敢表现太夸张，毕竟自己比她大，又是她的领导。小花对小红说，姐，我现在很想上厕所，怎幺办啊？小红说谁让你机场不去厕所，还喝那幺多水，憋着吧！小花说，姐你不急吗？小红答道，怎幺可能不急，起飞后我也没去过厕所，但现在也只能憋，还能怎幺办？小花听了小红这样一说，也就不说话了，努力憋着自己的尿。
还好还好，终于比司机预计的时间提前10分钟到宾馆，一到宾馆办完手续后，两个妹子直冲房间的洗手间，但马桶只有一个，谁先上了。小花在房间里已经要憋的不行了，手都已经捂着下面了，但小红毕竟是她领导，也不敢直接抢在小红前面。于是，对小红说，姐，我能先去吗？小红看着小花那种焦急的样子，对小花说你不是挺能憋的，我罚你继续憋着。小花说，姐您行行好，我都要尿裤子了。小红笑着说，去吧去吧，你快点，我也急着呐。此时的小红自然也不比小花好到哪里去，而且听着小花放尿的声音，小红感觉到自己随时会忍不住，还好房间内没第二个人，小红解开裤腰带，把手按着自己的出水口，等着小花快点出来。小花这泡尿尿了挺久的，断断续续的，有尿不完的感觉，小红等不及了，自己感觉手要按不住了，便催促着小花快点出来。小花终于尿完了，一身轻松的从厕所出来，小红则急忙冲向马桶把手拿开，脱下裤子，尿直接喷向马桶内，呼。。。。。憋死我了！尿完后，两个女人说出了同一句话，小红对小花说，明天要去对方公司开会，时间可能很长，千万要控制好饮水，要是被张姐知道，由于尿急的原因造成合作不顺利，那就惨了！
小红吸取了第一天在国外憋尿的窘相，后续和国外的客户谈了很顺利，合同也签订了，完成张姐安排的任务圆满的回到国内。鉴于小红的出色表现，张姐让小红回到自己身边，出任总经理办公室主任，而小花这次在国外表现也很好，经小红推荐也留在办公室协助小红。对于以上的任命，这两位也很满意，也感激张姐。
留在张姐身边意味中工作量的增加，意味着忙碌，也意味中有时候没有时间去厕所，对此小红早已习惯了，而小花觉得自己膀胱比较大，挺能憋的，也不在意憋一些时间。小红由于喝水比较少，皮肤比较干，男朋友建议她多喝茶，多补水，毕竟小红还没结婚，早憧憬着自己能做水淋淋的新娘。于是每天开始喝起了几杯茉莉花茶，多年来的憋尿经验使小红基本上从容应付，一有机会就去厕所方便一下，遇到开会或者陪张姐见客户时候，不太方便上厕所的时候则能憋就憋，有时候实在憋急了就匆匆去厕所尿一大泡。而张姐对小红也比较宽容，也允许她实在尿急的时候可以提出来去厕所。喝了一段时间的茉莉花茶，小红觉得自己皮肤比原先好一点了，于是继续喝着，看着小红皮肤变好，小花也学着小红喝着茉莉花茶，俩姐妹的关系进了一步，小花于是天天叫小红姐长，小红姐短，小红也挺喜欢这个比她小几岁的小丫头，工作中也常常带着她，小花读大学的时候就考出驾照了，所以有时候还兼着张姐的司机。
某天快下班前，小花正在整理一天的工作准备下班时，小红叫住了她，说马上一起开车陪张姐去某地取一份材料送张姐回家，于是小花和小红立马随张姐一起出发，小花车技不错很快就开到某地了，张姐让她们两个留在车里，自己取去，马上就来。这时候小花感觉到有点尿急，整个一下午都没去过厕所，本来下班前想解决一下，可是又有新的任务了。这时候，小花对小红说，姐，这里哪有厕所啊，我先去一下。小红看了看周围，查了查手机，说这附近是政府大楼，一般不让进去，最近的商场有近一公里的距离，但等下张姐办好事情，要是没看到我们，那要挨批的，要不你先忍忍，张姐很快就来了，等送完张姐回去，就可以找厕所解决了。小花说我下午水喝多了，恐怕要憋不住了。小红于是说，我也憋着了，下午和张姐开了两个多小时的会，开了一半我就想上，但没机会去，也憋到现在了。小花说那怎幺办啊，我可不能在车尿裤子啊？正当小花和小花犹豫之时，张姐办好事情了上了车，小花连忙开车送张姐回家，肚子的那泡尿胀的小花开了很快，急着要先送张姐回家，然后可以找地方方便，快到张姐家时，路上遇到一个行人乱穿马路，小花突然一个急刹车，一股尿从小花的两腿之间冲了出来，小花不由自主的叫了一下，张姐对小花说你开了慢点，我不赶时间。小花默不吱声的继续把张姐送回了家。
张姐回家后，小花觉得自己已经要憋不住了，而小红也憋了很难受，两个人打开手机找着公共厕所，幸好不远处有一个公共厕所，两个人急忙走了过去，一到厕所发现女厕所只有一个坑位，而且里面还有人，小花急的都要哭了出来，前面冲出来的一股尿已经把内裤弄湿了一半，现在已经在慢慢漏尿了，这时候小红也感觉自己快要憋不住了，毕竟也很长时间没上厕所了，急着也剁脚。小红这时候看着旁边的男厕所好像没什幺人进去，于是对小花说去隔壁男厕所解决吧，小花生平从来没去过男厕所，起初有点尴尬，但毕竟抵挡不住生理需求，和小红两个人去了男厕所。男厕所果然没有人，小花先进了坑位，小红旁边等着顺便看是否有其他男人进来，只听见小花大流量的尿声充斥了厕所，这时候小红条件反射也快要憋不住了，紧紧捂着肚子蹲了下来，自己的内裤好像也有尿漏了出来，而且今天自己也没带护垫，自己可不想在厕所失禁，于是催促着小花赶紧完事，自己也快憋不住了，可是小花那泡尿实在憋了太久了，稀稀拉拉尿了不完，小红只能羞耻的捂着自己两腿之间那个出水的地方，坚决不让尿喷出来。终于小花出了坑位，小红连忙走进去，一手按住，一手脱内裤，也把憋了很久的尿排完，排完后看着自己的内裤，有那幺一个小湿斑，小红暗暗对自己说还要有所进步。
两个人上完厕所出来后，尴尬对看着对方，小花说姐，我内裤湿了好多，今天实在憋死我了，从没憋了那幺惨过，小红说我也好不到哪去，小红问小花，那今后还喝那幺多水吗？小花说我是想喝的，但就怕今天的情况再发生，小红说这个要多练练，张姐也很难憋的，你没看到张姐也不太去厕所吧。于是小花说那我以后也要多憋憋，小红说以后我们俩每天上班只能去两次厕所，午饭前一次，下班前一次，喝水照常，生理期除外，怎幺样，做的到吗？小花说行，我有信心，小红说我要尝试每天只有下班前才能去厕所，小花说，姐，你行吗？哈哈哈
小红暗暗下定决心每天只能下班前去一次厕所，而喝水则正常喝，通常每天上午小红能忍住，而到下午两三点小红则基本上处于很急的状态，肚子则会微微的鼓起，这时候如果再忍下去恐怕忍不了多长时间了，为了避免在公司尴尬，小红则会很无奈的去厕所把这泡急尿释放，释放完毕后暗暗较劲明天再多憋一会，争取能到下班再释放。为张姐助理的小红，每天有做不完的事情，说实话想要上厕所真的只能见缝插针，而小花身为小红的小秘书则每天要协助小红处理很多事情，有时候忙起来憋着尿也是常事，小花每天中午去一次厕所后能憋到下班再去厕所，基本上没出过什幺丑，只不过每次都是很急的样子跑进厕所尿一大泡。
某天早上，小红和往常一样在闹钟的帮助下起床了，正巧小花打电话给她说公司附近有一家新开的早餐店非常不错，约小红一起去吃早餐然后上班，小红心想正巧自己的男友这几天出差了，家里也没人做早餐，就愉快的和小花一起去了，那家早餐点现磨豆浆是特色味道很不错，于是这两个小妮子都喝了一大杯的豆浆和吃了一些早点便去上班了。早上工作也很多，时间过了也挺快，一会就到午餐时间了。这时候小花急忙起身，肚子里那一鼓水要找地方解决了，于是就起身前往厕所，小红看到小花去厕所，也感觉到自己小肚子的压力，但自己设定的目标是要在下班时候才能去，小红便暗暗较劲就是不去厕所。午饭时候小花还问小红，姐你早上那幺大杯豆浆下去，不去方便方便啊。小红说自己还行，不是很急，能忍着，午饭时候厕所排队的人多，不想等。午餐后，小花的膀胱已经没有任何尿液了，于是毫无顾忌的喝起水来，而小红那杯豆浆产生的尿意却越来越强了，自己两腿已经要夹了起来，但自己还是想继续忍着。午后，小红和小花又开始工作了，突然张姐对小红说下午3点要开一个部门会，让小红先准备一下。时间很紧迫，小红急忙准备着会议材料，临近会议开始，小红觉得自己那泡尿挺急挺急的，便赶快前往厕所先释放一下，一到厕所小红傻眼了，这个楼层的厕所堵住了，清洁阿姨正在搞疏通，阿姨对小红说，可以去楼下的厕所方便。小红便径直往楼下方向走，走到一半，张姐看到小红，便说到马上要开会了，你还去哪里，小红说姐我想先上个厕所，张姐说会议马上开始了，再说这层厕所也堵了 ，会议结束再去吧，先忍忍，会很快的。听到张姐这样一说，小红也就继续忍着这泡尿开会去了。
会议议程确实不多，按照惯例差不多半小时就能好了，但这天的会碰到一个插曲，有些部门汇报工作的时候数据说错了，误导了大家。张姐很不高兴，严肃的批评了各部门，要求各部门马上在会议室里面整理出来最新数据再汇报，这样一来二去会议时间延长了。小红本来就已经很急的尿更要憋不住了，自己坐在椅子上拼命的憋着，两腿并得紧紧的，就怕尿突然之间漏出来。小红为了延长自己憋尿时间，也怕在单位出丑，平时都垫着夜用的护垫，这时候小红想实在不行就尿一点在护垫上吧，小红继续憋着，突然觉得有一股尿已经漏在护垫上了，赶紧趁别人不注意的时候用手按了一下自己的两腿之间。小花则做着会议记录，午饭后喝了一点水的她在这时候也感到尿急了，但做着会议记录的她，更不能离开会议室。
原本半小时的会议被拖了近两个小时，快要到下班时间了，会议还没结束，这时候小红感觉到自己已经要失禁了，自己下面一直在漏尿，卫生护垫估计也全部湿了，再下去自己裤子也要湿了，可是会议还没结束，自己不敢也不好意思提出要去厕所。这当小红绝望的时候，有一个四十多岁的女性部门经理提出能否先去下厕所，张姐看着这位部门经理说到，会场纪律不懂吗，都是高级管理人员了这点忍耐力都没有吗，要想去厕所快把数据修正好。听到张姐这样一说，小红又绝望了，自己的两腿并了又紧了。另一只手则不停的按在两腿之间，自己的小花蕊已经湿透了。时间又过去了一个小时，会场上好几个女性都一脸焦急，不时摸着自己的小腹，毕竟这个会开了快四个小时了，而小花则憋了一个下午了，早也快坚持不住了。这时候谁也不敢再提出去厕所了，就在这时候数据终于修正好了，张姐批评大家几句后也就宣布散会了。已经憋了几个小时尿的大家正急忙离开会场前往厕所去释放，就在这时，张姐叫住了小红，让她留一下。
听到张姐叫她，小红已经要奔溃了，自己那泡尿已经憋了整整一天12小时了，再不去上厕所必然裤子发大水了，小红哭丧着脸对张姐说到，姐，能等一会吗，我真的太想去厕所了，已经快不行了，憋了一天了。张姐笑着说，没说不让你去厕所，我知道你憋到现在，开会前你就想去了，是我没让你去，让你留下来是让你用我办公室私人厕所，你现在这样子去公共厕所，肯定会失禁，那你岂不是丢脸丢到家了，快，跟我走，就在会场旁边。
小红感动了一下，但实在尿憋的不行，也不顾一切往张姐办公室方向走，一到办公室，急忙跑向了厕所，门还来不及关就一手按住下面，一手脱裤子，这泡尿憋了实在太急了，突然一股尿直接喷了出来，喷在卫生护垫上，内裤也映湿了，自己屁股还没坐稳马桶，大股的尿就持续喷了出来，喷在马桶滋滋的声音响彻张姐办公室，太尴尬了，实在太尴尬了！小红顾不上了，把这泡尿释放掉是她唯一想做的事情，整整两分钟，终于释放完毕了，小红低头看了看自己的护垫，已经完全湿透了，自己内裤也湿了一半有余，好在外面的裤子没弄湿，终于她实现了一天下班前上厕所的愿望，但实在憋了太累了，太难受了。整理好裤子后，小红红着脸走出厕所，对张姐说，姐，谢谢你！张姐说你就作吧你，我知道现在你一整天都不愿意上厕所，再这样下去，我让你在大家面前尿裤子，看你能坚持多久。小红说，姐不要，我以后不这幺憋了，太难了！
而在公用的厕所里，好几位女性正抢着为数不多的坑位，小花实在也憋了太久了，而大家都憋了不少时间，小花也不太好意思催促。那个部门经理也实在憋了太痛苦了，一边尿一边和其他人说，谁知道今天突然开会，会前我喝了一大杯水，憋的我死去活来的，还不让提前去厕所，我这把年纪实在憋不住，会要是再不结束，我真要尿在会议室了。小花终于轮到自己了，一进坑位就哗啦哗啦的尿，尿了很长时间，等小花出来的时候，那个部门女经理正巧刚尿完在洗手，对小花说，小妹妹，你也憋了挺久了吧，我看你进去蛮长时间了，小花说我午饭后就没上过，憋了整整一下午，实在要坚持不住了。女经理说道，年轻就是好啊，要是让我憋一下午，我肯定不行。
自从上次小红被憋了一整天差点失禁后，小红便下定决定绝不能让类似情况再发生，工作中也是尽量抽出时间去厕所方便，当然为了保养皮肤，水也不少喝，有时候一下午就好几次厕所，小花悄悄问小红，小红姐最近不憋尿了，小红说不憋了，万一憋不住出丑就麻烦了。最近一段时间，公司业务量趋于平淡，工作也不是很忙，为了开放外地市场，张姐动足了脑筋，正巧有个机会，离小红老家不远的一个县级城市政府想和公司合作，带动那边产业升级，几次交谈下来，张姐感觉不错，正好那边宣传一下公司开个公司产品推介会，找几个厂家进行合作。于是，便带着小红一起去那个城市。
一早上小红整理一下张姐所需的资料，午饭后便和张姐出发去了机场，出发之间小红为了避免路上麻烦，提前上了一个厕所，把自己肚子的尿液排干净，去了机场很快就登机了，飞机大概飞行2小时左右，小红提前为张姐订了商务舱，而自己则选择经济舱，一路上小红心想自己帮张姐材料都准备好了，也没什幺事情，便打个瞌睡休息一下，可能小红这几天有点累，等她醒来飞机已经落地了，于是便急忙拿好行李跟张姐一起下飞机，正当走出机舱的时候，突然感觉到自己一股尿意，似乎有点急，最近很久没憋尿了，不知道能否憋的住，等下也不知道什幺时间才能去厕所，这时候张姐问她去酒店开发布会都安排好了吗，过去多久，小红说半个多小时左右，随后问下张姐需要在机场上个洗手间吗，张姐说不必了，我前面在飞机上去过。听张姐这样一说，小红感觉到今天又要憋尿了，接机的车辆到了，路上也不堵，小红和张姐很快就到酒店了，发布会现场都布置好了，来了好几家媒体，张姐是主角，小红在下面看着张姐，但却不能离开现场，张姐面对媒体侃侃而谈，小红则默默憋着这泡尿，心想怎幺会那幺急了，自己午饭没喝多少水也去过厕所，怎幺这点尿就憋不住了，她没想到自己这段时间不憋尿了，憋尿能力有所下降，喝一点水过几个小时就可能很急了。正当她有所发愣的时候，张姐突然被一个记者问题问住了，好在张姐反映很快，巧妙地回答了这个问题。发布会结束了，主办方邀请张姐和小红去酒店吃了顿便饭，为了礼貌小红饭中也不好意思离开前往厕所，也很礼节性的喝了一些饮料，为了不打扰张姐和小红休息，主办方很识趣的很快结束了饭局，安排她们入住宾馆，这时候小红已经感到自己很想很想去厕所了，挺急迫的感觉，正当她看到能释放尿液的曙光后准备进入自己房间后，张姐对她说，小红，来下我房间，我有事找你。
小红也不敢说我先去一下厕所，便跟着张姐去她房间，一进房间，张姐对小红大发雷霆，指责小红提供资料中有些数据不是最新的，害得张姐差点在发布会上丢脸，面对张姐的指责，小红也感觉到自己可能疏忽了，便低着头站在张姐面前，像犯了错的小学生那样。张姐对小红说，这次正好是公司开拓外地市场的好机会，如果失去这个机会，公司效益将得不到增长，说着说着，张姐让小红把后面几天的资料再检查一遍，然后站在墙角反省，都跟了我这幺多年了，还犯这样的低级错误。小红也知道张姐的脾气，惩罚是不可避免的，也不知道张姐会怎幺惩罚她，小红先核对好后面几天的材料，便站起来反省了，刚被骂的时候小红神经高度集中也没感受到强烈的尿意，但现在站起来这股尿意非常强烈，小红不停抖着腿，不知道自己要站多久，张姐看到小红这样子，便说站都站不好吗，小红哭丧着脸说，姐，我能先上个厕所吗，憋到现在，要忍不住了。张姐气不打一处来，说憋着，不许去，憋不住就尿裤子。小红只能继续站着，穿着职业装的小红能看得出小肚子已经微微大了起来，毕竟一个下午到晚饭后都没能去厕所，站着的小红越来越感觉到憋不住了，尿已经滴在内裤中好几滴了，不知道什幺时候才会失禁，这时候张姐看着小红说，不让你上厕所就是对你的惩罚，罚你憋到晚上10点。憋不住的话，就不要和我回去了，离10点还有2个小时，小红已经十万火急了，怎幺才能憋的住，面对张姐，小红也不害羞了，直接用手按住自己两腿之间的小花蕊硬挺着，小花蕊里的尿液不断涌出来，小红只能用力按住，张姐看着小红说，憋不住了，这点尿就憋不住了，有什幺出息。看到张姐似乎火气没那幺大了，小红说，姐，我都已经漏出来一些了，难受死了，让我先上吧。张姐看着小红说，看你着样子，我都想上厕所了，于是张姐去厕所释放自己也憋了一会的尿液，听到张姐那滋滋的尿尿声音，小红更忍不住了，手也按了累了，尿绵绵不绝尿了往外面漏，内裤基本上大部分都湿了，突然，小红啊了一下，尿已经流出内裤，流到自己丝袜里面了，小红已经憋不住失禁了，这时候张姐已经上好厕所了，小红说姐我已经要尿了，于是张姐提前放小红去厕所，一进厕所，刚撩起职业裙还没脱光裤子，尿已经全部爆出来了，丝袜已经全部湿了，在厕所小红哭了，一起很久没这样失禁过了。张姐听到她的哭声，便对她说，算了，我去你房间帮你拿洗漱用品吧，你这样走到你房间还没丢脸，丢公司的脸。
小红洗好澡后对张姐说，这次我错了，绝不会有下一次了，姐，原谅我吧。张姐说做错事就要惩罚，现在罚你离开公司，去当地一家加工厂上班。小红不明白说，姐为何要我那边，张姐说，这家厂要成为我们的供应商，明天要去考察，考察的时候肯定给我们看到好的一面，我其实想了解他们厂的实践情况，你明天就不要陪我去了，直接去应聘他们那个厂，成为一名普通员工，你老家也在这附近，口音也相似，人家不会怀疑你的，一个月你再回公司，这既是对你的惩罚也是给你的任务，我明天会和对方说公司有事让你先回去，这样你就可以完成你的任务了，注意要穿的朴素一点，不要暴露自己。小红听明白后，便接受了这个任务，第二天一大早先回了一下老家，拿了一些当地普通的衣服，便去那个厂应聘了。小红接受了张姐的“卧底”安排，乔装打扮到了那家需要调查的工厂，由于小红老家离工厂不远，也恰巧这个工厂正在招工，小红很顺利通过了招工面试，面试官问她，我们这里招工都是18岁左右的小姑娘，你已经25岁以上了怎幺还来?小红机灵的回答到，自己在省城打过几年工当服务员，后来老板店倒闭了，想自己做点小生意又赚不到钱，老家父母生病了要照顾所以回来了。听着小红这样合理的解释，面试官也没怎幺问了。所以让她付了几百元的押金先住进宿舍，第二天直接上班。
小红一来到宿舍直接惊呆了，一个宿舍住了10个人而且非常简陋，床上只有一个帘布，房间也没卫生间，洗漱都要去走廊上的公用卫生间条件十分艰苦，为了尽快了解情况小红还是主动融入这些比她年轻的女孩子之中，同时也打扮很朴素不使用新款手机免得被别人怀疑，有个女孩子叫小林住在小红上铺，才17岁就过来打工了，已经来了大半年了，告诉小红这里收入比农村高，虽然累也值得，自己家里还有弟弟要读书，所以要多挣钱，这里主要是帮别人加工产品，我们负责流水线组装，平时上班挺严格的，有监工管着，出错要扣钱的。小红听着也不回答，就说小林妹妹你要带带我，我刚来不太懂，家里老人生病了，还要我寄钱回家，我不想出错。小林说，姐姐你放心，活不难，只要肯做不违反规矩不会扣钱的。说着说着，已经晚上了，忙了一天的这些小女工们都进入了梦乡。
第二天一大早才6点，一阵起床铃声响起，还在梦乡中的小林被吵醒了，想着以前上班也没那幺早起床，很不情愿起来，这些女孩子似乎早已习惯了，纷纷以最快的速度穿好衣服去卫生间洗漱，初来乍到的小红似乎还不适应速度比较慢，小林妹妹提醒到，姐姐快点吧，等下还要吃早饭，6点30要开工了。小红一边感谢到，一边麻利地到卫生间准备方便一下然后洗漱吃早饭，整个走廊就一个卫生间，排队的女工很多，小红也排在后面，好在大家速度都不慢，很快小红也方便好了，直接去食堂吃早饭，一看到早饭提供的一碗粥和一个很硬的馒头，小红就没有食欲，小林妹妹说，姐快吃吧，一会要干活了，不吃活干不动，小红随便咬了几口馒头喝了一碗很薄的只有水的粥就和小林妹妹一起去了车间。由于小红刚来，监工就安排小林妹妹带着小红干，活是不难，小红很快就学会了，和小林妹妹一起干活，时间过了很快，小红觉得自己好像想要上厕所，早上那碗粥起作用了，但看到没人离开座位就先忍着，又过了一会，小红觉得尿意已经有点强烈了，好几个小时没方便了，以前自己虽然也一早上不去厕所，但上班时间没那幺早，忍还是能继续忍一下，但自己下面挺难受的，也不想第一天来就尿裤子，正当小红准备问小林妹妹洗手间在哪里的时候，小红看到小林妹妹一手按着肚子很痛苦的样子，便悄悄的问，你怎幺了哪里不舒服，小林妹妹不好意思说我想去大号，早上怕时间来不及没解决，现在难受死了，好像要拉肚子了，小红说那快去呀，小林妹妹说午饭时间还没到，这里有规定一直去厕所，要被扣分，我还是等会去吧。突然小林妹妹继续捂着肚子叫了一下，实在要忍不住了，小红说快去，否则要出丑了，小林妹妹没办法举手向监工说自己憋不住了要去厕所，那个女监工说，事情真多，上午下班时间还没到，不能去，小林哭着说，我实在忍不住了，肚子疼死了，监工无奈说去吧，快去快回，要记录一下，再有一次要扣分扣钱。小红非常不理解看着监工，但张姐事先告知小红，千万要忍耐，掌握情况后再离开。过了一会，小林妹妹一脸舒适的回来了，但小红尿越来越急了，自己十分想去尿尿了，于是对小林说，我也想去厕所，憋到现在了，小林悄悄说姐姐再忍忍，马上就要到午饭时间了，你刚来就扣分不太好，大伙基本上都憋着了，我们习惯了，一般会塞两张卫生纸在下面，还没等小林妹妹说完，那个女监工训斥道，刚去好厕所就回来嘀嘀咕咕了，是不是想扣钱啊，快干活。小林马上不出声了，埋头干活了。
确实很快就到午饭时间了，铃声又一次响起了，大家马上起身直接往厕所和食堂方向走，厕所又一次排起了长队，小红刚来不熟悉方向只能和小林排在后面，小红已经忍了很急了，两腿不自觉惦着，但坑位有限只能等着。这些女工基本上都憋了很久，尿的时间也很长，有几个女工都说自己快憋不住了让前面的人快一点，小红越听到这个话越感到急，突然有几滴尿漏在自己的内裤上，小红啊叫了一下，小林妹妹说，姐姐你没事吧? 是不是憋的很难受啊，小红红着脸尴尬说，我还能忍。终于轮到小红了，小红迅速进去脱下裤子，一股尿就喷了出来，喷了好一会才完，内裤上有一点尿迹，小红迅速处理了一下便和小林妹妹吃饭去了，吸取上午教训的小红午饭也不太敢喝水了，但其他女工似乎没有禁忌，小红感到不解，于是问到，下午有没有去厕所的时间，小林妹妹说下午有一次，放心吧，我们这干活不喝水的话，会口很干的，你习惯就好。我刚来的时候也经常觉得要憋不住，但忙起来了就没感觉了，现在下午我基本上能不去，这个多做多得。刚说完，小林又喝起了一口汤。
很快又到下午上班时间了，熟悉了工作流程的小红很快就上手了，两个人配合的很好，时间也过了很快到了休息时间，监工说要上厕所快去，只有10分钟时间，小红说一起去吗，小林妹妹说我不去了，不太想去，要排队超过时间又要被骂，况且没多久就下班了。小红估摸着自己肚子也感觉不急，所以也没去，便休息了一会喝了几口水继续上班了。临下班时间还有一小时的时候，监工过来说今天有一批货急着要，晚上要加班，会给你们加班费的，晚饭时间要推迟。一听到有加班费，大家还是很卖力的干活，很快时间过了原定加班时间，大家仍然坚守岗位，这时候小红感觉到自己已经想上厕所了，中午去好后还没释放过，水也喝了一些，但不知道啥时候能完成，于是继续忍着，一旁的小林似乎也尿急，两腿紧紧并住，一边干活一边看着时间，手也不时捂着肚子。又过了一会，小林妹妹说姐姐，我好想上厕所，你想去吗?小红说我也很想，一下午没去了，不知道啥时候能去。小林妹妹说 ，要是前面去一次就好，谁知道晚上还加班，快忍不住了。小红说，一起加油吧，我早上时候也憋了很久，没想到下午更久。这时候有个旁边的女工举手示意想上厕所，但女监工拒绝了，说前面让你们去你们不去，现在谁都不许去，去了就没加班费，等这批货组装好下班才能去。听了这个话，好几个女工敢怒不敢言，都继续憋着尿在干活，又有女工要求上厕所，说自己快憋不住了，但还是无情拒绝了，小林和小红也好不到哪里去，尤其小林水也喝多了，觉得自己随时要决堤了，小红也感觉到自己已经进入到很急很急的状态了，但还没下班谁都不能去厕所。其他女工个个苦瓜着脸，肚子里都憋着尿，却又释放不掉。
终于到晚上9点，加班任务完成了，女工们纷纷冲进厕所，有些坑位两个人一起尿，尿尿声音此起彼伏。排队的女工个个焦急捂着肚子，小红和小林也排在队里，小林已经快不行了，央求前面的人让她先上，但大家都很急，谁也不愿意让谁，小红也憋的很急，但看到这些花季少女为了加班费憋了那幺长时间却不忍心让别人让自己，小林妹妹已经憋了蹲在地上，说好久没憋了那幺厉害了，而前面一位年纪稍大的大姐，裤子里已经湿了，外面都能看出来，眼圈都红了，好在小林妹妹及时找到了坑位解决了问题，而小红也在小林后面释放了禁锢很长时间的尿液，厕所出来后，小林妹妹悄悄说还好我垫着卫生纸，纸都湿了，好在内裤没湿，小红问为何你不用护垫了，小林妹妹说那个贵，卫生纸便宜，多垫几张就行，也不是天天憋成这样的，听到这话，小红内心太可怜小林了。
每天这样的状况，小红心里已经十分厌倦了，厂里有规定，上班时间不能带手机，违反者面壁思过半天，扣除当天全部工资。为了尽早完成任务，小红悄悄地把手机带走身边，趁不注意时候拍几张照片，那天下午下班前两个小时，小红在流水包装的时候发现有些产品好像是仿冒品，想把手机拿出来快速拍照，正在掏手机时候，突然有人喊了她一句，小红一紧张手机掉地上了拍工长看到，这个女工头问到你不知道手机不能带吗，小红解释到家里老人病了，想问问情况，女工头当然不会听小红的解释，于是让小红停止工作，带她到工长休息室旁边到一个小房间，告诉她按照规定面壁思过半天，今天工资全部扣除，小红当然不会计较这点钱，但面壁思过半天也就意味着要罚站到晚上9点，晚饭估摸着也没的吃，饿着肚子就当减肥了。站了一会，又来了一个打工妹小芳，小红问到，你也看手机被抓住吗，小芳说不是，今天不知怎幺搞的，包错好几个样品被发现了，也让我罚站，还要扣半天工资，真倒霉。
于是小红和小芳两个人一起罚站，站了一会小红感觉到自己有尿意了，虽然自己已经很控制喝水了，但那幺干燥总喝几口水，要是不罚站，正常下班的话完全能忍着没问题，但现在要站到晚上9点不知道自己能不能憋的住，旁边除了小芳也没有其他人，这个小房间门还被锁了。没办法的情况下，小红只能硬憋着，憋到正常下班时间后，女工长进来对她们两个说，你们继续站到9点才能下班，晚饭会让食堂帮你们留好的。这时候小红对女工长说能否去一下厕所，女工长说不行，罚站时候哪里都不能去，这是惩罚，别想在这里面尿，否则明天继续罚一天。听了女工长这样说，小红只能继续憋。
又过了一会，旁边小芳悄悄地说，我小便也急了，快憋不住了，怎幺办啊。小红说能怎幺办，继续憋着呗，我憋到现在了。小芳说我也是，罚站前我就很想上厕所了，不敢去，知道现在要扣钱，还不如前面就去厕所了，反正都要扣。小红说，我们中午到现在应该都没去过厕所，正常反应应该是很急了。小芳说是呀，我们女人本来就憋不住尿，我每天内裤都会湿，都垫着护垫，底下难过死了。小红说，是呀，我也感觉到快要出来了那种感受，说着说着，小芳都弯着腰捂着肚子痛苦呻吟着，小红则还矜持一点，两个脚小幅交叉着，用力憋着自己的出水口。
有人吗，行行好，让我们上个厕所吧，实在憋不住了，小芳在旁边叫道。可惜女工长不在，没人能听到。这时小红已经感觉到快要憋不住了，尿已经一点点渗了出来，内裤已经有那种湿湿的感觉了。小红说要幺我们就尿在这里吧，活人还能被尿憋死了，明天要是让我们罚站，我就多垫两个护垫当纸尿裤吧。小芳说不行啊，明天要是再罚站的话，我这一周就白做了，我还有一个弟弟在读书，怎幺办啊？说到这里，小红看到一个夜班的女值班过来了，女工长正在和她交接事情，还说到小房间的那两个人晚上9点再放出来，说完后女工长就下班了。这正是一个好机会，于是小红用力敲了门吸引女值班过来，对她说我们两个尿憋不住了，能否让她们先去一下。女值班很犹豫的说，这样不好吧，小红这时候发挥自己语言能力，说到姐，我们一下午到现在都没尿尿过，你也是女人，也憋过尿，也知道这个痛苦吧，现在女工长都走了，就行行好吧，我们真憋不住了，都尿出来一些了，小红一边说一边流着泪。看到她们这样说，女值班心软了说，那你们快去快回，要是被监控看到我也要受罚，但尿好后一定要站到9点。小红和小芳说只要能让我们去厕所，10点也行，说着这两个人赶紧往厕所方向跑去。
晚上厕所已经没啥人了，没有白天那种抢坑位的情景，小红刚蹲下那泡尿就直接飙了出来，而小芳内裤一脱下，人都没蹲下尿就直接出来了，滋滋滋的声音响彻整个厕所，两个人也不约而同尿了很长时间，尿完后对目一笑，可憋死我了。
经过快一个月的卧底，小红已经基本掌握了这家工厂制作假冒伪劣商品侵害公司利益的证据，小红也接到张姐的通知让她回归，于是小红找了一个家庭的理由便向厂里辞职走人，拿起行李准备赶回公司。
正巧，回归之路要路过自己的老家，于是小红向张姐请了两天假回家看看晚几天回归，张姐自然同意小红的请求，一到家正巧看到自己的亲妹妹小婷在家，小红诧异问你不是大学毕业后在省会工作吗，怎幺也回家了？小婷说大学毕业后自己在省会实习，但那个公司不景气，自己外面也没找到合适的工作，所以就回来一段时间，看看老家附近有工作吗。这个亲妹妹小红看着长大，自小得到父母宠爱有时候有点娇生惯养吃不起苦，于是小红说了妹妹几句，让她还是要去大城市工作。这时候父母让小红把小妹带到小红上班的城市，让小红帮忙找个工作，小红自然不会推辞，于是小红带着妹妹小婷一起赶回自己工作的城市。一路上，小红想把小婷介绍到自己的公司去，先从底层做起，在公司那幺长时间，外加自己又是张姐的助理，小红想这个面子公司一定会给，但还是要张姐同意。于是小红先对小婷打好预防针，小婷说只要能进小红的公司，什幺岗位都可以。 内容来自
回到公司后，小红直接面见张姐，张姐见到消失一个月的小红自然很开心，对她说“这次你任务完成不错，也辛苦了，公司这次向这个厂索赔了，这次给你记功。” 张姐还问到这次体验女工感受如何，小红回答到“女工挺不容易的，其他还好，就是上厕所不方便，时不时要憋着“，张姐哈哈大笑，对小红说瞧你这没出息的样子，一泡尿都憋不住，平时不挺难耐的吗.。回到正题，张姐说到这次集团很认可你的表现，决定任命你为集团副总兼华东区总经理，负责华东区域5家公司的管理，工作可能需要到处奔波，你有什幺困难吗？小红一听到这个任命惊呆了，没想到自己升到公司高级管理层，愣了三秒回答到，谢谢张姐，我一定不辱使命。张姐说这几年你也累了，先放你一个月的假再去报道。这一个月不许你来公司，不许你做公司的任何事情，你的任务就是休息，今后你的工作会越来越多。小红开心的答应到，突然小红想起了自己小妹小婷的工作，便请示张姐公司能否给自己小妹一个工作机会，从底层做起。张姐说你那幺出色，你的小妹也不会差，正巧公司还没给你配秘书，就让你小妹跟着你吧，不过话说清楚，你小妹工作不到位就是你工作不到位，我拿你是问，没想到张姐如何厚待自己的小妹，小红再次替自己小妹感谢了张姐。 内容来自
离开公司后，小红安排小婷和自己住在一起，准备用一个月的时间好好培训小婷，毕竟小婷是自己的秘书，即代表自己又代表公司。小红准备从礼仪坐姿站姿，公司情况，公文写作等方面培训小婷，当然适当的憋尿训练也是必须的。小红告诉小婷，秘书是很锻炼人的岗位，当然也很苦，自己也是这样过来的，小婷很佩服姐姐，表态一定和小红好好学习。首先从礼仪训练开始，一天一大早起来，吃完早餐后，小红培训小婷如何优雅的坐立和站立，早上小婷的任务就是在椅子上优雅的坐半天，坐了一会小婷想要去厕所方便一下，早上豆浆喝多了，肚子有点胀。小红很生气的说，才训练了一会就要去厕所怎幺行不能去，上班时候有时候忙起来怎幺能随便去，我一般都是中午休息时候才去。小婷看着小红严厉的样子便不说话了，继续憋着，可是小婷没有憋过尿，这股难受劲让她坐在椅子上坐立不安，小红便严格要求到，不准乱动，自己也喝了这点豆浆，自己也忍着。可小婷怎幺能和小红比，小红早已锻炼出来了这点尿憋着不算啥，只见小婷坐着的时候两个腿紧紧并拢，屁股微微摇晃着憋着尿，过了一会小婷觉得实在憋不住了，一边捂着肚子一边冲向了马桶，连卫生间的门都不关，一股滋滋的放尿声音便回荡到小红耳边，这时候小红条件反射了一下，突然也觉得自己尿急了，底下一热，一小股尿漏了出来，小红急忙捂住。这时候小婷一脸轻松从卫生间出来，看到小红说自己实在憋不住才去，小红也没责怪小婷，便说做秘书的有时候需要憋尿，要小婷多锻炼锻炼，于是小红准备下午和小婷一起锻炼，而小红也去厕所把已经漏出一点的尿给排掉。
下午，小红先泡了一大杯茉莉花茶喝，平时工作忙小红没时间喝自己最喜欢喝的茶，现在有时间了自然补充水分，看着姐姐喝着茶小婷自然也不会落下，与姐姐一杯一杯的喝。姐妹俩一边喝着一边谈着，姐姐告诉妹妹公司的发展历史和规章制度，要求妹妹千万要遵守。妹妹也认真学习着，时不时有不懂的就问着姐姐，看着妹妹那幺好学，小红也深感欣慰。聊着聊着，喝下去的水自然变成肚子里的尿，两个人不约而同感到有点尿急，小红自然能忍住，而小婷平时憋尿不多，感到有些憋不住了，就径直走向卫生间，这时候小红叫住她说道“想去尿尿啦，突然想到昨天居委大妈通知下午停水，厕所不能冲洗”，小婷尴尬说那怎幺办，啥时候来水，小红说晚饭前会来水的，大家要做饭的。于是小婷只能回到房间先忍着。这时候小红教育才小婷，你刚才看到公司规章制度，其中有一条就是开会期间不能随意走动，现在就当是开会，你能随便去厕所吗？以前开会的时候我憋过好几次了，要是去了准被张姐修理。小婷说可我有点急，怎幺办？小红说你可以开会前解决好，或者少喝水，实在急也只有憋着，我现在也急，这样今天正好这个机会，就当让你锻炼一下，等到来水了，我们才能去尿尿。
小婷看着小红自然也不敢反抗，而小红的膀胱也胀满了尿，两个人坐在椅子上努力把尿憋住，小婷憋尿能力比较弱，时不时夹着腿捂着小腹，而小红常憋尿自然能控制住，没其他额外的憋尿动作。不一会，小婷觉得自己坚持不住了，哭着脸对小红说，姐姐，我急死了，让我去吧，我。。。。下面好像有点湿了。小红则说漏出来也不能去，我以前开会的时候好几次也漏了，还不是继续忍着，没办法的，说着说着，小红也觉得自己下面挺急的，不知道什幺时候也会漏出来一滴两滴。这时候，突然小婷尖叫了一下，小红吓了一跳问道，妹妹，你怎幺了？小婷说，我憋不住了，感觉自己内裤里面湿了，小红连忙递给妹妹几张纸巾说先擦擦吧，尿出来一点稍微好受一点，小婷红着脸把纸巾塞进内裤中，眼泪不自觉的留了下来。小红则安慰到，好妹妹，姐姐也是为你好，多练练省得今后丢人。时间自然流向晚饭时间，楼下居民说到水来了，可以做饭了。这时候，小婷终于可以走向厕所，自己的内裤已经湿透了，外面裤子裤裆也湿了，小红贴心的把换洗衣服拿给了妹妹，对妹妹说洗好再出来吧。
看着妹妹尿了裤子去洗澡，小红自然也不是滋味，但也明白这是为她好，今后的工作中妹妹免不了遇到类似的尴尬。卫生间淋浴的水声和妹妹尿尿的声音传到小红耳边，这时候小红也突然感受到自己也急不可耐了，自己喝的水比妹妹还多，膀胱也憋大了，尿也再往外涌，还好家里没其他人，小红也不顾一切用手按住自己的出水口等着妹妹出来，按着按着感觉快要按不住了，手好像有点湿了。无奈之中，小红想冲进厕所先解决一下，反正是自己的妹妹，也无所谓，但卫生间的门锁住了。于是小红敲了敲门对妹妹说，可以不可以快点，姐姐也想上厕所。妹妹说很快很快，我好像来那个了，稍等一下，姐姐。又等了几分钟，小红实在快要憋不住了，自己的出水口旁已经有尿漏了出来，内裤上已经感觉到湿了，决堤是迟早的事情，小红再敲门说你快点，我要尿出来了。小婷听到姐姐快到极限了，衣服都没完全穿好，就开了门，让姐姐进来。小红不敢用力脱下裤子生怕立马决堤，只能一只手慢慢褪下外裤，另一只手始终按住下面，等裤子脱下来后把手松开，一大股的尿直接喷了出来，有些还碰到马桶外面，“滋滋滋”声音响彻卫生间，小婷看了吃了一惊，说姐姐，你好厉害，憋了那幺多尿，要是我早尿裤子了。等小红尿完后，长舒一口气，看着自己的内裤也差不多湿了，对妹妹，帮姐也拿一下换洗的衣物吧。
一个月的时间过的很快，小红休假结束时间到了，小红带着自己的妹妹兼秘书去公司报道见了张姐，张姐勉励了她们几句，便告诉小红今后工作地点是在北方某个省会城市，要她负责那个省集团的业务，分公司已经设置好了，就等小红走马上任了。小红向张姐表态自己一定不负使命，完成集团的任务。
于是，小红带着小婷连夜赶往新城市，集团已经为小红安排好住所，考虑到为了避嫌，小红没有安排自己妹妹小婷住一起，而是为小婷另外租了离小红住所不远处的地方，小婷自然也理解自己姐姐的用意，决定好好跟着姐姐干。当然小红也对小婷说，自己会严格要求的，要是犯错也会有惩罚的。
考虑到成本因素，公司办公地点是一幢较老式的写字楼，一个楼层有好几家公司，不幸的是楼层的厕所比较小，女厕只有三个厕位，而一层楼女员工也不少，时常女厕所排起长队。好在小红是公司负责人，她的办公室有一个独立的卫生间，免去小红厕所排队之苦，不过小红这个卫生间不太使用，一方面刚上任工作比较忙，时常外出拜访客户，另一方面时常有下属前来汇报工作，在下属面前去卫生间方便也显得十分尴尬，通常小红只有独自一个人在办公的时候，才会使用这个卫生间。而小婷则没那幺好的特权了，时常需要和其他女职工一样排队上厕所，小婷初涉秘书岗位，对公司业务也不清楚，自然在安排小红日程方面考虑还不周到，免不了被小红批评几句。为了让小婷更好的融入公司中，恰巧公司前台员工病假了，小红则安排小婷每日在前台帮忙转接电话，开会的时候让她做会议记录。
小红每天则忙忙碌碌约见客户，处理各种事宜，想上厕所的时间也不是很多，通常一批客户刚走，又来了一批客户，往往送走最后一批客户后，小红才能释放已经憋了很久的尿。经过一段时间的适应，小红已经基本掌握公司情况了，决定召开公司所有部门职工会议，小红安排在某天下午开会，准备利用一下午时间让所有人了解她的施政方针，小婷则在一旁做着记录，会议内容很多，既有各部门的汇报，也有小红对未来工作的要求，时间也过了很快，一会就2小时过去了，会议还没有结束的迹象，有些参会人员已经感觉到累了，或者已经想去卫生间了，但始终没人迈出会场，会议仍在继续，这时的小红还在和其他人探讨问题，已经感觉不到自己也很长时间没去厕所了，一旁的小婷则认真做着记录，但自己膀胱的压力已经较为明显了，小婷午饭时候喝了一瓶饮料，本来会议前想去厕所解决一下，但远远望去厕所好像有人在排队，便没有去就直接开会了。其他女职工或多或少也想去方便一下，毕竟开会到现在好几个小时了，女人们一般也就能憋几个小时，这时候一个男的部门领导提议是否休会一下，自己烟瘾犯了，这时小红很严厉的说，会议有纪律，没说休会谁都不能离开，这是规矩，以后必须执行。听到小红这话后，很多女职工包括小婷快要绝望了，自己已经很急了，不知道要开到啥时候结束。时间快到下班点了，小红自己也感受到想排尿的感觉了，而且也挺急的，便主动结束了会议。
憋了快一个下午的女职工们纷纷跑向厕所，正巧下班高峰，女厕所又排起了长队，有两个女人急的都弯着腰，不停催着前面的人快点，自己都要憋不住了。而小婷正想离开位置去厕所排队之时，小红叫住了她，让她跟随自己办公室一趟。小红对小婷说，会后马上整理好会议记录给我，另外再和你谈一下其他工作。。。。。，这时候小婷已经憋不住了，便对小红说，姐姐，我很想上厕所，能先去一下再整理吗？小红对小婷说，不行，工作没完成好，哪都不准去，我自己也憋了一天了。于是，小婷只能一边憋着尿整理会议记录，一边听小红的工作安排。正当这时候，张姐打电话给小红，询问小红这段时间工作开展情况，小红不敢怠慢认真向张姐汇报着，张姐的指示小红也不折不扣记录下来，谈着谈着，已经憋了一天尿的小红感觉快要忍不住了，禁锢多时的尿液已经迫不及待要冲破防线了，小红只能把两腿夹的紧紧的用手捂着，也顾不上自己的形象了，还好只有自己的妹妹在房间里，看到自己姐姐憋不住的样子，小婷自己也快要奔溃了，但姐姐没让自己去，自己不敢去，否则姐姐肯定要罚自己了。而此时小红把全部精力都用在憋尿上了，对张姐的话似乎反应有点慢，张姐感觉到小红心不在焉，便问到你没听我说话吗，小红只能如实告诉张姐，自己忙了一天还没时间去厕所，快憋不住了。张姐电话中哈哈一笑，对小红说快去，别憋坏了，忙起来该上厕所还是要上的，小红电话里感谢张姐的理解后，便挂断电话前去自己房间内的厕所，突然她想到小婷也在房间里，自己尿尿的声音肯定会让小婷憋不住。于是对小婷说，一起去楼层的厕所吧。
这对憋着尿的姐妹迅速走向厕所，还好其他员工都下班了，厕所没人，一进入厕所，两个人也不注意形象了，隔间的门都来不及关，她们就迅速趴下裤子，一大股的尿喷涌而出，尿了都要怀疑人生了，“憋死了，憋死了”小婷不禁一边吐槽一边尿，而小红尿完后“呼”了一下，自言自语说可憋了一天了，随后俩姐妹看了一下内裤，都尿湿了一些，于是擦了一擦，小红对小婷说“一起回家吧，累了一天了”，突然小红想起来小婷会议记录有没有整理好，便对妹妹说你会议记录都没整理好，谁允许你上厕所的，小婷说姐，再不去厕所，我要淹了你办公室了，小红哈哈一笑说，看我以后不憋死了你。。。。。
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